La Plantar fasciitis là một chấn thương chân do một kéo dài hoặc một cây cối bị vỡ, một màng sợi chạy từ xương gót đến gốc các ngón chân. Theo một cách nào đó, màng này tạo thành “sàn” của bàn chân. Khoảng 1% dân số mắc bệnh này.

Tình trạng này chủ yếu biểu hiện bằng một gót chân đau. Đó là những vận động viên những người thường bị ảnh hưởng bởi nó nhất, bởi vì họ căng thẳng tất cả các cấu trúc của bàn chân của họ thường xuyên hơn và mạnh mẽ hơn.

Khi một vấn đề như vậy phát sinh, điều quan trọng là phải giảm hoạt động thể chất và có chế độ chăm sóc đầy đủ. Nếu không, tình trạng viêm cân gan chân có thể trở nên tồi tệ hơn. Những người đã từng mắc phải nó vẫn giữ được một sự mong manh.

chú ý. Tình cảm này còn được gọi làbệnh aponeurosis đồn điền. Thuật ngữ Fascia đồng nghĩa với Fascia.

Nguyên nhân

Một trong hai hoàn cảnh sau đây có thể là nguyên nhân.

• Thực hành thể thao không có chuẩn bị đầy đủ cơ và gân, hoặc không Trang thiết bị đủ. Chạy hoặc chạy bộ, nhảy, các môn thể thao đồng đội (bóng chuyền, v.v.), trượt tuyết, quần vợt, nhảy aerobic và luyện tập trên cầu thang mô phỏng là một số hoạt động thể chất phổ biến nhất. nhiều rủi ro hơn;
• Béo phì. Đây là một yếu tố nguy cơ đáng kể đối với bệnh viêm cân gan chân, đặc biệt là vì thừa cân thường làm tăng sức căng của chuỗi cơ phía sau chân. Những căng thẳng này được phản ánh trên bàn chân;
• Cảng của giày hỗ trợ kém cho vòm và gót chân, dẫn đến mất cân bằng cơ sinh học. Điều này đặc biệt xảy ra đối với những đôi giày có đế hoặc gót quá cứng, cũng như những đôi giày có phần cài quá mềm không đủ ổn định cho gót;
• Sản phẩm bàn chân rỗng or bàn chân phẳng ;
• Đi bộ hoặc đứng trong thời gian dài bề mặt cứng.

Hơn nữa, chúng tôi biết rằng lão hóa cơ bắp bình thường làm cho nó dễ bị rách hơn. Thật vậy, các lá cờ bạc bị mất đi tính linh hoạt của chúng theo tuổi tác.

Về mặt sinh lý, viêm cân gan chân là phản ánh của tình trạng viêm cân gan chân (hậu tố iTE nghĩa là viêm). Lớp cơ này bao phủ và bảo vệ các gân cũng như các cấu trúc sâu khác của bàn chân. Nó giúp duy trì vòm chân. Viêm xuất hiện domặc của phát xít. Nếu nó được sử dụng quá nhiều hoặc không tốt, có thể xuất hiện các vết rách nhỏ hoặc các tổn thương lớn hơn.

Gai gót chân, hậu quả của bệnh viêm cân gan chân

Vì chân thường xuyên bị thử thách khi đứng và đi lại, đau nguy cơ vẫn tồn tại nếu không có gì được thực hiện để khắc phục tình hình.

Theo thời gian, một gai gót chân, còn được gọi là gai Lenoir, có thể xuất hiện (xem sơ đồ). Khoảng một nửa số người bị viêm cân gan chân cũng bị gai gót chân.

Định nghĩa của thúc đẩy gót chân

Đây là một nhỏ tăng trưởng xương mà hình thành nơi cân bằng xương tiếp xúc với xương gót chân (calcaneus). Sự phát triển này được hình thành do xương phải tự tổ chức để chống lại tốt hơn với gân “kéo” nhiều hơn. Sự phát triển ra ngoài cho phép nó hỗ trợ sự gia tăng căng thẳng này. Nó còn được gọi là thoái hóa xương gót.

Trong một số trường hợp hiếm hoi,gót chân giả hình thành sự phát triển của xương đủ lớn để bạn có thể cảm nhận được nó dưới da. Sau đó, nó có thể tạo ra áp lực cục bộ đến mức phải loại bỏ. Thông thường, cơn đau từng có liên quan đến sự phát triển này thực sự được giải thích là do viêm cân mạc. Hầu hết thời gian, khi điều này được chữa lành, cột sống Lenoir vẫn còn, nhưng không gây đau.