Trái tim là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể chúng ta. Không có gì ngạc nhiên khi bất kỳ căn bệnh nào từ phía anh ấy đều khiến anh ấy lo lắng. Có nhiều nguyên nhân gây đau ngực, nhưng chắc chắn đây là một triệu chứng không nên coi thường. Có lẽ đây là một dấu hiệu cho thấy một căn bệnh nguy hiểm đang phát triển trong cơ thể hoặc một số rối loạn đã xảy ra.
ăn quá nhiều
Ít người biết rằng cơn đau nhói ở vùng tim có thể là kết quả của việc ăn quá nhiều. Một bữa ăn thịnh soạn và hậu quả của nó: dạ dày đầy gây áp lực lên cơ hoành và dẫn đến sự co lại của nó. Trở lại trạng thái trước đó hóa ra là không thể – cơ hoành không có chỗ để thư giãn và gây ra những vết đâm sắc nhọn ở vùng ngực.
Trong trường hợp này, bạn nên hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Ăn thường xuyên hơn, nhưng ăn ít hơn – nên ăn 5 bữa một ngày. Nếu cơn đau xảy ra sau bữa ăn, bạn nên chú ý nghỉ ngơi và tránh gắng sức, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu.
Quay lại vấn đề
Các dây thần kinh chạy dọc theo cột sống có thể góp phần gây đau ở vùng cổ tử cung hoặc ngực. Thông thường, bệnh là do tổn thương cột sống và chèn ép các đốt sống lên các đầu dây thần kinh. Rất thường xuyên, lối sống ít vận động và làm việc nhiều giờ trước máy tính góp phần gây ra vết đâm vào ngực. Nếu các vấn đề thuộc loại này là nguyên nhân gây ra vết đâm vào tim, thì cần phải tăng cường sức mạnh cho các cơ ở lưng. Tập thể dục đúng cách và nỗ lực thể chất thường xuyên sẽ loại bỏ nỗi sợ hãi. Ví dụ, bơi lội hóa ra lại hữu ích – vì vậy bạn nên đăng ký một hồ bơi.
Lạnh
Nó xảy ra khi một vết đâm vào tim đi kèm với cảm lạnh và trở nên đặc biệt nghiêm trọng khi ho hoặc sốt. Bệnh gây ra do viêm, dẫn đến tổn thương mô. Tổn thương các sợi thần kinh và sụn sườn gây đau ngực. Các triệu chứng biến mất với cảm lạnh thông thường. Tuy nhiên, cần nhớ rằng trong thời gian bị bệnh, bạn nên nghỉ ngơi trên giường và cung cấp nước cho cơ thể. Đau nhói trong tim có thể thuyên giảm bằng cách sử dụng thuốc giảm ho.
Stres
Căng thẳng góp phần gây ra một số bệnh tật và bệnh tật trong thế kỷ XNUMX – căng thẳng cũng thường gây ra cảm giác châm chích xung quanh tim. Sự thiếu hụt magie thường là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh tật – trong những trường hợp như vậy, bạn nên quan tâm đến việc bổ sung hoặc làm phong phú chế độ ăn uống bằng các sản phẩm giàu magie. Bạn cũng nên từ bỏ cà phê và – nếu có thể – tránh những tình huống căng thẳng và học cách kiểm soát căng thẳng. Bạn nên đăng ký tập yoga hoặc học các kỹ thuật thư giãn hiệu quả khác.
Đôi khi, tổn thương dây thần kinh ở khoang liên sườn hoặc luyện tập sức mạnh vất vả là nguyên nhân gây ra vết đâm vào tim.
Đau tim – khi nào cần đi khám bác sĩ?
Không được trì hoãn việc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu các vết đâm vào tim đi kèm với tăng huyết áp và tăng cholesterol (đặc biệt là các phân số xơ vữa động mạch – LDL). Cũng cần có lời khuyên của chuyên gia đối với đau tim kèm theo sốt hoặc khó thở, đau nhói vào ban đêm hoặc đau ngực tái phát, khó xác định nguyên nhân (chẳng hạn như không thể biện minh cho nguyên nhân là do tập luyện hoặc căng thẳng).
Đau nhói ở ngực đôi khi chỉ ra một bệnh nghiêm trọng về tim mạch hoặc hô hấp. Theo cách này, nó biểu hiện bệnh động mạch vành, viêm màng ngoài tim và tràn khí màng phổi.