Được phát triển từ những năm 70, ca hát trước khi sinh giúp bé có thể tiếp xúc với em bé trong tử cung, không phải bằng xúc giác mà bằng những rung động âm thanh rất cụ thể. Bởi vì nó buộc bạn phải làm việc với hơi thở và tư thế của xương chậu, nó cũng là một đồng minh quý giá để đối phó tốt hơn với những thay đổi cơ thể do mang thai. Chân dung.

Hát trước khi sinh là một thành phần của quá trình chuẩn bị sinh. Thực hành này cũng thường được cung cấp bởi các nữ hộ sinh, nhưng các giáo viên dạy hát và nhạc sĩ cũng có thể được đào tạo. Bạn sẽ tìm thấy danh sách các học viên trên trang web của Hiệp hội Pháp Chant Prénatal Musique & Petite Enfance. Các buổi học có giá từ € 15 đến € 20. Họ chỉ được hoàn trả nếu được bao gồm trong một buổi chuẩn bị cho việc sinh nở và làm cha mẹ do một nữ hộ sinh hướng dẫn.

Các buổi hội thảo về ca hát trước khi sinh bắt đầu bằng các động tác kéo căng, khởi động và chuyển động vùng xương chậu để học cách đặt tư thế phù hợp - phụ nữ mang thai thường có xu hướng quá ưỡn người - và do đó, lưng sẽ bớt căng thẳng. Sau đó, đặt các bài tập thanh nhạc và học các giai điệu được suy nghĩ cụ thể.

Một chút giống như ca kỹ thuật số, ca hát trước khi sinh nhằm mục đích tiếp xúc với thai nhi, không phải bằng cách chạm vào mà bằng những rung động âm thanh rất cụ thể. Những rung động này tạo ra những rung động khắp cơ thể của người mẹ sắp sinh mà con cô ấy sẽ cảm nhận được và sẽ giúp xoa dịu trẻ. Chúng thực sự có lợi cho sự cân bằng sinh lý thần kinh và cảm xúc. Và một khi được sinh ra, anh ta sẽ trải qua rất nhiều hạnh phúc khi anh ta nghe thấy chúng một lần nữa.

Đức tính đầu tiên của việc hát trước khi sinh chắc chắn là học cách nhận ra tầm quan trọng của hơi thở. Chúng tôi biết rằng việc hít thở tốt sẽ giúp kiểm soát cường độ của các cơn co thắt và kiểm soát tốt hơn các cơn gò trong quá trình sinh nở. Nhưng công việc hát trước khi sinh trong các buổi tập cũng cho phép D-day kiểm soát tốt hơn các cơ khác nhau đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển dạ và tống xuất: cơ đai bụng, cơ hoành, đáy chậu… Cuối cùng, có vẻ như sự phát những âm thanh nghiêm trọng cho phép người mẹ sắp sinh thể hiện cảm giác của mình tốt hơn đồng thời thúc đẩy quá trình thư giãn cơ và xoa bóp cơ thể từ bên trong.

Nhận thức được lợi ích của âm nhạc và ca hát một cách trực quan, phụ nữ mang thai và các bà mẹ mới sinh con đã luôn thì thầm vào tai con mình những giai điệu ngọt ngào. Nhưng khái niệm hát trước khi sinh thực sự ra đời ở Pháp vào những năm 70, dưới sự thúc đẩy của ca sĩ trữ tình Marie-Louise Aucher và nữ hộ sinh Chantal Verdière. Chúng tôi đã nợ Marie-Louise Aucher sự phát triển của Psychophonie, một kỹ thuật tự hiểu biết và hạnh phúc dựa trên sự tương ứng rung động giữa âm thanh và cơ thể con người. Ca hát trước khi sinh là kết quả trực tiếp của điều này.