• Những người có nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp cao hơn (do tuổi tác, tiền sử gia đình, bệnh tiểu đường, v.v.) có khám mắt toàn diện hàng năm, bắt đầu từ tuổi bốn mươi hoặc sớm hơn nếu cần. Sự gia tăng nhãn áp được phát hiện càng sớm, thì khả năng mất thị lực càng được giảm thiểu.
• Đảm bảo duy trì một cân nặng tương đối và huyết áp bình thường. Cái rkháng insulin, thường đi kèm với béo phì và tăng huyết áp, góp phần làm tăng áp lực bên trong mắt.
• Cuối cùng, hãy luôn đảm bảo bảo vệ đôi mắt của bạn bằng kính bảo vệ trong các hoạt động mạo hiểm (xử lý hóa chất, hàn xì, bóng quần, thể thao tốc độ, v.v.).

Biện pháp phòng ngừa

• Tránh sử dụng một số dược phẩm - đặc biệt là corticosteroid dưới dạng thuốc nhỏ mắt hoặc đường uống - hoặc xem xét các nguy cơ tiềm ẩn của chúng.
• Có một thực phẩm giàu trái cây và rau quả để đáp ứng tối đa nhu cầu về vitamin và khoáng chất.
• Uống một lượng nhỏ chất lỏng vừa để không làm tăng nhãn áp đột ngột.
• Hạn chế hoặc tránh tiêu thụ caffeine và thuốc lá đôi khi có lợi.
• Hãytập thể dục thường xuyên có thể làm giảm một số triệu chứng của bệnh tăng nhãn áp góc mở, nhưng không có tác dụng đối với bệnh tăng nhãn áp góc hẹp. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để lựa chọn những bài tập phù hợp. Chú ý tập thể dục mạnh, một số tư thế yoga và bài tập cúi đầu xuống, có thể làm tăng áp lực trong mắt.
• Dưới ánh nắng mặt trời, hãy bảo vệ mắt khỏi tia cực tím bằng cách đeo kính mắt thấu kính màu lọc 100% tia UV.

Ngăn chặn một cuộc tấn công khác của bệnh tăng nhãn áp góc hẹp

• Căng thẳng có thể kích hoạt một đợt cấp tính của bệnh tăng nhãn áp góc hẹp. Chúng ta phải chú ý đến các yếu tố tạo ra căng thẳng và cố gắng tìm ra giải pháp.
• Sau đợt tấn công đầu tiên của bệnh tăng nhãn áp góc hẹp, điều trị bằng laser sẽ ngăn ngừa tái phát. Phương pháp điều trị này bao gồm việc tạo một lỗ nhỏ trên mống mắt bằng tia laze để cho phép dòng chảy của thủy dịch bị mắc kẹt sau mống mắt. Hầu hết thời gian, bạn nên điều trị mắt còn lại như một biện pháp phòng ngừa.