Có vẻ như ngày hôm qua làn da của bạn có màu đồng hoàn hảo, giống như những người mẫu trong quảng cáo đồ bơi, nhưng hôm nay nó có những đốm đồi mồi hoặc tệ hơn là bỏng rát … Phải làm gì trong trường hợp này và cách bảo vệ bạn khỏi bức xạ cực tím tiêu cực – trong hướng dẫn Ngày Phụ nữ…
Bức xạ mặt trời có thể gây nám da
Tia cực tím không chỉ nguy hiểm đối với tình trạng mất nước và lão hóa sớm của da mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến sự xuất hiện của các đốm đồi mồi. Elena Eliseeva, bác sĩ da liễu, giám đốc đào tạo của VICHY cho biết: “Cháy nắng trước hết là một phản ứng bảo vệ của da trước tác động của bức xạ mặt trời. “Vì vậy, làn da đồng đều là một mặt của đồng tiền, và những đốm nâu trên da là một mặt hoàn toàn khác, kém vui hơn.” Tất nhiên, những người thuộc loại màu đầu tiên chủ yếu dễ bị nám: với làn da rất sáng hoặc hơi hồng, tóc sáng và mắt xanh hoặc xám, nhưng các đốm cũng có thể xuất hiện trên làn da rất tối. “Sắc tố cũng xuất hiện vì những lý do khác: ví dụ như do thay đổi nồng độ nội tiết tố hoặc do di truyền. Trong trường hợp này, tia nắng mặt trời có thể tăng cường nó,” Irina Tkachuk, giám đốc đào tạo của thương hiệu SkinCeuticals cho biết. Nhưng điều tồi tệ nhất là một điều khác: hầu như không thể loại bỏ các đốm đồi mồi, vì vậy, để tránh sự xuất hiện của chúng, cần phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời có hại trước. Và nếu bạn không thể tưởng tượng được làn da của mình không có tông màu đồng, hãy thử dùng phấn tạo khối. Nhân tiện, nhiều trong số chúng không chỉ mang lại âm sắc đẹp mà còn có đặc tính bảo vệ và chăm sóc.
Điều quan trọng cần biết là có hai loại sắc tố – bề ngoài và sâu. Trong trường hợp đầu tiên, các đốm có thể xuất hiện vào mùa hè và biến mất vào mùa đông. Đáng tiếc là nhiều người không để ý đến điều này nên mắc sai lầm. Thực tế là mỗi năm màu sắc của các đốm có thể trở nên sáng hơn và số lượng của chúng tăng lên, khi đó chúng hoàn toàn có thể tồn tại trên da mãi mãi. Sau đó đến giai đoạn thứ hai – sắc tố sâu.
Sản phẩm có chỉ số SPF sẽ giúp tránh sự xuất hiện của sắc tố da
Bạn có thể làm gì để bảo vệ làn da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời? Trước hết, hãy luôn luôn (và không chỉ vào mùa hè trên bãi biển!) Sử dụng các sản phẩm có chỉ số UV. Nhưng hãy nhớ: kem chống nắng và kem dưỡng có thời hạn sử dụng là 12 tháng, vì vậy bạn cần thay đổi sản phẩm hàng năm! Điều quan trọng là phải đọc kỹ thành phần của chúng. Irina Tkachuk cho biết: “Những sản phẩm đó có đặc tính bảo vệ tốt nhất, công thức kết hợp các thành phần như axit L-ascorbic (đây là dạng vitamin C tan trong nước), phloretin, alpha-tocopherol và axit ferulic”. Irina tiếp tục: “Ngoài ra, hãy nhớ chú ý đến chỉ báo PPD, chỉ số này cho biết số lần da được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời”. Hệ số SPF phụ thuộc vào loại da của bạn: da càng sáng thì hệ số bảo vệ càng cao. Nhưng trong thời kỳ bức xạ mặt trời khắc nghiệt, bất kể màu da của bạn là gì, hãy sử dụng các sản phẩm có chỉ số bảo vệ ít nhất là 50!
Một điểm nữa: vào mùa hè hoặc trước chuyến đi đến các nước nóng, trong mọi trường hợp bạn không nên nhổ lông, rửa mặt, lột da, trị liệu bằng mesotherapy, nếu không bạn không chỉ gây ra sự xuất hiện của sắc tố mà còn có thể bị cháy nắng nghiêm trọng. Sau những thủ tục này, bạn không nên xuất hiện dưới ánh nắng mặt trời trong ít nhất một tháng.
Tia cực tím có thể gây dị ứng ánh nắng mặt trời
Một hậu quả tiêu cực khác của bức xạ cực tím là cái gọi là dị ứng ánh nắng mặt trời. Trong hầu hết các trường hợp, nó gây khó chịu cho những người có làn da nhạy cảm và xuất hiện dưới dạng những đốm hồng trên mặt và cơ thể sau khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Nếu bạn đã từng trải qua phản ứng da như vậy với ánh nắng mặt trời, thì vào đầu mùa hè và đặc biệt là trước khi đến khu nghỉ dưỡng, hãy sử dụng các chế phẩm làm rám nắng (bao gồm các loại kem và dầu đặc biệt, cũng như thực phẩm bổ sung và vitamin). Mang theo các sản phẩm dành cho da nhạy cảm khi đi biển (chúng phải có hệ số bảo vệ cao hơn - UVA) và thoa đều đặn sau mỗi hai đến ba giờ. Nếu các đốm xuất hiện lần đầu tiên, đừng hoảng sợ: hãy thử thoa các loại kem dưỡng ẩm chuyên sâu lên da (đặc biệt tốt với lô hội) và tất nhiên là không ra ngoài nắng. Nếu không có thay đổi tích cực nào xảy ra trong ngày, tốt hơn hết bạn không nên tự dùng thuốc mà hãy hỏi ý kiến bác sĩ.
Sản phẩm giúp chống nám
Nhưng nếu chúng ta có khả năng ngăn chặn sự xuất hiện của sắc tố thì thật không may, rất khó để loại bỏ nó. Tất nhiên, bạn có thể chuyển sang các thủ tục thẩm mỹ - tẩy trắng, trẻ hóa da. Nhưng ngay cả những thủ tục đắt tiền của một chuyên gia làm đẹp có kinh nghiệm cũng không thể đảm bảo 30% cho việc loại bỏ vết bẩn.
Tại nhà, các loại serum và kem làm trắng da sẽ giúp phục hồi tông màu da đều màu ở giai đoạn đầu của nám. Để che đi những khuyết điểm, hãy sử dụng rất nhiều loại kem nền và chất lỏng dành cho mặt và cơ thể; nếu các đốm nhỏ – một bộ chỉnh sửa.