Chúng ta thường nghe nói về cây xô thơm như một thành phần của hầu hết các loại mỹ phẩm hoặc một loại gia vị giúp cải thiện hương vị của một số món ăn. Có một thuật ngữ trong tên Latin của nó để tiết kiệm nghĩa là “chữa bệnh”, “cứu”. Không có gì ngạc nhiên – nhờ các chất cụ thể có trong cây xô thơm, nó thường được sử dụng trong y học. Trong lá của nó, chúng tôi tìm thấy một loại tinh dầu độc đáo, bao gồm cineol, long não, bornel, thujone và pinene. Nếu những cái tên này ít có ý nghĩa với bạn, hãy biết rằng chúng có tác dụng chữa bệnh trên cơ thể, cải thiện vẻ ngoài và ngoài ra, còn có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe!
Hơn nữa, cây xô thơm là nguồn cung cấp vị đắng và tanin, carotene, axit hữu cơ, hợp chất nhựa, cũng như vitamin (A, B, C) và các khoáng chất như kẽm, sắt, canxi, kali, natri và magiê. Dưới đây là nhiều đặc tính của loại cây tuyệt vời này:
- chăm sóc da – các chất có trong lá xô thơm có tác dụng tốt cho da. Các khoáng chất và vitamin có trong chúng làm chậm quá trình lão hóa da và hình thành nếp nhăn, có đặc tính dinh dưỡng mạnh và chống lại stress oxy hóa. Flavonoid và tinh dầu cũng có hiệu quả trong điều trị nấm ngoài da, mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Đó là lý do tại sao cây xô thơm thường có mặt trong thành phần của các loại kem và mỹ phẩm chăm sóc cho làn da trưởng thành và có vấn đề. Chúng ta có thể tìm thấy nó trong mọi loại gel rửa mặt, lotion hay serum khác.
- Chống nhiễm trùng và nhiễm trùng – súc miệng bằng nước xô thơm sẽ có hiệu quả trong trường hợp loét miệng, chảy máu nướu răng, viêm amidan, hậu môn, tưa miệng và đau họng. Tannin, vị đắng carnosol và tinh dầu có trong nó là vũ khí lợi hại trong cuộc chiến chống nhiễm trùng. Chúng ức chế sự nhân lên của vi khuẩn, có đặc tính sát trùng và diệt nấm. Dịch truyền có thể được sử dụng cho cả uống và hít, nhờ đó nó sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc làm sạch phế quản khỏi các chất tiết còn sót lại trong đó.
- Ngừng tiết sữa – nó cũng sẽ hữu ích cho những bà mẹ cho con bú xong đang gặp khó khăn với vấn đề về sữa. Uống nước lá xô thơm hai lần một ngày có tác dụng ức chế tiết sữa. Nó cũng sẽ có hiệu quả trong trường hợp quá tải thức ăn, lượng thức ăn dư thừa có thể góp phần gây viêm vú.
- Giúp đỡ các vấn đề về tiêu hóa – một lượng lớn vị đắng, tanin và các hợp chất nhựa giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và cải thiện công việc của hệ tiêu hóa. Nên thêm lá xô thơm vào các món ăn nhiều chất béo – nó sẽ khiến chúng bớt khó tiêu hóa hơn. Sau một bữa ăn thịnh soạn, bạn cũng nên uống trà xô thơm, nó sẽ kích thích tiết dịch vị và giúp tiêu hóa dễ dàng.
- Giảm rối loạn kinh nguyệt và mãn kinh – xô thơm chứa rất nhiều phytoestrogen cũng như tanin và tinh dầu. Nhờ đó, nó có tác dụng bổ tâm trương và chống viêm, từ đó điều hòa kinh nguyệt ra nhiều và giảm các cơn đau kèm theo. Nó cũng sẽ có hiệu quả trong việc giảm bớt các cơn bốc hỏa và thay đổi tâm trạng xảy ra trong thời kỳ mãn kinh.
- Nó sẽ làm giảm mồ hôi – các chất có trong loại cây này hạn chế hoàn hảo sự phát triển của vi khuẩn, nhờ đó cơ thể đối phó tốt hơn với tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều do nhiều nguyên nhân: sốt, rối loạn thần kinh hoặc cường giáp. Để đạt được hiệu quả này, bạn nên uống nước lá xô thơm. Nó hoạt động 2-3 giờ sau khi tiêu thụ và tác dụng của nó có thể kéo dài đến ba ngày.