Nội dung
Sưng tấy khi mang thai: Làm thế nào để thoát khỏi? Video
Khi mang thai, nhu cầu về nước của cơ thể tăng lên đáng kể. Nguyên nhân chủ yếu là do lượng máu tăng lên, độ nhớt giảm và lượng nước ối trong cơ thể người phụ nữ cũng tăng lên. Và do bà bầu uống nhiều nước nên xảy ra hiện tượng phù nề.
Sưng tấy khi mang thai: Làm thế nào để chống lại?
Sưng tấy khi mang thai có thể bộc phát hoặc âm ỉ. Để nhận thấy điều hiển nhiên, bạn không cần phải học về y tế: chúng có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Nhưng phù nề ẩn khi mang thai không nổi bật. Chỉ một bác sĩ có kinh nghiệm mới có thể xác định chúng, chú ý đến việc tăng cân không đều hoặc quá nhiều.
Thông thường, ở những phụ nữ không mắc bệnh lý thận hoặc các vấn đề trong công việc của hệ thống tim mạch, phù nề chỉ xuất hiện trong nửa sau của thai kỳ.
Sưng tấy khi mang thai có thể được xác định bằng những dấu hiệu sau:
- không có lý do gì, những đôi giày mòn bắt đầu gặt hái
- nhẫn cưới siết chặt ngón tay của bạn quá nhiều hoặc khó tháo ra, v.v.
Điều trị phù nề khi mang thai
Trước khi tiến hành điều trị, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân gây ra phù nề là gì. Nếu là phù “bình thường”, nó được điều trị bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống, nạp nước và thay đổi lối sống.
Nếu phù nề khi mang thai xảy ra trên cơ sở tiền sản giật, việc điều trị của họ được bác sĩ có chuyên môn kê đơn. Điều trị như vậy bao gồm kiểm soát cân nặng liên tục, dùng thuốc lợi tiểu, điều chỉnh cân nặng bằng chế độ ăn uống, điều trị bằng chất lỏng, v.v.
Thực phẩm dinh dưỡng của phụ nữ mang thai nên bao gồm đủ lượng protein, do đó, phụ nữ trong giai đoạn này cần bổ sung dinh dưỡng phong phú với cá, thịt, các sản phẩm từ sữa, gan, v.v.
Ngoài ra, trong thực đơn của bà bầu cần có món bí đỏ (có tác dụng lợi tiểu).
Truyền thảo dược, đặc biệt là từ cây linh chi và bạc hà, cũng giúp làm dịu bọng mắt. Để chuẩn bị một thức uống thuốc như vậy, bạn cần lấy 2 muỗng cà phê. mỗi thành phần và đổ một ly nước sôi, và sau đó để dung dịch trong 13-15 phút trong nồi cách thủy. Nước đã pha sẵn nên uống trong ngày, chia làm 3-4 lần uống.
Không tự mua thuốc: tất cả các cuộc hẹn nên được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm
Phòng chống phù nề khi mang thai
Chứng phù nề có thể được ngăn ngừa bằng cách hạn chế uống nước. Trong nửa sau của thai kỳ, lượng chất lỏng hàng ngày là 1000–1200 ml (bao gồm chất lỏng có trong trái cây ngon ngọt, rau, súp, v.v.).
Ngoài ra, để tránh bị phù nề khi mang thai, nên không ướp muối vì muối sẽ giữ lại chất lỏng trong cơ thể.
Lượng muối ăn hàng ngày cho bà bầu là 8 g. Ngoài ra, từ những lưu ý tương tự, bạn cần loại trừ thịt hun khói, thức ăn cay, chiên và nhiều gia vị khỏi chế độ ăn uống của mình.
Cũng thú vị để đọc: vết chai trên ngón chân.