4 trạng thái sau phải được đáp ứng, theo tiêu chí của Nhóm nghiên cứu hội chứng chân không yên quốc tế³.

• Un cần phải di chuyển chân của bạn, thường đi kèm và đôi khi gây ra cảm giác khó chịu ở chân (ngứa ran, ngứa ran, ngứa, đau, v.v.).
• Nhu cầu di chuyển này xuất hiện (hoặc trở nên tồi tệ hơn) trong thời gian nghỉ ngơi hoặc không hoạt động, thường ở tư thế ngồi hoặc nằm.
• Các triệu chứng xấu đi buổi tối và đêm.
• Un cứu trợ xảy ra khi cử động chân (đi bộ, duỗi thẳng, uốn cong đầu gối) hoặc xoa bóp chúng.

Chi tiết

• Các triệu chứng xảy ra theo từng giai đoạn, kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
• Hội chứng thường đi kèm vớiMất ngủ mãn tính, do đó rất mệt mỏi vào ban ngày.
• Vào ban đêm, hội chứng đi kèm, trong khoảng 80% trường hợp, cử động không tự chủ của chân, cứ sau 10 đến 60 giây. Những thứ này làm cho giấc ngủ nhẹ nhàng. Những cử động chân này thường được chú ý bởi những người mà đối tượng nằm chung giường. Không nên nhầm lẫn với chuột rút về đêm gây đau đớn.

  chú ý. Đa số những người có chuyển động chân định kỳ trong khi ngủ không mắc hội chứng chân không yên. Những chuyển động tuần hoàn này có thể xảy ra một cách cô lập.

• Các triệu chứng thường ảnh hưởng đến cả hai chân, nhưng đôi khi chỉ một.
• Đôi khi cánh tay cũng bị ảnh hưởng.