25 công thức tốt nhất để làm với máy ép nước trái cây của bạn

• ½ quả dứa
• 1 nắm mùi tây
• 1 ngón tay gừng
• 1 chanh
• 1 quả táo xanh
• 2 cọng cần tây

• Cạo vỏ gừng,
• Gọt dứa của bạn và cắt thành những miếng nhỏ,
• Rửa sạch táo, cần tây và mùi tây. Cắt chúng thành nhiều miếng.
• Cho một lượng nhỏ thức ăn vào máy ép nước trái cây của bạn. Khi thu được nước cốt, thêm nước chanh đã vắt của bạn và khuấy đều.

Bạn cũng có thể sử dụng gừng xay thay vì tươi. Thêm gừng xay vào khi nước đã được.

Để tránh quá trình oxy hóa và mất một số chất dinh dưỡng nhất định, hãy tiêu thụ chúng ngay lập tức hoặc trong vòng 30 phút sau khi chuẩn bị.

Điều thú vị với máy ép nước trái cây là khả năng giữ nước trái cây mát trong 2 ngày mà không bị biến chất. Vì vậy, bạn sẽ không cần phải ép nước mỗi ngày.

• 6 quả dâu tây rất đỏ
• 1 quả táo đỏ
• 1 bát anh đào
• 1 củ cải đường

• Làm sạch dâu tây và cắt thành từng miếng nếu cần.
• Rửa sạch táo và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Làm sạch quả anh đào của bạn và để sang một bên.
• Làm sạch củ cải đường và cắt thành từng miếng nhỏ.

Chuyển các thành phần qua máy chiết xuất của bạn với một lượng nhỏ. Nước trái cây của bạn đã sẵn sàng.

Bạn cũng có thể thêm ½ thìa quế hoặc vani để thay đổi khẩu vị. Thực sự ngon và có lợi cho cơ thể.

Bạn sẽ cần:

• 4 cà rốt
• 1 quả xoài
• 1 quả lê

• Gọt vỏ cà rốt và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Rửa sạch xoài, loại bỏ vỏ và lỗ của nó. Cắt thịt thành từng miếng nhỏ.
• Rửa sạch lê và cắt thành từng miếng nhỏ.
• Chuyển chúng với số lượng nhỏ qua máy của bạn.

Bạn sẽ cần:

• 1 chanh
• 1 bát mùi tây
• ½ quả dưa chuột
• 1 nắm cải xoăn
• ½ ly nước hoa hồng đã làm trước đó (xem bài viết của chúng tôi về nước hoa hồng)

• Rửa sạch dưa chuột và cắt thành từng lát mỏng. Nếu nó không phải là chất hữu cơ, hãy loại bỏ da của nó.
• Cho rau mùi tây và lá cải xoăn đã cắt trước đó bằng máy cũng như các lát dưa chuột vào. Thêm nước hoa hồng của bạn vào máy ép lấy nước.
• Khi nước cốt của bạn đã sẵn sàng, thêm nước cốt chanh và khuấy đều.

Bạn sẽ cần:

• ½ quả dưa chuột
• 1 quả lê
• Một nắm cỏ lúa mì
• 1 cần tây
• 1 bắp cải xanh
• 1 chanh

Bạn sẽ cần:

• 2 pamplemousse
• ¼ đu đủ
• 1 bát nho

• Làm sạch, bỏ hạt và cắt bưởi thành từng miếng nhỏ. Ngoài ra, gọt bỏ phần vỏ trắng của bưởi để tránh có vị đắng.
• Cắt đu đủ thành từng miếng sau khi loại bỏ vỏ và hạt.
• Rửa nho của bạn. Đưa thức ăn qua máy vắt với một lượng nhỏ.

Bạn sẽ cần:

• 1 súp lơ vừa
• 3 củ cải
• ½ củ cải xoăn
• ½ cải Brussels
• 2 quả chanh
• ½ ly nước hoa hồng

Có thể bạn sẽ cần :

• 1 nắm cỏ lúa mì
• 2 kiwi
• 1 cây thì là
• ½ thìa gừng (để có vị hơi cay).

Làm sạch thực phẩm của bạn và cắt thành từng miếng. Chuyển các thành phần qua máy ép nước trái cây của bạn. Khi thu được nước cốt, hãy thêm gừng xay vào. Bạn cũng có thể dùng nửa ngón tay của gừng tươi.

Nó đã sẵn sàng, phục vụ và trang trí với một lát cam mỏng trên vành ly.

Có thể bạn sẽ cần :

• 2 quả quýt
• 2 quả lê
• 1 nhánh cần tây

Bỏ vỏ quýt và cắt thành từng lát mỏng. Cắt cần tây và lê thành những miếng nhỏ. Cho tất cả các thành phần vào máy của bạn với số lượng nhỏ.

Bạn có thể dùng ngay, thêm đá viên hoặc để trong tủ lạnh vài phút trước khi tiêu thụ.

Có thể bạn sẽ cần :

• 4 kiwi
• 2 quả lựu đạn
• 5 băng hình khối

Làm sạch kiwi, bỏ vỏ và cắt thành từng miếng nhỏ

Cắt đôi quả lựu của bạn, thu thập các hạt và đổ chúng vào máy ép nước trái cây của bạn cùng với các miếng kiwi. Khi nước trái cây của bạn đã sẵn sàng, hãy thêm đá viên của bạn.

Có thể bạn sẽ cần :

• 2 pamplemousse
• 2 quả quýt
• 1 bát rau bina

Có thể bạn sẽ cần :

• 1 chanh
• 1 nắm lúa mì
• 1 táo

Làm sạch cỏ lúa mì của bạn và cắt chúng thành từng miếng. Làm sạch táo và cắt thành từng miếng. Đặt chúng vào máy giải nén của bạn.

Khi đã thu được nước cốt, hãy thêm nước cốt chanh và thìa cà phê vani vào. Khuấy và uống.

• 2 táo
• Một bát dâu tây
• 1/2 thìa vani
• 1/2 thìa cà phê nhục đậu khấu

• Làm sạch dâu tây và cắt thành từng miếng nếu cần.
• Rửa sạch táo, cắt thành từng miếng còn nguyên vỏ nếu là táo hữu cơ.
• Cho trái cây qua máy ép lấy nước.
• Sau đó cho vani và bột nhục đậu khấu vào. Khuấy đều
• Nước trái cây này thực sự ngon, các con gái của tôi thích nó.

• ½ quả dưa hấu
• 1 bát quả việt quất
• 1 lá rau diếp
• Một vài lá bạc hà

• Bỏ phần thịt của dưa hấu, bỏ hạt (tùy bạn) và cắt thành từng miếng
• Làm sạch quả việt quất của bạn.
• Rửa sạch lá bạc hà và rau diếp.
• Máy móc các thành phần.
• Bạc hà cho một hương vị khá sảng khoái.
• Bạn có thể thêm vài viên đá vào tùy theo sở thích.

Bạn sẽ cần:

• 3 nhánh mùi tây
• 2 lá cải xoăn
• 4 cà rốt

Rửa sạch lá bắp cải và nhánh mùi tây. Cắt chúng thành nhiều miếng.

Cà rốt bạn rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ. Đưa chúng qua máy ép lấy nước.

Bạn sẽ cần:

• 1/2 bát nho khô
• 2 quả ớt đỏ
• 1 quả táo đỏ

• Làm sạch và loại bỏ hạt khỏi táo. Cắt thành từng miếng nhỏ và để sang một bên.
• Rửa sạch và cắt nhỏ ớt. Rửa nho của bạn.
• Cho các thành phần khác nhau vào máy ép nước trái cây của bạn với số lượng nhỏ.
• Nước trái cây của bạn đã sẵn sàng, bạn có thể uống có hoặc không có đá viên.

Đối với nước trái cây này, bạn sẽ cần:

• 4 quả cà chua đẹp
• 2 quả cam
• 2 quan

• Cà chua các bạn rửa sạch rồi cắt miếng vừa ăn.
• Bỏ vỏ và hạt của cam, quýt rồi cắt thành từng miếng nhỏ.
• Chuyển các thành phần của bạn qua máy ép nước trái cây.

• Bạn có thể để lạnh 1 tiếng trước khi uống hoặc thêm đá viên vào.

Bạn sẽ cần:

• 2 quả cam
• 1 củ cải đường
• 1 miếng nghệ
• 1 nhánh cần tây

• Làm sạch nghệ khỏi vỏ và cắt hạt lựu.

• Loại bỏ vỏ của củ cải đường và cắt thành từng miếng.

• Còn đối với quả cam, loại bỏ vỏ và hạt.

• Chuyển các thành phần của bạn qua máy của bạn để có một loại nước trái cây tự nhiên tuyệt vời.

• Bạn có thể sử dụng bột nghệ. Trong trường hợp này, đổ ½ muỗng cà phê nghệ vào nước ép thu được.

Bạn sẽ cần:

• 1 nắm bạc hà
• 2 quả lựu đạn
• 1/2 bát framboise
• 1 câu cá

Bạn rửa sạch đào rồi cắt thành từng miếng.

Rửa sạch lá bạc hà, dâu tây và quả mâm xôi. Đưa mọi thứ qua máy ép nước trái cây của bạn với số lượng nhỏ. Nước trái cây của bạn đã sẵn sàng. Bạn có thể thêm một vài giọt rượu rum vào đó.

Bạn sẽ cần:

• 4 quả cà chua đẹp
• 1 nắm lá mùi tây
• ½ quả dưa chuột
• ½ thìa cà phê Cayenne
• Một nhúm muối 1

Bạn sẽ cần:

• 500g hạt hạnh nhân
• 1 trái dừa tươi (xanh)
• 1/2 lít nước khoáng hoặc nước dừa của bạn

Ngâm hạt hạnh nhân vào ngày hôm trước hoặc trong 12 giờ. Sau đó, loại bỏ vỏ mỏng của hạnh nhân và để sang một bên

Bẻ đôi quả dừa và lấy phần cùi trắng đẹp mắt của nó. Cắt cùi đẹp mắt này thành từng miếng.

Cho chúng (hạnh nhân và dừa) với một lượng nhỏ vào máy ép nước trái cây của bạn.

Thêm nước (ít hơn hoặc nhiều hơn) tùy thuộc vào việc bạn muốn nước trái cây của bạn nặng hơn hoặc nhẹ hơn. Thật là thú vị !!!

Bạn sẽ cần:

• ½ quả dưa hấu
• 3 tomates

Bạn sẽ cần:

• Một bát myrtilles
• ½ quả dứa
• Mật hoa 1
• ½ thìa vani
• ½ thìa quế

Bạn sẽ cần:

• 2 kiwi
• Mật hoa 1
• 1 quả xoài
• 1 táo
• ½ thìa vani

Bạn sẽ cần:

• 2 thìa cà phê tảo xoắn

• 1 nắm lá bạc hà

• 2 cà rốt

Làm sạch, gọt vỏ cà rốt và cắt thành từng miếng nhỏ. Rửa sạch lá bạc hà của bạn. Chuyển các thành phần với số lượng nhỏ qua máy ép nước trái cây của bạn.

Sau khi lấy nước trái cây của bạn, thêm 2 thìa cà phê tảo xoắn vào đó. Trộn đều và để yên trong vài giây, trong khi tảo xoắn sẽ được kết hợp với các chất dinh dưỡng khác trong nước hoa quả của bạn.

Bạn sẽ cần:

• 1 bát quả việt quất
• 2 quả xoài
• ½ thìa quế