9 lợi ích của quế và mật ong

Bạn có biết rằng quế và mật ong có tác dụng hữu ích đối với sức khỏe? Trên thực tế, riêng biệt, hai loại gia vị đã tạo nên điều kỳ diệu nhưng khi kết hợp lại, lợi ích của chúng dường như là một phép màu! Và tôi có thể xác nhận điều đó với bạn bởi vì tôi đã thử liên kết này nhiều lần và vì những lý do khác nhau!

Mật ong và quế.Từ những từ này, nó thở ra hơi ấm, và thậm chí còn nghe thấy mùi thơm cay của đồng cỏ mùa hè và các loại gia vị phương Đông. Cả mật ong và quế từ lâu đã được biết đến không chỉ là vị ngọt và gia vị mà còn là những chất có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người.

Đối với việc sử dụng quế với mật ong, quế Ceylon là tuyệt vời mà chúng tôi có thể cung cấp tại cửa hàng của mình.

Mật ong tự nhiên là một loại thuốc chữa bách bệnh thực sự cho nhiều bệnh. Mật ong rất tốt cho cảm lạnh và các bệnh viêm nhiễm, các bệnh về khớp, da và nhiều vấn đề khác. Người ta cũng biết rằng mật ong có thể được sử dụng mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào đối với bất kỳ loại bệnh nào.

Quế là một loại gia vị phương Đông có thể được sử dụng trong bất kỳ món ăn nào: trong món tráng miệng, nước sốt, nước thịt, thịt.

Không có căn bệnh nào mà quế không chữa được, như những người chữa bệnh đảm bảo không chỉ ở Trung Quốc, mà còn ở Ấn Độ, Hy Lạp cổ đại. Nó được sử dụng trong điều trị các bệnh tim mạch, điều trị các bệnh về đường tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng, săn chắc. Nó còn tốt cho gan, thận, hệ tuần hoàn, cải thiện trí nhớ, giúp kéo dài tuổi thanh xuân.

Tuy nhiên, không chỉ các nhà khoa học cổ đại mà cả các nhà khoa học hiện đại cũng nhận ra tác dụng chữa bệnh của quế, đặc biệt là khi kết hợp với mật ong. Vì vậy, tại Đại học Copenhagen, các nghiên cứu đã được tiến hành về cách quế với mật ong ảnh hưởng đến một căn bệnh khó chịu như viêm khớp.

Chỉ một tháng dùng hỗn hợp này đã làm giảm bớt tình trạng của hầu hết bệnh nhân và 37% bệnh nhân cảm thấy cơn đau đã biến mất hoàn toàn! Các nghiên cứu tương tự cũng phát hiện ra rằng hỗn hợp với quế có ảnh hưởng đến mức cholesterol, đưa nó trở lại bình thường và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Chắc chắn các nhà khoa học sẽ có nhiều khám phá thú vị hơn nữa về tác dụng của mật ong quế đối với sức khỏe con người. Chúng tôi sẽ xem xét các công thức đã được biết đến và đã được chứng minh có thể cải thiện tình trạng của các bệnh khác nhau.

Hôm nay, tôi muốn chia sẻ với các bạn trải nghiệm thú vị mà tôi đã sống cùng mật ong quế kết hợp. Về điều này, tôi mời bạn khám phá dưới đây 9 tác dụng tích cực của nó đối với sức khỏe.

1- Quế và mật ong, để giảm viêm khớp

Quế mật ong kết hợp chủ yếu được sử dụng để chữa bệnh viêm khớp. Theo một số phát hiện khoa học, chỉ ra rằng uống một thìa mật ong trộn với nửa thìa bột quế trước khi ăn vào buổi sáng, có thể làm giảm hoàn toàn cơn đau do. viêm khớp.

Vì vậy, nếu bạn bị viêm khớp, hãy uống hai lần một ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối, một cốc nước nóng có thêm một thìa cà phê bột quế và hai thìa mật ong. Nếu bạn tiêu thụ nó thường xuyên, bạn sẽ thấy rằng ngay cả bệnh viêm khớp mãn tính cũng có thể biến mất.

2- Một thần dược thực sự của tuổi trẻ

Nếu bạn uống một tách trà với bột quế và mật ong thường xuyên, nó sẽ giảm bớt tác hại của tuổi già. Thật vậy, có vẻ như sự kết hợp này tạo thành một thần dược thực sự cho tuổi trẻ, giúp tăng tuổi thọ và tăng cường sinh lực ở người già.

Đây là công thức của loại thần dược này:

• Đun sôi khoảng nửa lít nước,
• Thêm một thìa bột quế,
• Đừng quên thêm bốn thìa mật ong,
• Uống một phần tư cốc đồ uống này ba đến bốn lần một ngày.

Nó cũng sẽ giúp bạn giữ cho làn da tươi mát và mềm mại. Và chắc chắn quá trình lão hóa sẽ chậm lại.

3- Chống lại bệnh tim

Hỗn hợp quế mật ong có nhiều tác dụng, và chống lại bệnh tim là một trong số đó. Nếu thay vì bỏ mứt hoặc thạch vào bánh mì vào bữa sáng, bạn chọn hỗn hợp quế và mật ong, nó sẽ giúp bạn giảm mức cholesterol nhưng trên hết, nó sẽ bảo vệ bạn khỏi cơn đau tim.

Nếu bạn đã dễ bị đau tim trước đó và chọn chế độ ăn uống hàng ngày này, bạn sẽ không bị đau tim nữa. Ngoài ra, uống hỗn hợp này hàng ngày giúp cải thiện nhịp tim và giảm khó thở. Cuối cùng, mật ong và quế giúp hồi sinh các tĩnh mạch và động mạch vốn trở nên kém linh hoạt theo năm tháng.

4- Một sự kết hợp chiến thắng để chống lại mụn trứng cá

Do vô số đặc tính của chúng, mật ong và quế cũng có thể được sử dụng để chống lại mụn trứng cá. Mời các bạn cùng khám phá dưới đây phương pháp khắc phục mụn hiệu quả.

Đầu tiên, lưu ý rằng bạn cần một thìa rưỡi bột quế và một thìa mật ong. Về nguyên tắc, hỗn hợp này có thể dùng được trong gần hai tháng.

Sau đó tiến hành như sau:

• Rửa sạch mặt bằng chất làm sạch da.
• Sau đó để khô.
• Thoa một lớp mỏng hỗn hợp lên mặt, như thể bạn đang đắp mặt nạ.
• Để trong khoảng một phần tư giờ, sau đó rửa sạch mặt.

Bạn áp dụng cách này 1 lần / tuần sẽ thấy mụn bọc dần biến mất. Sau đó, giảm việc áp dụng hỗn hợp xuống hai lần một tuần, sau đó một lần một tuần (XNUMX).

5- Tăng cường hệ thống miễn dịch

Uống hỗn hợp quế mật ong hàng ngày giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ cơ thể và tăng cường các tế bào bạch cầu. Điều này thúc đẩy cuộc chiến chống lại các bệnh do vi rút và vi khuẩn. Điều này chủ yếu là do mật ong rất giàu chất sắt và chứa một số loại vitamin.

6- Chữa viêm họng hiệu quả

Do đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, mật ong và quế là phương thuốc tự nhiên hiệu quả để chống lại apxe, viêm amidan, viêm họng và tất cả các chứng viêm họng gây đau đớn khác.

Để phương thuốc hoạt động hoàn hảo, hãy thêm vào nước ấm một thìa mật ong và một thìa bột quế. Uống từ từ hoặc súc miệng.

7- Dùng mật ong và quế để thúc đẩy giảm cân

Uống mật ong và quế pha với một cốc nước nóng mỗi sáng sẽ giúp ngăn ngừa chất béo tích tụ (2). Do đó, thực tế là hỗn hợp này giúp ích rất nhiều như một phần của chế độ ăn kiêng để giảm cân.

Vì vậy, bạn sẽ nuốt đồ uống của mình vào mỗi buổi sáng, nửa giờ trước khi ăn sáng. Tất nhiên, đây không phải là một giải pháp thần kỳ cho phép bạn giảm cân như thể bằng phép thuật. Bạn sẽ cần phải nỗ lực và áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng.

8- Một hỗn hợp hiệu quả chống đầy hơi

Điều này đã được chứng minh bằng nghiên cứu, nhưng tôi cũng có thể chứng thực hiệu quả của sự kết hợp quế mật ong đối với chứng đầy hơi. Quả thực hóa ra mật ong kết hợp với bột quế làm dịu khí dạ dày.

9- Để điều trị cảm lạnh và cảm cúm

Cho dù đó là cảm lạnh thông thường hay cảm lạnh nặng, thực hiện phương pháp khắc phục bằng quế và mật ong mỗi ngày sẽ giúp bạn chữa khỏi bệnh.

Vì vậy, lấy một thìa mật ong ấm và trộn nó với một phần tư thìa quế xay. Tiêu thụ nó trong ba ngày. Hỗn hợp này không chỉ điều trị cảm lạnh thông thường mà còn có thể điều trị cảm cúm và ho mãn tính (3).

Lợi ích của mật ong và quế có rất nhiều nên khi kết hợp lại, chúng thậm chí còn có hiệu quả hơn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng đây là thuốc phòng bệnh, không được thay thế cho các loại thuốc bác sĩ kê đơn. Ngoài ra, mặc dù lợi ích của chúng đã được chứng minh nhưng việc hấp thụ quá nhiều hỗn hợp có thể gây ra những xáo trộn nhất định.

Cuối cùng, khi bạn dùng hai loại thực phẩm này, tốt nhất nên chọn quế Ceylon. Ngoài ra, đừng uống quá ba cốc mỗi ngày.