Nội dung
Bạn có thấy vết chân chim xuất hiện chậm rãi ở khóe mắt không? Sau đó, đến lượt một bức ảnh mà bạn cười lớn, điều đó trở nên rõ ràng! Bạn có nếp nhăn và chúng được nhìn thấy ngày càng nhiều.
Đó là lúc tôi nhận ra làn da của mình không còn như tuổi đôi mươi nữa. Cô ấy bị mất chất đàn hồi (1) và collagen.
Bây giờ bạn phải tìm ra phương pháp điều trị chống lão hóa phù hợp. Ngoài ra, không còn những loại kem chống nhăn của các thương hiệu lớn nhồi đầy hóa chất. Chúng tôi dựa vào các chất chống nếp nhăn tự nhiên tốt nhất để tự sáng tác hoặc sử dụng một mình.
1 – Dầu argan
Đây là loại dầu thực vật tự nhiên được khuyên dùng nhiều nhất để chống nếp nhăn và dưỡng ẩm cho da.
“Giàu chất chống oxy hóa, nó ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn. Nó nhanh chóng thâm nhập vào lớp biểu bì. Nó sẽ tái tạo và làm dịu làn da khô. ” (2)
Loại dầu thực vật này đã được phụ nữ phương Đông sử dụng từ hàng ngàn năm nay. Dầu argan giúp chống lão hóa da và nuôi dưỡng da từ sâu.
Nó được áp dụng vào buổi sáng và buổi tối giống như bất kỳ loại kem dưỡng ẩm nào.
Kết hợp với đất sét xanh, còn được biết đến với đặc tính chống nhăn và thanh lọc, cùng một ít nước nóng, bạn có thể tạo ra một loại mặt nạ chống lão hóa hiệu quả.
2 – lòng trắng trứng
Nó cũng được sử dụng như một mặt nạ. Có trứng và dầu ô liu trong tủ của bạn?
Perfect!
Nó là chất chống nhăn dễ dàng có được nhất và biến đổi nhanh nhất. Tách lòng trắng ra khỏi lòng đỏ, đánh đều để tạo bọt, thêm một thìa cà phê dầu ô liu và thoa trực tiếp lên mặt trong khoảng 20 phút.
Đặc tính của lòng trắng trứng giúp bạn có làn da săn chắc và mịn màng.
3 – Luật sư
Một lần nữa, giống như lòng trắng trứng, loại quả này rất dễ tiếp cận và sử dụng. Nó không chỉ được khuyên dùng như một phần của chế độ ăn uống cân bằng mà còn rất tốt để giảm các nếp nhăn nhỏ, loại bỏ một lượng lớn độc tố và tăng độ đàn hồi cho làn da của bạn.
“Vitamin B, C, K, […] canxi, magie, phốt pho, kali, v.v., polyphenol có tác dụng chống oxy hóa” (3). Bơ là tuyệt vời để chống lại sự lão hóa của làn da của bạn.
Nghiền nát để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất, chỉ cần thoa lên mặt trong nửa giờ, mỗi tuần một lần.
4 – dầu ô liu và đất sét
Luôn lấy từ tủ bếp của bạn và lấy dầu ô liu, tốt nhất là loại nguyên chất. Loại dầu này có nhiều lợi ích cho sức khỏe, tóc, móng và nó cũng là chất chống nhăn tự nhiên.
Trộn với lòng đỏ trứng hoặc chanh, mát-xa cục bộ hoặc làm mặt nạ, làn da của bạn sẽ mềm mại, săn chắc và rạng rỡ hơn.
Trộn với đất sét xanh, ngoài các chất chống oxy hóa và dưỡng ẩm tự nhiên của dầu ô liu, bạn sẽ tẩy tế bào chết và thanh lọc làn da.
Tẩy da chết giúp kích thích lưu thông máu và loại bỏ da chết. Vì vậy, các loại kem dưỡng ẩm như dầu ô liu sẽ thẩm thấu vào da bạn tốt hơn.
5 – Cà rốt và khoai tây
Một chút xay nhuyễn như em bé và mặt nạ chống nhăn tự nhiên luôn lấy từ tủ của bạn đã sẵn sàng! Thêm một chút baking soda và mặt nạ này sẽ mang lại cho bạn tất cả các lợi ích chống nhăn: kích thích sản sinh collagen và làm mịn da.
Chính sự phân hủy collagen (4) tạo nên nếp nhăn, vitamin A trong cà rốt giúp da bạn sản sinh ra yếu tố thiết yếu này và hiện diện tự nhiên trong da. Khoai tây nhờ có tinh bột giúp tiêu chuẩn hóa nó.
Kết quả, làn da của bạn được mịn màng, căng mọng và bạn trông thật tuyệt!
6 – dầu dừa
Giống như dầu Argan, dầu dừa là lựa chọn chắc chắn cho làn da chống lão hóa. Vitamin A và E có trong dầu dừa tác động trực tiếp lên các nếp nhăn bằng cách làm săn chắc da.
Nó tạo ra một hàng rào bảo vệ da khỏi vi khuẩn và các tác nhân bên ngoài. Do đó đảm bảo độ ẩm tốt cho da. Thoa vào buổi tối trước khi đi ngủ để massage.
7 – Mật ong
Nó cũng đã được sử dụng từ buổi bình minh như một sản phẩm mỹ phẩm tự nhiên. Chống nếp nhăn, dưỡng ẩm, chống oxy hóa và bảo vệ chống lại các gốc tự do, mật ong chống lại tác động của thời gian lên da.
Không phải tất cả mật ong đều được tạo ra như nhau. Vì vậy, để đảm bảo bạn có đủ đặc tính chống oxy hóa, “Mật ong sẫm màu được ưa chuộng hơn: hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn mật ong nhạt”. (5)
Được sử dụng một mình bằng cách chà xát lên da hoặc trộn với sữa, chanh, dầu ô liu, trứng hoặc yến mạch, nó giúp dưỡng ẩm, làm mềm và se khít lỗ chân lông.
8 – Các loại tinh dầu chống lão hóa khác nhau
Tinh dầu cũng có một vai trò lớn trong cuộc chiến hàng ngày của bạn để có làn da trẻ hóa và sáng mịn.
Trộn một vài giọt với một vài giọt, thêm vào một ít đất sét, dầu thực vật hoặc thậm chí vào lớp nền của kem dưỡng ẩm trung tính, bạn có thể chấm hoặc thoa khi mát-xa.
Bạn tự mình tạo ra sản phẩm chăm sóc da hàng ngày hoặc mặt nạ hàng tuần.
Tinh dầu là đồng minh chống lão hóa tự nhiên tuyệt vời nên có trong tủ phòng tắm của bạn.
Dưới đây là danh sách các loại tinh dầu lý tưởng cho việc điều trị chống lão hóa của bạn:
- bể chứa nước Ladaniferous (cistus ladaniferus): bảo vệ, phục hồi, chống lại sự thiếu đàn hồi, xóa nếp nhăn.
- Palmarosa : giúp da có độ đàn hồi tốt hơn, đồng thời tái tạo tế bào và mùi thơm rất dễ chịu.
- Chanh : Hoàn hảo để xóa các đốm đồi mồi, kích thích lưu thông máu trên bề mặt và mang lại làn da rạng rỡ. Lưu ý: chỉ sử dụng vào buổi tối và không phơi nắng sau khi thoa.
- Cà rốt : có tác dụng chống lão hóa, sáng khỏe và hòa quyện rất tốt với tinh dầu ngọc lan tây
- ylang-ylang : Thường được trộn với dầu thực vật để cấp nước, phục hồi và phục hồi làn da xỉn màu và khô.
9 – Chống nhăn tự nhiên tốt nhất thế giới
Tôi kết thúc danh sách các chất chống nhăn tự nhiên này bằng loại mà tôi thích nhất. Đó là điều đơn giản và tự nhiên nhất: vệ sinh cuộc sống.
Chúng ta sẽ không bao giờ lặp lại đủ, chúng ta phải uống! Rất nhiều nước để cung cấp nước và dưỡng ẩm cho làn da của bạn, ngoài ra còn có trà xanh là một chất chống oxy hóa và chống lão hóa tuyệt vời.
Ăn trái cây và rau quả tươi, thịt trắng và cá. Bảo vệ làn da của bạn mỗi ngày nhưng thậm chí nhiều hơn từ ánh nắng mặt trời.
Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố đầu tiên gây ra sự lão hóa của da, vì vậy hãy sử dụng các phương pháp điều trị bảo vệ toàn diện và ở trong bóng râm dưới dù che hoặc mũ ngoài thời gian điều trị.
Tránh thuốc lá bằng mọi giá, nó phá hủy tế bào và hoạt động như một tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Rượu với số lượng lớn và tần suất cao sẽ gây hại cho làn da của bạn nhiều như vậy.
Cuối cùng, ngủ đi! Giấc ngủ trọn đêm giúp làn da của bạn tái tạo và duy trì làn da tươi trẻ.
Điều bạn phải nhớ,
Các chất chống nếp nhăn tự nhiên thường có sẵn trong tủ bếp hoặc phòng tắm của bạn.
Các loại dầu thực vật tự nhiên như dầu Argan, dầu ô liu hay dầu dừa đã được nhiều phụ nữ trên thế giới sử dụng trong nhiều thế kỷ để duy trì và làm đẹp làn da.
Kết hợp với các loại tinh dầu, chúng là phương pháp điều trị chống nhăn tự nhiên hiệu quả.
Đừng tước đi khả năng chăm sóc bản thân mà không phải phá sản. Nhưng không có phương pháp điều trị nào có hiệu quả trừ khi bạn có lối sống lành mạnh giúp làn da và cơ thể chống chọi lại những tác động của thời gian.