Những Cuốn Sách Tâm Lý Hay Nhất Đã Thay Đổi Cuộc Đời Bạn

Lời nói có sức mạnh kỳ diệu. Một lời nói có thể truyền cảm hứng, mang lại niềm vui nhưng cũng có thể khiến một người hoàn toàn mất lòng tin vào bản thân hoặc đánh mất mục đích sống. Chỉ một cuốn sách cũng có thể trở thành ngọn hải đăng dẫn đường đến thành công và hạnh phúc. Chúng tôi mang đến cho độc giả những cuốn sách hay nhất về tâm lý học đã đảo lộn cuộc sống – hôm nay chúng ta hãy nói về những tác phẩm văn học truyền cảm hứng nhất.

10 Thế giới thông minh. Làm thế nào để sống mà không có những lo lắng không cần thiết

Mở danh sách những cuốn sách tâm lý hay nhất của chúng tôi "Thế giới thông minh. Làm thế nào để sống mà không phải lo lắng không cần thiết ”Alexander Sviyash. Cuốn sách này, được viết với một chút hài hước, sẽ dạy bạn cách tiếp nhận thế giới dễ dàng hơn, ngừng đưa ra những yêu cầu quá mức đối với bản thân và người khác và chấp nhận con người như họ vốn có, mà không cần cố gắng thay đổi họ. Cuốn sách giúp bạn thấu hiểu bản thân, hiểu biết về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn và thay đổi cách nhìn của bạn về nhiều điều. Tác phẩm của Sviyash rất có giá trị vì phương pháp của tác giả đã được thử nghiệm thành công trong nhiều cuộc hội thảo và đào tạo. Cuốn sách chứa nhiều bài tập được thiết kế để giúp người đọc tìm thấy sự bình yên trong tâm hồn.

9. Tâm lý ảnh hưởng

Một trong những cuốn sách tâm lý thay đổi cuộc sống hay nhất là Tâm lý ảnh hưởng của Robert Cialdini. Nó được coi là cuốn sách giáo khoa ưu việt về tâm lý học xã hội và đã được tái bản năm lần, điều này nói lên tác phẩm của Cialdini rất được yêu thích. Mặc dù cuốn sách được viết bằng ngôn ngữ dễ hiểu, nhưng nó dựa trên nghiên cứu khoa học nghiêm túc.

Từ cuốn sách của Cialdini, người đọc sẽ tìm hiểu về các kỹ thuật thao túng cơ bản, phương pháp tác động đến một người và cách chống lại chúng. “Tâm lý của sự ảnh hưởng” là cuốn sách không thể thiếu không chỉ đối với những người, theo nghề nghiệp, có khả năng thuyết phục mọi người, mà còn đối với những độc giả bình thường. Cuốn sách của Childini có thể được sử dụng như một loại vũ khí để bảo vệ thành công trước những kẻ thao túng.

8. Làm thế nào để ngừng lo lắng và bắt đầu sống

Làm thế nào để Ngừng lo lắng và Bắt đầu Sống của Dale Carnegie – một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất và hay nhất về tâm lý học có thể thay đổi cuộc đời. Đây là một tác phẩm kinh điển của văn học tâm lý.

Thế giới hiện đại đầy căng thẳng, và tình hình chỉ trở nên tồi tệ hơn mỗi năm. Làm thế nào để thay đổi thái độ của bạn đối với những khó khăn trong cuộc sống, ngừng lo lắng về những chuyện vặt vãnh, thiết lập giao tiếp với người khác – đây là những gì cuốn sách dạy. Nó dựa trên những câu chuyện có thật của mọi người và đưa ra rất nhiều lời khuyên. Carnegie lấy những tình huống xảy ra với bạn bè, người thân và người quen của mình làm ví dụ.

7. Tha thứ cấp tiến

Tiếp tục danh sách những cuốn sách tâm lý thay đổi cuộc sống hay nhất, “Sự tha thứ triệt để” Colin Tipping. Tác phẩm này có thể được khuyên mọi người nên đọc, bởi vì trong cuộc đời của mỗi người đều có những vấn đề về công việc, các mối quan hệ, sức khỏe và lòng tự trọng. “Tha thứ triệt để” là một cuốn sách thực hành giúp thay đổi cuộc sống một cách triệt để. Bất kể bạn phải trải qua khó khăn gì, bất kể mối quan hệ khó khăn như thế nào, bạn có thể trút bỏ gánh nặng của quá khứ và sống hài hòa với chính mình.

6. thao túng tâm trí

“Thao túng ý thức” của Sergei Kara-Murza – Một cuốn sách tuyệt vời khác về tâm lý học có thể thay đổi cuộc sống. Nó được đưa vào chương trình giảng dạy của các khóa xã hội học, nhưng cũng được nhiều độc giả quan tâm.

Để hiểu cuộc sống của mình, một người phải biết về cách thức và phương pháp thao túng ý thức. Ai thao túng ý thức cộng đồng và làm thế nào, tại sao điều này được thực hiện và nó sẽ dẫn đến hậu quả gì? Tác giả hy vọng rằng người đọc sẽ có sự lựa chọn đúng đắn, quyết định sự sắp xếp cuộc sống tương lai của mình.

5. Một thói quen mỗi tuần

Tiếp tục danh sách những cuốn sách tâm lý thay đổi cuộc sống hay nhất, “Một thói quen mỗi tuần” của Brett Blumenthal.

Ý tưởng của tác giả rất đơn giản – những thay đổi trong cuộc sống bắt đầu bằng những bước nhỏ và những thay đổi nhỏ. Nếu bạn thực hiện một bước nhỏ mỗi ngày, không đòi hỏi nhiều nỗ lực và thời gian, bạn có thể đạt được kết quả đáng kinh ngạc trong một năm. Điều chính ở đây là không từ bỏ những gì bạn đã bắt đầu và không được lười biếng. Không có gì phức tạp hoặc phi thực tế – 52 thay đổi nhỏ trong cuộc sống nhằm cải thiện khả năng chống lại căng thẳng, hiệu suất và trí nhớ. Cuối cùng, một người sắp xếp cuộc sống của mình theo thứ tự và tận hưởng cuộc sống viên mãn và hạnh phúc. Mọi thứ đều có thể và có thể đạt được. Điều chính là trải qua 52 bước này.

4. Sự sống và cái chết

Một trong những cuốn sách hay nhất và phi thường về tâm lý học có thể thay đổi cuộc đời là Sống và chết của Osho. Nhiều vấn đề của con người có liên quan đến nỗi sợ chết. Chúng tôi không muốn nói về chủ đề này, chúng tôi bỏ qua nó, nhưng mọi người đã hơn một lần nghĩ về cái chết. Hiểu được tính tất yếu của cái chết và chấp nhận nó khiến một người được tự do.

Đây là những gì được mô tả trong cuốn sách của nhà triết học Ấn Độ nổi tiếng Bhagwan Shree Rajneesh. Đó là một loạt bài giảng của một nhà lãnh đạo tinh thần về sự sống và cái chết.

3. Trò chơi mọi người chơi. Những người chơi trò chơi

Sách tâm lý thay đổi cuộc sống bao gồm người tạo ra phân tích giao dịch Eric Byrne Trò chơi mọi người chơi. Những người chơi game”.

Cuốn sách đã trở thành sách bán chạy nhất và đã được tái bản nhiều lần. Nhà tâm lý học Eric Berne đã phát triển một hệ thống giúp giải phóng một người khỏi tác động của những kịch bản quyết định cuộc đời anh ta. Bern tin rằng hầu hết mọi người đều chơi trò chơi trong cuộc sống gia đình và công việc và nhận được “chiến thắng” đầy cảm xúc từ chúng. Trong cuốn sách của mình, anh ấy mô tả một cách dí dỏm hơn một trăm trò chơi mà mọi người bị lôi cuốn và đưa ra những “trò chơi chống đối” sẽ giúp thoát khỏi bất kỳ trò chơi áp đặt nào, nếu một người mong muốn. Theo tác giả, những trò chơi như vậy làm biến dạng và phá hủy các mối quan hệ của con người. Sau khi đọc cuốn sách của anh ấy, mọi người sẽ có thể hiểu liệu anh ấy có phải là người tham gia trò chơi hay không và học cách thoát khỏi chúng.

2. Hãy nói có với cuộc sống!

Một trong những cuốn sách hay nhất về tâm lý thay đổi cuộc đời – “Hãy nói đồng ý với cuộc sống!” Viktor Frankl. Tác giả của nó đã trải qua các trại tập trung của Đức Quốc xã và biết cách ứng xử trong những tình huống dường như vô vọng, cách để vẫn là một người đàn ông trong những điều kiện tồi tệ nhất và tìm thấy sức mạnh để chống lại bất chấp mọi thứ. Cuốn sách của Viktor Frankl để lại ấn tượng sâu sắc và có thể giúp ích cho những người từng rơi vào tuyệt vọng hoặc thờ ơ. Nó chỉ ra những giá trị đích thực của con người và dạy cách hiểu rằng cuộc sống được trao cho một người là có lý do.

1. Truyền thực tế

Sách tâm lý thay đổi cuộc sống bao gồm “Truyền thực tế» Vadima Zelanda. Cô ấy dạy gì? Quản lý cuộc sống có ý thức, suy nghĩ tích cực, có mục đích – điều này được dạy bởi kỹ thuật chuyển đổi thực tế do tác giả phát triển. Cuốn sách chứa nhiều ví dụ cụ thể về cách làm cho cuộc sống của bạn có ý nghĩa và không khuất phục trước những tác động ngoại lai.