Sự tích tụ của cao răng trên răng thúc đẩy sự phát triển của nhiều bệnh nha chu như viêm nướu và viêm nha chu, cũng như hôi miệng và đau răng.

A vệ sinh răng miệng tốt và ăn uống lành mạnh là những biện pháp chính để ngăn chặn sự tích tụ của mảng bám răng và do đó hình thành cao răng.

• Đánh răng ít nhất hai lần một ngày với bàn chải đánh răng không quá rộng so với miệng và có lông mềm, tròn. Sử dụng kem đánh răng có fluor.
• Dùng chỉ nha khoa thường xuyên, lý tưởng là hai lần một ngày.
• Thường xuyên hỏi ý kiến ​​nha sĩ hoặc nhân viên vệ sinh răng miệng để được kiểm tra miệng và làm sạch răng.
• ăn uống lành mạnh và giảm tiêu thụ đường thúc đẩy sâu răng.
• Tránh hút thuốc.
• Khuyến khích trẻ đánh răng 2-3 lần một ngày. Nếu cần, hãy hỗ trợ việc đánh răng cho đến khi chúng làm việc đó một cách độc lập.