Những thứ trong nhà sẽ khiến bạn già đi sớm

Ánh sáng kém

Có vẻ như một chiếc đèn chùm và một chiếc đèn chùm. Tỏa sáng – và được thôi. Nhưng ánh sáng trong nhà là một điều rất quan trọng. Đầu tiên, nếu nó được sắp xếp hợp lý, bạn sẽ trông đẹp hơn – điều này phụ thuộc rất nhiều vào góc ánh sáng phát ra. Thứ hai, ánh sáng phải thoải mái cho mắt. Nếu không, chúng ta bắt đầu nheo mắt - kết quả là các nếp nhăn xuất hiện quanh mắt, các cơ quanh mắt mất khả năng thư giãn do căng thẳng vĩnh viễn và xin chào, các nếp nhăn bắt chước. Theo thời gian, việc loại bỏ vết chân chim ngày càng trở nên khó khăn hơn, bởi vì Botox phát triển thành chứng nghiện, hơn nữa, theo thời gian, nó sẽ gây sưng tấy và không trẻ hóa được. Ngoài ra, để đối phó với căng thẳng, các mạch máu thường bị vỡ trong mắt, khiến các protein trông không khỏe mạnh. Không phải vô cớ mà instadives làm sáng lòng trắng của mắt: nếu chúng chuyển sang màu đỏ thì nhìn có vẻ mệt mỏi, đau đớn.

Vỏ gối sai

Chuyện lạ nhưng có thật – chất liệu làm vỏ gối rất quan trọng. Không phải vô cớ mà Kim Kardashian, Cindy Crawford, Jennifer Aniston chỉ ngủ trên lụa. Hơn nữa, Kim còn dạy trẻ từ khi còn nhỏ rằng vỏ gối chỉ nên làm bằng lụa. Các chuyên gia cho rằng, ngủ trên chăn ga gối lụa thực sự giúp làn da tươi trẻ – không bị nhăn nheo như thường thấy với đồ lót bằng vải cotton. Da và tóc lướt trên lớp vải mịn màng, đảm bảo vẻ ngoài tươi tắn vào buổi sáng. Ngoài ra, lụa không hấp thụ các loại kem và serum thoa trước khi đi ngủ. Nhưng bông sẽ sẵn sàng bôi trơn chúng khỏi da của bạn. Và một điều nữa – vỏ gối cần được thay cách ngày. Sau đó, bạn sẽ cứu khuôn mặt của mình khỏi những phát ban khó chịu.

Bầu không khí không phù hợp

Thời tiết ở nhà rất quan trọng – theo nghĩa đen. Nếu độ ẩm trong căn hộ dưới 60 phần trăm, da bắt đầu lão hóa với tốc độ nhanh hơn, mất đi độ ẩm. Điều này đặc biệt đúng với mùa lạnh, khi pin sưởi hoạt động hết công suất, làm khô không khí và làm da mất nước. Trong không khí khô, vi rút lây lan tích cực hơn nhiều, liên tục kiểm tra sức mạnh khả năng miễn dịch của chúng ta. Bệnh tật cũng không tốt cho tuổi trẻ.

Vì vậy, lời khuyên của chúng tôi là hãy sử dụng máy tạo độ ẩm và giữ độ ẩm ở mức tối ưu.

Hóa chất gia dụng gây hại

Tuổi trẻ cũng là về đôi bàn tay. Họ phải chịu đựng những tác động mạnh mẽ của môi trường thậm chí còn nhiều hơn cả con người và chúng ta thường chăm sóc họ ít hơn nhiều. Một số người thậm chí không thể rửa bát đĩa bằng găng tay – điều đó thật bất tiện. Tác hại mà những lo lắng hàng ngày gây ra cho chúng ta có thể được giảm thiểu ít nhất một chút nếu chúng ta lựa chọn tiết kiệm hóa chất gia dụng. Ngoài ra, bạn cần phải kiên nhẫn: để sản phẩm có thời gian phát huy tác dụng, không nên chà xát ngay. Bạn sẽ tiết kiệm thời gian, năng lượng, đôi tay và tuổi trẻ.  

Bàn ghế bất tiện

Có vẻ như tuổi trẻ có liên quan gì đến nó. Nhưng trạng thái khuôn mặt của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào tư thế. Nếu bạn luôn gầy, hình bầu dục sẽ bắt đầu nổi với tốc độ gấp ba. Vì vậy, trong thời đại xa xôi bừa bãi của chúng ta, điều rất quan trọng là chọn đồ nội thất phù hợp cho công việc, sắp xếp ánh sáng bình thường, đôi khi đừng quên khởi động ít nhất – thậm chí còn ngô nghê khi vẫy tay chân, hít thở. không khí trong lành. Tất cả sức khỏe và thậm chí cả ngoại hình của chúng ta đều gắn liền với cột sống. Chính xác hơn là tình trạng của anh ấy. Vì vậy, hãy chăm sóc một nơi làm việc thoải mái.

Sofa gấp

Không, anh ấy có quyền sống. Nhưng chỉ khi bạn không ngủ trên đó. Là sinh viên, bạn vẫn có thể chơi những trò đùa như vậy. Nhưng không phải ở tuổi trưởng thành. Bạn cần một chiếc giường bình thường với một tấm nệm tốt để bạn có thể ngủ thật ngon. Giấc ngủ kém là một trong những tác nhân gây lão hóa sớm mạnh mẽ nhất. Túi dưới mắt, nếp nhăn, thèm ăn dữ dội do tăng cortisol và sản xuất melatonin kém – tất cả những điều này chắc chắn sẽ không làm bạn trẻ hơn. Nói chung, hãy yêu bản thân – mua một chiếc giường.

Môi trường không thoải mái

Khi sự chán nản ngự trị ở nhà thay vì sự thoải mái, nó in hằn trên khuôn mặt. Các cơ ức chế phát huy tác dụng – chúng là nguyên nhân khiến khóe môi xẹp xuống một cách đáng buồn, nếp nhăn sâu xuất hiện và cánh môi chảy xệ. Khuôn mặt trở nên buồn tẻ như bên trong. Có lẽ đã đến lúc làm cho môi trường vui vẻ hơn? Hoặc thay đổi hoàn toàn ngôi nhà của bạn nếu những thay đổi khác là không thể?

Những người không được yêu thương

Đúng, đây không phải là chuyện, nhưng … Điều đó xảy ra là bạn không muốn trở về nhà, ngay cả khi bạn rất, rất mệt mỏi. Nếu những điều bạn không yêu thích khiến bạn chán nản, điều đó cũng không quá đáng sợ, bạn luôn có thể tìm cách thư giãn. Và những người không được yêu thương sẽ dập tắt ánh sáng bên trong trong mắt chúng ta. Và bạn không thể đốt cháy nó chỉ bằng cách thay đổi rèm cửa.