Trẻ nên liên kết bữa ăn với niềm vui và vẻ ngoài vui nhộn của món ăn có thể giúp ích rất nhiều. Những bài thuyết trình vui nhộn được thực hiện dễ dàng và kích thích trí tưởng tượng của trẻ. Những lát rau, que nhỏ, khoanh tròn, chơi với các hình dạng và màu sắc để kể một câu chuyện trên đĩa của con bạn. Một nghiên cứu¹ cũng đã quan sát thấy rằng trẻ em thích các loại rau nhỏ, do đó việc cắt chúng thành từng miếng nhỏ sẽ rất hữu ích. Cũng có thể nghĩ ra các trò chơi trong giờ ăn để khiến trẻ thích thú hơn nữa. Vì vậy, trong trường hợp này, đừng ngần ngại khơi gợi trí tưởng tượng của riêng bạn.

Morizet D., Hành vi ăn uống của trẻ từ 8 đến 11 tuổi: các yếu tố nhận thức, giác quan và tình huống, tr.44, 2011