Không phải lo lắng về sức khỏe và vóc dáng, bạn cần thêm vào chế độ ăn uống của mình nhiều loại rau xanh - tốt nhất là mỗi ngày.
Hầu hết tất cả các loại rau xanh đều giàu vitamin C, carotene và axit folic. Nhưng có 5 loại rau xanh đặc biệt cần thiết cho cơ thể chúng ta.
Để biết thêm - xem video bên dưới:
5 loại rau lá xanh hàng đầu: Những lợi ích cho sức khỏe- Thomas DeLauer
