Tài liệu liên kết
Những quy tắc phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch chân hàng ngày, giúp đôi chân khỏe đẹp dài lâu.
Một dáng đi nhẹ nhàng tôn dáng cho bất kỳ người phụ nữ nào, ngược lại, một dáng đi nặng nề khiến hình ảnh của cô ấy trở nên ủ rũ và tăng thêm tuổi về mặt thị giác. Một căn bệnh phổ biến như suy giãn tĩnh mạch cản trở dáng đi uyển chuyển, làm hỏng dáng vẻ của đôi chân và nghiêm trọng hơn là gây tổn hại đến sức khỏe, vì kết quả là máu trong tĩnh mạch bị ngưng trệ, việc cung cấp oxy đến các mô bị suy yếu. Có thể dễ dàng nhận ra các trường hợp suy giãn tĩnh mạch bằng các tĩnh mạch “sưng tấy” hoặc lưới xanh có thể nhìn thấy dưới da. Cả khuynh hướng di truyền và lối sống theo thói quen đều dẫn đến việc hình thành các “ngôi sao”. Ví dụ, ở một vị trí ngồi lâu khi làm việc với máy tính, hoặc ngược lại, quá nhiệt tình với các hoạt động thể chất. Chỉ có bác sĩ tĩnh mạch mới có thể "gỡ rối" các "nốt" đã hình thành ở chân, nhưng bạn có quyền ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Các dấu hiệu sắp bị giãn tĩnh mạch có thể là chuột rút vào ban đêm ở các cơ ở chân, phù chân, nhanh chóng mệt mỏi khi đi lại và ngứa. Phòng ngừa kịp thời làm giảm nguy cơ suy giãn tĩnh mạch bằng cách tăng cường các thành tĩnh mạch và giúp giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh.
Để đảm bảo bản thân chống lại chứng giãn tĩnh mạch, bạn nên tập cho cơ chân thường xuyên và theo từng phần - các bài tập mệt mỏi hàng ngày khác xa với các bài tập vật lý trị liệu. Ví dụ, đi bộ nửa giờ trước khi đi ngủ, đạp xe trong công viên râm mát, hoặc bơi trong hồ bơi vài lần một tuần sẽ giúp cân bằng những bất lợi của công việc văn phòng ít vận động. Vào mùa hè, ánh nắng mặt trời hoạt động và tình trạng mất nước càng làm trầm trọng thêm lượng máu chảy ra ngoài, có thể gây ra biến chứng giãn tĩnh mạch, vì vậy khi trời nắng nóng, bạn hãy thường xuyên dội nước lạnh lên chân và tắm bằng vòi hoa sen cản quang. Sức khỏe của các tĩnh mạch từ bên trong sẽ được hỗ trợ bởi phlebotonics, hoạt động của nó nhằm phục hồi giai điệu và độ đàn hồi của chúng. Ngày nay tại các hiệu thuốc, bạn có thể tìm thấy rất nhiều lựa chọn về các loại thuốc đặc biệt này và danh sách được cập nhật liên tục, tuy nhiên, tốt hơn hết bạn nên tin tưởng vào những loại thuốc đã được kiểm chứng rõ ràng nhất.
Chuẩn bị Flebodia 600 được sản xuất tại Pháp, nó có tác dụng nhẹ nhàng và phức hợp - làm giảm sự trì trệ của máu trong tĩnh mạch, tăng cường dòng chảy của bạch huyết, cải thiện lưu thông máu, củng cố thành tĩnh mạch. Đó là lý do tại sao nó thường được khuyến khích để ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh tĩnh mạch hoặc để phục hồi sau phẫu thuật. Điều quan trọng là bài thuốc phù hợp ngay cả với phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3, khi chân đặc biệt sưng tấy. Sản phẩm có hai dạng tiện lợi - viên nén và kem-gel. chỉ nên được thực hiện một lần một ngày. Nếu không thể hoàn thành liệu trình đầy đủ hai tháng trước kỳ nghỉ, bạn nên mang theo thuốc trong kỳ nghỉ để duy trì sức khỏe của đôi chân trong điều kiện khí hậu không tiêu chuẩn và sau chuyến bay. Phlebodia cream-gel dựa trên các thành phần tự nhiên (dầu dừa, tinh dầu bạc hà và flavonoid diosmin tự nhiên, là một phần của venotonics dạng viên nén) … Nó dưỡng da, giảm cảm giác bọng mắt, nhẹ nhàng cho đôi chân và ngoài ra còn có tác dụng giải nhiệt dễ chịu, đặc biệt hấp dẫn vào mùa hè.
Hãy nhớ rằng chăm sóc bản thân là đảm bảo cho sắc đẹp và sức khỏe, và bạn càng sớm nhận thấy những triệu chứng đầu tiên của bệnh suy giãn tĩnh mạch và hành động, thì dáng đi của bạn sẽ càng uyển chuyển, và đôi chân của bạn sẽ quyến rũ và chắc khỏe.