Beer Yoga là cuộc hôn nhân của hai người yêu nhau – bia và yoga. Cả hai đều là liệu pháp trị liệu hàng thế kỷ cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Trang web của Emilia và Julia, những phụ nữ người Đức dạy các lớp học theo hướng khác thường này, cho biết niềm vui khi uống bia và sự chú ý đến yoga bổ sung cho nhau và tiếp thêm sinh lực.
Hướng yoga này bắt nguồn từ Hoa Kỳ vào năm 2014 và hiện đang trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Yoga bia đặc biệt phổ biến ở Mỹ, Đức và Úc. Những lớp học như vậy cũng được tổ chức tại thủ đô của Latvia – Riga. Có vẻ như đây là một trò giải trí thú vị. Nhưng trên thực tế – và làm việc! Rốt cuộc, những người tham gia các hoạt động như vậy trước hết nên tập trung vào việc không làm đổ đồ uống có bọt và giữ nó ở nhiều vị trí khác nhau. Đặc biệt, trong những buổi học này, những người tham gia phải đảm bảo thực hành tư thế như giữ thăng bằng trên một chân với chai bia trên đầu.
Mặc dù thực tế là những người đại diện của yoga cổ điển không hài lòng lắm với cách giải thích về phương pháp giảng dạy cổ xưa và được tôn trọng này, nhưng ở nhiều nước châu Âu, việc sử dụng bia trong tập thể dục từ lâu đã trở thành một thói quen phổ biến. Điều này được giải thích là do thực hành yoga ngụ ý sự giải phóng và hoàn toàn tự do khỏi những khuôn mẫu.
Và phóng viên của kurjer.info Ksenia Safronova đã tham dự một trong những lớp học yoga bia ở Bonn. Dưới đây là một số đánh giá được cô chia sẻ: “Trên sàn có một túi bia ướp lạnh: trong quá trình luyện tập, ai muốn dùng thuốc bổ sung thì phải trả tiền sau. Hầu hết tất cả các tư thế ở đây đều được thực hiện với một cái chai trên tay và những tư thế cao cấp nhất có thể uống trực tiếp trong các asana. Bạn có thể cười, ngã, uống rượu với hàng xóm trên tấm thảm. Chúng tôi bắt đầu với số dư. Thông thường những tư thế như vậy được thực hiện vào cuối buổi học, nhưng sau vài chai, khó ai có thể giữ thăng bằng. Tôi chỉ nghĩ làm thế nào để không làm rơi chiếc chai trơn trượt xuống sàn.
Có vẻ như những tư thế khó nhất đã ở phía sau, nhưng huấn luyện viên yogi chỉ ra một bài tập mới: bạn cần nhón chân lên tấm thảm và chạm cốc với một người tham gia khác. Chúng tôi thực hiện một vài vòng. Tất nhiên, bạn cần phải uống mọi lúc. Sau nhiệm vụ mệt mỏi này, những người tập yoga uống bia sẽ lấy thêm túi giữ lạnh của mình. Có vẻ như ai đó ở hàng cuối cùng đã mở chai thứ ba và ở chai đầu tiên họ đang mất thăng bằng.
Khi kết thúc buổi tập, giáo viên giải thích cách pha bia với các bạn và hứa lần sau sẽ mang bia mới. ”
Và tóm tắt: “Những lớp học như vậy là một lựa chọn cho những người không muốn tập yoga một cách nghiêm túc. Đây cũng là cơ hội để uống bia trong một khung cảnh khác thường. ”
Ảnh: facebook.com/pg/bieryoga
Hãy nhắc lại, trước đó chúng tôi đã nói, từ thứ gì – bia hay rượu – bạn sẽ say nhanh hơn, đồng thời cũng khuyên bạn cách sử dụng bia trong nấu ăn.