Nội dung
Phương pháp thanh toán
Phương pháp tránh thai này, được phát triển vào những năm 1970 bởi một vài bác sĩ người Úc, nhằm mục đích phù hợp với giới luật của đạo Cơ đốc, cấm mọi biện pháp tránh thai bằng hóa chất. Nguyên tắc: tuân thủ, trong suốt chu kỳ của phụ nữ, thay đổi chất nhầy do cổ tử cung tiết ra, tăng và thay đổi độ đặc (nó trở nên đặc quánh như lòng trắng trứng) vào khoảng thời gian rụng trứng. Ngày có kinh: bắt đầu ra dịch nhầy ướt. Cuối thời kỳ dễ thụ thai: ngày thứ 4 sau ngày cuối cùng của chất nhầy dạng chuỗi.
- Ưu điểm của phương pháp: tự do, không có phụ kiện hoặc tác dụng phụ, dễ sử dụng. Và đáng tin cậy 99%, theo Billlings.
- Nhược điểm: luyện tập Billings yêu cầu bạn phải thoải mái với cơ thể của mình. Ngoài ra, viêm âm đạo, bôi chất bôi trơn hoặc dùng liệu pháp hormone có thể làm thay đổi chất nhờn.
Đường cong nhiệt độ
Nguyên tắc: sau khi rụng trứng, thể vàng tiết ra progesteron gây ra sự kín đáo. độ cao (một vài phần mười của mức độ) thân nhiệt. “Bình nguyên nhiệt” này không đổi miễn là hoàng thể tồn tại, tức là 14 ngày, cho đến khi bắt đầu hành kinh. Vì độ trễ xảy ra vào ngày sau khi rụng trứng, nên ngày rụng trứng được xác định hồi tố bằng điểm thấp nhất trên đường cong nhiệt độ trước độ trễ nhiệt. Do đó, cần phải ghi lại nhiệt độ của nó (tốt nhất là trên đồ thị) từ ngày đầu tiên của quy tắc, tương ứng với ngày đầu tiên của chu kỳ. Sự rụng trứng xảy ra vào ngày cuối cùng có nhiệt độ thấp (trung bình vào khoảng ngày 1). Từ đó, thời gian kiêng cữ khác nhau tùy theo phương pháp và từng cặp vợ chồng. Thời gian khá dài: từ khi bắt đầu hành kinh cho đến ngày thứ 1 sau khi nhiệt độ tăng cao (mỗi tháng kiêng 14 ngày). Và ngắn hơn khi giao hợp chỉ có thể thực hiện sau 2 ngày nhiệt nguyên và do đó giới hạn trong 20 đến 3 ngày cuối cùng của chu kỳ.
- Lợi thế: tự nhiên, miễn phí.
- Nhược điểm: rất hạn chế. Thứ nhất, vì nó hạn chế đáng kể quan hệ tình dục. Sau đó vì nhiệt độ phải được đo vào mỗi buổi sáng trước khi ngủ dậy, với cùng một nhiệt kế và theo cùng một phương pháp (soi trực tràng hoặc soi nách). Và điều này trong một số chu kỳ liên tiếp, để xác định sự đều đặn. Và trên hết là không đáng tin cậy, do thực tế là một loạt các yếu tố (sức khỏe, lối sống, v.v.) có thể làm thay đổi nhiệt độ cơ thể: lên đến 25% thất bại theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)! Do đó, nó hiếm khi được sử dụng một mình.
Phương pháp nhiệt giao hưởng
Được phát triển trong XNUMXs bởi một bác sĩ người Áo, phương pháp đa tiêu chí này kết hợp Billings, đo nhiệt độ và tự quan sát những thay đổi ở cổ tử cung. Trong chu kỳ của phụ nữ, cổ tử cung thay đổi rất rõ ràng. Ngoài thời kỳ kinh nguyệt và thời kỳ rụng trứng, nó được đặt thấp trong âm đạo, nghiêng, cứng như sụn và đóng lại: bạn chỉ có thể đưa đầu ngón tay út vào. Trong thời kỳ rụng trứng, nó mềm ra, cao, thẳng (không nghiêng), mở (bạn có thể trượt ngón tay vào) và ướt. Khi quá trình rụng trứng trôi qua, cổ tử cung sẽ đóng lại, khô trở lại và chỉ mở lại ngay trước kỳ kinh nguyệt. Những quan sát này vẫn có thể tương quan với những tín hiệu bổ sung khác của cơ thể: đau khu trú ở một bên xương chậu, căng tức ở vú, tăng cân nhẹ, chảy máu, thay đổi ham muốn tình dục… Cần kiêng quan sát những triệu chứng này!
- Lợi thế: Cô ấy có thể rất hữu dụnge cho những người gặp khó khăn với nhiệt độ hoặc những người thiếu chất nhờn. Theo WHO, tỷ lệ thất bại của phương pháp này khi được áp dụng đúng cách không vượt quá 2%.
- Nhược điểm: sự phức tạp của nó. Thường phải mất một vài tháng luyện tập trước khi bạn có thể phân biệt được sự khác biệt giữa cổ tử cung có khả năng sinh sản và cổ tử cung vô sinh. Đôi khi, cổ áo cũng được đặt cao đến mức không thể với tới.
Phương pháp lịch hoặc phương pháp Ogino
Phương pháp này được đặt theo tên của một bác sĩ Nhật Bản, người đã phát triển nó trong XNUMXs. Người Ý gọi nó là phương pháp “Oggi, no” (“không phải hôm nay, em yêu”). Dựa trên quan sát về độ dài của các chu kỳ cuối cùng, nó tính toán thời kỳ dễ thụ thai theo cách sau: ngày đầu tiên của thời kỳ dễ thụ thai = 10 + độ dài của chu kỳ ngắn nhất quan sát được trong 12 chu kỳ gần nhất - 28. Ngày cuối cùng của thời kỳ dễ thụ thai = 17 + độ dài của chu kỳ dài nhất - 28. Ví dụ, nếu bạn Chu kỳ ngắn nhất là 26 ngày và dài nhất là 30 ngày, cơ hội thụ thai của bạn nên bắt đầu vào ngày 8 và kết thúc vào ngày 12. Phương pháp này dựa trên xác suất rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng ngày 14 nếu chu kỳ là 28 ngày. Để tránh có thai, hai vợ chồng nên kiêng giao hợp XNUMX ngày trước ngày rụng trứng và tối đa XNUMX ngày sau đó.
- Ưu điểm của phương pháp: dễ dàng , miễn phí và có thể truy cập.
- Nhược điểm của nó: elle chỉ thích hợp cho các chu kỳ thông thường. Chưa kể đến nhiều yếu tố - đi lại, khó chịu, vấn đề sức khỏe - có thể làm rối loạn nhịp kinh nguyệt. Theo WHO, đột nhiên, 9% trường hợp có thai dẫn đến mang thai: đủ để giải thích cho làn sóng “trẻ sơ sinh Ogino” trong thời kỳ hậu chiến!
Phương pháp LAM
Phương pháp vô kinh cho con bú, còn được gọi là phương pháp LAM, được phổ biến vào năm 1995 bởi WHO, UNICEF và FHI (Family Health International). Nó dựa trên việc sử dụngvô sinh cho con bú. Theo Leche League, nó có thể được sử dụng trong 6 tháng đầu tiên sau khi sinh của các bà mẹ, với ba điều kiện: cho con bú hoàn toàn; làm điều đó theo yêu cầu và với việc cho ăn thường xuyên; không có sự trở lại của mình từ tã. Hiệu quả của nó sẽ là 98 đến 99%.
- Ưu điểm của phương pháp: miễn phí và có thể truy cập.
- Nhược điểm của nó: các điều kiện cần được tôn trọng để phương pháp hoạt động:
- nuôitrẻ sơ sinh bú sữa mẹ lên đến 5 hoặc 6 lần một ngày (vì nếu sức hút của vú giảm thì có thể xảy ra hiện tượng rụng trứng),
- rụng trứng cũng có thể xảy ra khi con bạn được 6 tháng tuổi (bú mẹ hoặc không),
- lmột phụ nữ không được có kinh kể từ khi sinh con (lbắt đầu hành kinh có nghĩa là sự rụng trứng trở lại).
Hệ thống với thiết bị đóng cắt
Thực hành này sử dụng các thiết bị cho phép bạn xác định thời điểm rụng trứng.
Ví dụ, bằng cách sử dụng một đầu đọc máy tính mini, lượng hormone do buồng trứng sản xuất được đo bằng cách sử dụng một dải nhúng vào nước tiểu vào buổi sáng. Người đọc cho biết ngày “an toàn” (đèn xanh) hay “rủi ro” (đèn đỏ), tức là gần ngày rụng trứng.
Một số thiết bị này được bán ở các hiệu thuốc, siêu thị hoặc trên Internet.
- Ưu điểm của phương pháp: dễ dàng và có thể truy cập.
- Nhược điểm của nó: elle không thích hợp cho tất cả các chu kỳ của phụ nữ (chẳng hạn không phải biện pháp tránh thai ở tuổi vị thành niên). Các hệ thống này đắt tiền. Bao cao su vẫn rẻ hơn và đáng tin cậy hơn.
Rút tiền của đối tác
Đối tác nam rút ra khỏi âm đạo của bạn tình trước khi anh ta xuất tinh. Khi xuất tinh không diễn ra trong âm đạo (cũng không chỉ ở lối vào), nó sẽ làm giảm nguy cơ mang thai.
CKỹ thuật này đòi hỏi người phụ nữ rất tin tưởng vào đối tác của mình. Và về phía người đàn ông, một kiến thức tuyệt vời về các dấu hiệu tại thời điểm xuất tinh.
- Ưu điểm của phương pháp: dễ dàng và miễn phí (!).
- Nhược điểm của nó: xuất tinh là một phản xạ và do đó khó kiểm soát. Phương pháp này do đó đòi hỏi sự kiểm soát và kiến thức hoàn hảo về xuất tinh của chính mình.
Để biết :
Những giọt tinh dịch đầu tiên có thể chứa nhiều tinh trùng. Đôi khi chúng xuất hiện mà người đàn ông không nhận ra. Đây là tiền kiêm. Sau này chứa đủ tinh trùng để thụ tinh với tế bào trứng và do đó dẫn đến mang thai.
Bạn có muốn nói về nó giữa cha mẹ? Để đưa ra ý kiến của bạn, để mang lại lời khai của bạn? Chúng tôi gặp nhau trên https://forum.woman.fr.