Nội dung
Các yếu tố kích hoạt là những thứ có thể khiến những người có nguy cơ phát triển bệnh tâm thần phân liệt. Theo truyền thống, những yếu tố này bao gồm các yếu tố khiêu khích, chẳng hạn như căng thẳng.
Các yếu tố tâm lý chính gây ra bệnh tâm thần phân liệt là các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống như:
- người mất;
- mất việc làm hoặc nhà cửa;
- ly hôn;
- sự kết thúc của một mối quan hệ;
- lạm dụng thể chất, tình dục hoặc tình cảm.
Những trải nghiệm căng thẳng như vậy, mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến sự phát triển của bệnh tâm thần phân liệt, nhưng rất có thể kích thích biểu hiện của nó ở những người đã có nguy cơ mắc bệnh.
Lạm dụng ma túy
Thuốc không trực tiếp gây ra bệnh tâm thần phân liệt, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lạm dụng thuốc làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tâm thần phân liệt hoặc một căn bệnh tương tự. Một số loại thuốc, đặc biệt là cần sa, cocaine, LSD, hoặc amphetamine, có thể gây ra các triệu chứng tâm thần phân liệt ở những người nhạy cảm nhất. Các chứng nghiện khác, chẳng hạn như nghiện rượu và thậm chí hút thuốc, cũng không kém phần tàn khốc. Do mối quan hệ của tình trạng say của cơ thể liên quan đến việc sử dụng các chất khác nhau, cả tổng hợp và tự nhiên, với các quá trình hóa học trong não, bất kỳ việc sử dụng nào của chúng đều có thể gây ra các biến chứng ở cấp độ tâm thần.
Nếu chẩn đoán đã được thực hiện thì sao?
Bệnh tâm thần phân liệt thường được điều trị riêng theo một cách phức tạp, đó là, với sự kết hợp riêng lẻ giữa thuốc và liệu pháp nói chuyện.
Hầu hết những người bị tâm thần phân liệt đều nhận được sự giúp đỡ có trình độ từ các nhóm sức khỏe tâm thần cộng đồng. Mục đích của các buổi nhóm này là cung cấp hỗ trợ và điều trị hàng ngày trong khi duy trì sự độc lập nhiều nhất có thể. Theo định dạng này, sự trợ giúp không chỉ được cung cấp bởi bác sĩ tâm thần mà còn được cung cấp bởi các nhân viên xã hội được đào tạo đặc biệt, y tá, nhà trị liệu nghệ thuật và nghề nghiệp, dược sĩ, nhà tư vấn và nhà trị liệu tâm lý.
Các phương pháp điều trị tâm lý phổ biến cho bệnh tâm thần phân liệt bao gồm:
- liệu pháp hành vi nhận thức;
- Liệu pháp gia đình;
- nghệ thuật trị liệu.
CBT
Liệu pháp Hành vi Nhận thức nhằm giúp bạn xác định các kiểu suy nghĩ đang gây ra cho bạn những cảm giác và hành vi không mong muốn và học cách thay đổi những suy nghĩ đó bằng những suy nghĩ thực tế và hữu ích hơn.
Liệu pháp gia đình
Nhiều người bệnh tâm thần phân liệt phải nhờ đến sự chăm sóc, giúp đỡ của các thành viên trong gia đình. Mặc dù hầu hết các thành viên trong gia đình đều vui lòng giúp đỡ, nhưng sự chăm sóc như vậy có thể tạo ra gánh nặng hữu hình cho những người thân yêu.
Liệu pháp nghệ thuật
Liệu pháp nghệ thuật giúp đạt được khả năng thể hiện bản thân một cách sáng tạo. Một số người chỉ ra rằng việc thể hiện cảm xúc và trải nghiệm không lời thông qua nghệ thuật có thể mang lại trải nghiệm mới và giúp đạt được sự hòa hợp với xã hội. Người ta đã chứng minh rằng liệu pháp nghệ thuật làm giảm các triệu chứng tiêu cực của bệnh tâm thần phân liệt ở hầu hết các bệnh nhân.
Hầu hết những người bị tâm thần phân liệt đều hồi phục, mặc dù nhiều người gặp phải các triệu chứng (tái phát) theo thời gian. Hỗ trợ và điều trị có thể giúp bạn đối phó với tình trạng của mình và tác động của nó đối với cuộc sống của bạn.
Chăm sóc sức khỏe của bản thân cũng có thể giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh dễ dàng hơn và giúp giảm lo lắng, trầm cảm và mệt mỏi. Điều này có thể giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống và năng động và độc lập hơn. Tự chăm sóc bao gồm:
- duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần tốt;
- đề phòng ốm đau hoặc tai nạn;
- điều trị hiệu quả các bệnh nhẹ và các chứng bệnh lâu năm.
Và hãy thoải mái thảo luận về những lo lắng của bạn với bác sĩ của bạn! Anh ấy càng biết nhiều, anh ấy càng có thể giúp bạn nhiều hơn.