Nội dung
Năm nay, Dormition Fast bắt đầu vào ngày 14 tháng XNUMX và sẽ kéo dài hai tuần, cho đến khi Dormition of theotokos.
The Dormition Fast được coi là một mùa thu nhanh, mặc dù thực tế là theo lịch, nó rơi vào hai tuần cuối cùng của mùa hè. Nó được dành riêng cho Mẹ Thiên Chúa: vào cuối thời gian ăn chay, Chính thống giáo kỷ niệm một trong những ngày lễ chính của Cơ đốc giáo - Ngày lễ bỏ thai của Đức Trinh nữ. Ngoài ra, một ngày quan trọng khác rơi vào khoảng thời gian của Mùa chay Giả danh: ngày Chúa Biến hình, được tổ chức vào ngày 19 tháng XNUMX.
Hai tuần nhịn ăn này được coi là khá nghiêm ngặt, giống như Mùa Chay. Trong 14 ngày này, các tín đồ được hướng dẫn từ bỏ các sản phẩm động vật, cá và hải sản: danh sách bao gồm thịt, gia cầm, trứng và sữa. Và, tất nhiên, rượu.
Những ngày nhanh hạn chế nhất là Thứ Hai, Thứ Tư và Thứ Sáu. Vào những ngày này, các tín đồ quan sát việc ăn khô, tức là họ chỉ ăn thức ăn thô và bánh mì. Rau, trái cây, thảo mộc, các loại hạt và hạt được cho phép. Salad có thể ăn được, nhưng không được có dầu trong nước sốt.
Vào thứ Năm và thứ Ba, bạn có thể ăn thức ăn nóng mà không cần dầu, và vào cuối tuần, bạn cũng có thể thêm món đó. Và một niềm đam mê nữa - một ngày cá. Cá có thể được ăn vào ngày Chúa Biến hình, 19 tháng XNUMX.
Lịch đăng bài theo ngày
14 và 21 tháng XNUMX, thứ sáu: ăn khô. Rau, trái cây, quả hạch và hạt được cho phép.
Ngày 15 và 22 tháng XNUMX, Thứ Bảy: thức ăn nóng với bơ - súp, ngũ cốc, salad.
Ngày 16 và 23 tháng XNUMX, Chủ nhật: thức ăn nóng có thêm dầu thực vật.
Ngày 17 và 24 tháng XNUMX, Thứ Hai: ăn khô. Bạn có thể ăn rau sống và trái cây, mật ong.
Ngày 18 và 25 tháng XNUMX, Thứ Ba: thức ăn nóng được nấu chín mà không cần dầu.
Thứ Tư ngày 19 tháng XNUMX: Ngày Chúa Biến Hình… Bạn có thể ăn thức ăn nóng, cá.
20 và 27 tháng XNUMX, Thứ Năm: cho phép thực phẩm nóng mà không cần thêm dầu.
Thứ 26 ngày XNUMX tháng XNUMX: lương khô… Bánh mì, trái cây và rau được cho phép.
Nhân tiện
Nếu ngày vía Đức Mẹ đồng trinh rơi vào thứ Tư hoặc thứ Sáu (như năm 2020, ngày 28/XNUMX rơi vào thứ Sáu) thì coi như nhanh. Nhưng sự nhanh chóng không còn quá khắt khe: được phép phục vụ các món cá, đồ ăn nóng với dầu thực vật, thậm chí cả rượu.
Trong Thời kỳ Ăn chay Khử ký, người ta phải quan sát không chỉ nhịn ăn thể chất, mà còn nhịn ăn tinh thần. Theo chính thống giáo, trong 14 ngày này, bạn không được bắt đầu ăn mừng, tổ chức đám cưới, mời khách hoặc thăm viếng, đố kỵ, xô xát và chửi thề. Tuy nhiên, sẽ rất tốt nếu bạn luôn tuân thủ ba điểm cấm cuối cùng.