"Tôi đã từng cố gắng ăn chay ... Tôi đã không thành công!" Trái với suy nghĩ của nhiều người, những người ăn chay không lang thang trên cánh đồng đầy trái cây và rau quả cả ngày như những người hippies!
1. Khi ai đó tức giận cho rằng bạn ăn chay
“Chờ đã, vậy ngươi không ăn thịt? Tôi không hiểu làm thế nào mà điều này lại có thể xảy ra ”. Không thể tưởng tượng được những người ăn chay thường nghe thấy điều này như thế nào. Chúng tôi đã ăn chay trong nhiều năm và bằng cách nào đó vẫn còn sống, vì vậy điều đó hoàn toàn có thể xảy ra. Việc bạn không thể hiểu được điều này không làm cho nó sai sự thật.
2. Khi mọi người không hiểu rằng có thể ăn chay không chỉ vì "yêu động vật"
Có, nhiều người ăn chay yêu động vật (ai không?). Nhưng điều đó không có nghĩa đó là lý do duy nhất để ăn chay. Ví dụ, người ta nhận thấy rằng những người ăn chay có ít nguy cơ chết vì bệnh tim hơn và sống lâu hơn những người ăn thịt. Đôi khi đó chỉ là một sự lựa chọn về sức khỏe. Có nhiều lý do để trở thành một người ăn chay, mặc dù nhiều người không hiểu điều này.
3. Khi họ hỏi bạn rằng bạn sẽ ăn thịt với giá một triệu đô la, hay bạn sẽ từ chối ăn thịt, đang ở trên một hoang đảo nơi không có gì khác để ăn.
Những giả thuyết ngu ngốc! Động vật ăn thịt thích tìm ra điểm dừng và thúc đẩy chúng chứng minh quan điểm của mình. Một cách ưa thích là tìm ra chính xác bao nhiêu tiền để “chuyển đổi” một người ăn chay. “Ăn một cái bánh mì kẹp pho mát ngay bây giờ với giá 20 đô? Và cho 100? Chà, 1000 thì sao? ” Thật không may, chưa có người ăn chay nào kiếm được tiền khi chơi trò chơi này. Thông thường những người hỏi không có một triệu trong túi. Đối với hoang đảo: tất nhiên, nếu không có sự lựa chọn, chúng tôi sẽ ăn thịt. Có lẽ thậm chí là của bạn. Nó đã trở nên dễ dàng hơn?
4. Khi bạn phải trả tiền cho một món ăn chay trong nhà hàng, chẳng hạn như món thịt.
Thật không hợp lý khi gạo và đậu không có thịt gà có giá 18 đô la như nhau. Một thành phần đã được loại bỏ khỏi món ăn. Điều này thật vô lý, các nhà hàng không nên tính thêm XNUMX đô la cho bất kỳ ai không muốn ăn thịt. Giải pháp hòa bình duy nhất là các nhà hàng Mexico, nơi guacamole được thêm vào các món ăn chay, mặc dù điều này vẫn chưa đủ.
5. Khi mọi người nghĩ rằng bạn không sống hết mình và buồn vì bạn không thể ăn thịt.
Bạn đã quên rằng đây là một sự lựa chọn cá nhân? Nếu chúng tôi muốn ăn thịt, không gì có thể ngăn cản chúng tôi!
6. Khi mọi người đưa ra lập luận "cây cối cũng nên bị giết."
Ồ vâng. Nó. Chúng tôi có thể nói đi nói lại với bạn rằng thực vật không cảm thấy đau đớn, giống như việc so sánh một quả táo với miếng bít tết, nhưng điều đó có thay đổi được gì không? Nó dễ dàng hơn để bỏ qua.
7. Khi bạn phải tìm cách lịch sự từ chối đồ ăn không chay để người nấu không ghét.
Mẹ và các thành viên khác trong gia đình, chúng tôi đều hiểu. Bạn đã cặm cụi vào bếp để làm món bánh mì thịt tuyệt vời này. Vấn đề là, bạn biết chúng ta đã không ăn thịt trong năm năm. Nó sẽ không thay đổi. Ngay cả khi bạn nhìn chằm chằm vào chúng tôi và chỉ trích “cách sống” của chúng tôi. Tôi xin lỗi vì chúng tôi không có gì để xin lỗi cả.
8. Khi không ai tin rằng bạn đang nạp đủ protein, tin rằng bạn là một thây ma yếu ớt, mệt mỏi.
Dưới đây là một số nguồn protein mà người ăn chay chuyển sang mỗi ngày: quinoa (8,14 gam mỗi cốc), tempeh (15 gam mỗi khẩu phần), đậu lăng và đậu (18 gam mỗi cốc đậu lăng, 15 gam mỗi cốc đậu gà), Hy Lạp sữa chua (một phần - 20 g). Chúng tôi cạnh tranh với bạn mỗi ngày về lượng protein tiêu thụ!
9. Khi mọi người nói "Tôi đã từng cố gắng ăn chay ... Tôi đã không thành công!"
Điều này gây phẫn nộ vì tất cả những người ăn chay đều đã nghe “trò đùa” này hơn một lần. Tôi nghĩ có thể chọn một câu chuyện cười khác để bắt đầu một cuộc trò chuyện ngắn với một người ăn chay. Đôi khi nó thậm chí còn tồi tệ hơn: tiếp theo là câu chuyện về việc một buổi sáng một người đàn ông quyết định ăn chay, đối phó với bữa trưa bằng cách ăn salad, và sau đó nghe nói rằng thịt dành cho bữa tối, và quyết định từ bỏ. Đây không phải là một nỗ lực để trở thành một người ăn chay, đây chỉ là một món salad cho bữa trưa. Hãy vỗ nhẹ vào lưng bản thân.
10. Thịt nhân tạo.
Không. Các sản phẩm thay thế thịt hầu như luôn có mùi vị kinh tởm, nhưng mọi người vẫn không hiểu tại sao những người ăn chay lại từ chối chúng tại các bữa tiệc nướng. Hầu như không có bữa ăn, những người ăn chay trên khắp thế giới đang háo hức chờ đợi Ronald McDonald của thịt nhân tạo đến và cứu chúng ta.
11. Khi mọi người không tin rằng họ có thể sống mà không có thịt xông khói.
Trên thực tế, không có gì khó hiểu khi chúng ta không muốn ăn mỡ lợn. Nó có thể có mùi thơm ngon, nhưng những người ăn chay thường không ăn thịt vì mùi vị của nó. Chúng ta biết rằng thịt rất ngon, nhưng đó không phải là vấn đề.
12. Khi nhà hàng từ chối phục vụ.
Có rất nhiều lựa chọn ăn chay ngon mà các nhà hàng có thể dễ dàng đưa vào thực đơn của họ. Không khó để đưa một chiếc bánh mì kẹp thịt bằng rau củ (nó không phải là lựa chọn tốt nhất, nhưng nó vẫn tốt hơn là không có gì!) Trong danh sách tất cả các loại bánh mì kẹp thịt khác. Làm thế nào về mì ống đơn giản?
13. Khi lựa chọn duy nhất là salad.
Nhà hàng, chúng tôi thực sự đánh giá cao khi bạn dành toàn bộ phần thực đơn cho các món chay. Quả thực là rất quan tâm. Nhưng chỉ vì chúng ta ăn chay không có nghĩa là chúng ta chỉ muốn ăn lá. Ngũ cốc, các loại đậu và các nguồn carbohydrate khác cũng là loại thuần chay! Điều này mở ra một sự lựa chọn khổng lồ: bánh mì sandwich, mì ống, súp và hơn thế nữa.
14. Khi mọi người tự gọi mình là người ăn chay nhưng lại ăn thịt gà, cá và - đôi khi - một chiếc bánh mì kẹp pho mát.
Chúng tôi không muốn đánh giá bất cứ ai, chỉ là nếu bạn thường xuyên ăn thịt, bạn không phải là người ăn chay. Bất cứ ai cũng có thể nhận được điểm A cho nỗ lực, nhưng đừng đặt sai tên cho bản thân. Pescatarians ăn cá, Pollotarians ăn thịt gia cầm, và những người ăn bánh mì kẹp pho mát được gọi là ... xin lỗi, không có thuật ngữ đặc biệt.
15. Khi bạn luôn bị buộc tội vì bệnh hoạn.
Những người ăn chay suốt ngày xin lỗi vì không ăn thịt vì nhiều người cho rằng họ kiêu ngạo. "Bạn có nghĩ rằng bạn tốt hơn tôi?" là câu hỏi mà những người ăn chay nghe qua đã mê mệt. Chúng tôi chỉ sống cuộc sống của chúng tôi!
16. Những người ăn chay thật là thảm hại.
Chỉ vì chúng tôi không thích khi mọi người gọi chúng tôi là kiêu ngạo không có nghĩa là không có những người ăn chay như vậy. Đôi khi bạn sẽ gặp một người ăn chay không tử tế, người sẽ công khai và lăng mạ tất cả những người ăn thịt hoặc những người mặc quần áo da trong phòng. Có thể thật tốt khi họ ủng hộ niềm tin của mình, nhưng rồi một lần nữa: những người này sống cuộc sống của họ…
17. Khi “bạn bè” cố cho bạn ăn thịt.
Chỉ cần không bao giờ làm điều đó.