"Trầm cảm", "độc hại", "lạm dụng" là những từ được ném ra bên phải và bên trái ngày nay. "Rất nhạy cảm" cũng nằm trong danh sách này. Làm thế nào để hiểu rằng bạn thực sự là một người như vậy, và không trở thành nạn nhân của thời trang dán nhãn?
1. Từ nhỏ bạn đã được bảo rằng mình là người “nhạy cảm”và thậm chí bây giờ, bạn bè có thể mô tả bạn là một người tình cảm và dễ tiếp thu. Bạn thực sự thường xuyên bị choáng ngợp bởi nhiều loại cảm giác và luôn bị choáng ngợp.
2. Bạn có trực giác đáng kinh ngạc. Bạn tin tưởng vào ruột của mình, và nó hầu như không bao giờ khiến bạn thất vọng. Cơ thể tự báo cho bạn biết rằng có điều gì đó không ổn hoặc sắp xảy ra.
3. Bạn cần dành thời gian ở một mình. Chỉ khi ở một mình, bạn mới thực sự nạp năng lượng và nếu bạn không thể cách ly bản thân khỏi các xung lực của giác quan — âm thanh, ánh sáng, màu sắc — thì bạn mới cảm thấy kiệt sức.
4. Bạn nhanh chóng bị quá tải - từ đám đông người, tiếng nhạc ầm ĩ, ánh đèn sáng, mùi nồng nặc. Trong những tình huống như vậy, bạn không thể chờ đợi để được ở nhà một lần nữa, trong im lặng, một mình với chính mình.
5. Bạn cảm thấy khó đối phó với sự tiêu cực của người khác. Đối phó với những người đối thoại bi quan khiến bạn vô cùng kiệt sức — hơn bất kỳ ai khác.
6. Bạn dễ dàng “đọc” được người khác. Bạn chỉ cần dành một ít thời gian cho ai đó để hiểu chính xác người ấy là người như thế nào. Bạn dễ dàng nhận ra sự gian dối và ít khi mắc lỗi trước mọi người.
Theo thời gian, thực tế xung quanh trở nên quá nhiều, và sau đó bạn trốn thoát bên trong chính mình.
7. Bạn là một người rất đồng cảm. Khi đối tác, bạn bè hoặc người thân yêu đang gặp khó khăn, thực tế là bạn cũng đang trải qua điều tương tự như anh ấy/cô ấy. Những cuốn sách, bộ phim buồn và thậm chí cả những bài hát buồn đều khiến bạn khóc - nhưng bạn không bận tâm: đôi khi bạn cũng thích khóc.
8. Họ sẵn lòng nói chuyện với bạn, họ sẵn sàng nói với bạn về những vấn đề của họ. Đối với những người xung quanh, bạn giống như một thỏi nam châm: dù bạn chỉ ngồi trên ghế đá công viên, nhưng rất có thể, sớm muộn gì cũng có người lạ ngồi cạnh bạn, và nửa tiếng nữa bạn sẽ biết được toàn bộ câu chuyện của cuộc đời người đó. . Bạn thực sự biết cách lắng nghe, vì vậy nếu có chuyện gì xảy ra, họ sẽ gọi cho bạn trước.
9. Bạn có đời sống nội tâm phong phú, thích mơ mộng. Đôi khi thực tế xung quanh trở nên “quá nhiều”, và rồi bạn trốn thoát vào bên trong chính mình. Cái đầu của chính bạn là nơi ẩn náu an toàn nhất của bạn. Trí tưởng tượng phong phú giúp bạn tạo ra những thế giới nội tâm đa dạng và đầy màu sắc, nơi thật tuyệt vời khi bạn có thể “ngồi ngoài” những lúc khó khăn. Ví dụ, đôi khi bạn dường như đi lang thang giữa “ở đây” và “ở kia”, trong khi chờ xe buýt hoặc khi xếp hàng. Và đây cũng là một cách tuyệt vời để bạn nạp năng lượng.
10. Bạn tránh những cặp kính quá bạo lực. Bạn không thể chịu đựng được chúng - bạn cảm thấy khó chịu hoặc tức giận sau khi xem những bộ phim và video như vậy đến mức bạn muốn tránh chúng.
11. Bạn có danh sách phát cho các tâm trạng khác nhau. Nếu bạn cảm thấy muốn khóc, hoặc nghĩ về những gì đã xảy ra, hoặc chỉ đang thư giãn, rất có thể có một bản nhạc phim được tạo sẵn cho nó.
12. Cảm xúc của bạn là nhiên liệu cho quá trình sáng tạo của bạn. Giá như chỉ vì chúng cần được đổ đi đâu đó, biến thành một thứ gì đó - thành một bức vẽ, một tác phẩm điêu khắc, một điệu nhảy.
Nếu bạn thực sự thích một người, bạn sẽ nhanh chóng yêu người ấy và rất khó chịu nếu không được đáp lại
13. Bạn quan sát những gì đang xảy ra xung quanh bạn. Điều này có nghĩa là người đối thoại đã tạm dừng lần thứ hai trước khi trả lời câu hỏi của bạn, cũng như “phản ứng ăn ý” rõ ràng giữa bạn bè của bạn sẽ không che giấu bạn.
14. Bạn liên tục bị hỏi: “Tại sao bạn lại nhạy cảm / nhạy cảm như vậy?” Trên thực tế, đây là một trong những câu hỏi tồi tệ nhất mà bạn có thể hỏi một người rất nhạy cảm.
15. Bạn nhận thức được cách người khác nhìn nhận về bạn. Bạn luôn biết chắc rằng mình đã cố gắng hết sức hay chưa. Bạn biết đấy, khi ở một bữa tiệc, bạn muốn ngồi trong góc, và khi nào bạn không để ý đến sự chú ý. Bạn luôn lịch sự và luôn để ý khi người khác thiếu tế nhị.
16. Bạn tập trung vào chi tiết. Bạn nhận thấy những điều mà người khác không nhận thấy, chẳng hạn như sự thay đổi mái tóc của một người bạn.
17. Bạn yêu một cách nhanh chóng và sâu sắc. “Tất cả hoặc không có gì” là về bạn. Nếu bạn thực sự thích một người, bạn sẽ nhanh chóng yêu người đó và rất khó chịu khi không được đáp lại. Nhưng mối quan hệ thực dụng mà họ bước vào với trái tim lạnh lùng chắc chắn không dành cho bạn.
18. Bạn cần thời gian để đưa ra quyết định. Thông thường, bạn cân nhắc những ưu và khuyết điểm, tính toán các kịch bản có thể xảy ra để đảm bảo rằng bạn thực sự đưa ra lựa chọn đúng đắn. Nếu đối với bạn, dường như bạn đã mắc sai lầm, bạn quay trở lại điểm xuất phát và cố gắng tìm hiểu xem điều gì đã xảy ra ở điểm nào.