Nó ở đây Tuần thứ 22 của thai kỳ và em bé là 26 cm. Cân nặng của em bé lúc 24 tuổi là khoảng 500 g. Với chu vi vòng đầu khoảng 6 cm, đầu của anh ta vẫn còn lớn so với phần còn lại của cơ thể, nhưng tổng thể đã bắt đầu hài hòa.

Tóc, lông mi và lông mày của cô ấy phát triển, tạo cho khuôn mặt của cô ấy một vẻ ngoài rất giống người. Ở nướu, các chồi của răng vĩnh viễn bắt đầu mọc. Mí mắt của anh ấy vẫn đang nhắm, nhưng anh ấy rất nhạy cảm với ánh sáng.

Dự trữ chất béo của thai nhi 22 tuần vẫn còn mỏng, da của cô ấy vẫn còn nếp nhăn, nhưng nó bắt đầu dày lên và kém trong suốt. Nó được bao phủ bởi vernix caseosa, một lớp phủ trắng như sáp do tuyến bã nhờn của em bé tiết ra. Lớp sơn bóng này bảo vệ da của anh ta khỏi nước ối, nơi chứa ngày càng nhiều nước tiểu.

Bộ não của anh ấy tiếp tục phát triển nhanh chóng.

Cơ bắp của anh ấy đang tăng cường và các cử động của anh ấy ngày càng hoạt bát hơn. Ở tuổi 24, dạ dày của cô ấy và tử cung của người mẹ sắp sinh vẫn còn chỗ cho em bé. Anh ta tận dụng cơ hội để thực hiện động tác lộn nhào, vì không gian trong tử cung sẽ sớm bắt đầu cạn kiệt. Nó từ từ 24 tuần tuổi như kích thước của em bé sẽ tăng lên đáng kể. 

Tuyến tụy của anh ấy tiết ra insulin, vì vậy anh ấy có thể tự điều chỉnh lượng đường trong máu của mình. Anh ta cũng sản xuất các tế bào bạch cầu của riêng mình, nhưng sẽ mất nhiều năm sau khi sinh - và nhiều bệnh nhẹ - để hệ thống miễn dịch của anh ta hoàn toàn trưởng thành.

Nếu là bé trai, tinh hoàn của bé bắt đầu đi xuống bìu.

Nó ở đây Tuần thứ 24 của vô kinh và tử cung lúc này cao hơn rốn một chút, chiều cao tử cung khoảng 20 cm.

Cân hiển thị thêm vài cân - lý tưởng là 5 hoặc 1 kg mỗi tháng kể từ khi bắt đầu mang thai. Từ tháng thứ 6, mức tăng cân sẽ quan trọng hơn: khoảng 2 kg mỗi tháng. Trong nửa đầu của thai kỳ, các chất dinh dưỡng được mẹ dự trữ để dự trữ; trong phần thứ hai của thai kỳ, chúng được vận động cho thai nhi, trọng lượng này sẽ nhân với 6 khi sinh.

Sự gia tăng thể tích máu 22 SG, cần thiết để đáp ứng nhu cầu của thai nhi và nhau thai, có thể gây ra nhiều bất tiện khác nhau: khó thở, chóng mặt, ngứa ran ở tay chân, nặng nề ở chân, chảy máu lợi, chảy máu cam, giãn tĩnh mạch. Chúng được tìm thấy trong 40 đến 50% các trường hợp mang thai và có thể chạm tới chân ở mức độ của các tĩnh mạch bán cầu, nhưng cũng có thể là vùng hậu môn (trĩ) và âm đạo (giãn tĩnh mạch âm hộ).

Sự gia tăng khối lượng máu này cũng mang lại nhiều công việc hơn cho thận, vốn đã được sử dụng nhiều để loại bỏ chất thải của người mẹ sắp sinh cũng như của Thai nhi 22 tuần, sẽ tăng lên khi nó phát triển. Nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu do đó đặc biệt cao. Để ngăn ngừa nó, điều cần thiết là phải ngậm nước thường xuyên. Động tác này cũng giúp ngăn ngừa táo bón, một căn bệnh có xu hướng lan tràn trong suốt thời kỳ mang thai.

Nó đã là Tháng thứ 5 của thai kỳ và viễn cảnh sinh con và vai trò làm mẹ trong tương lai có thể làm dấy lên một số lo lắng. Đây là một phần của quá trình mang thai tâm linh bình thường, nhưng nếu những lo lắng này ngăn cản người mẹ tận hưởng trọn vẹn thời kỳ mang thai và là nguồn gốc của đau khổ, thì đừng ngần ngại lắng nghe cẩn thận: bác sĩ phụ khoa, nữ hộ sinh, nhà tâm lý học.

Mang thai XNUMX tháng, một số loại thực phẩm được ưu tiên để tối ưu hóa sự phát triển thích hợp của thai nhi tuần 22. Khi lượng máu tăng lên, người mẹ sắp sinh cần nhiều chất sắt hơn bao giờ hết. Hơn nữa, từ điều này Tuần thứ 24 của vô kinh, rủi ro thiếu hụt cao hơn. Bà bầu có thể bị thiếu máu, nghĩa là không có hồng cầu trong máu. Do đó, các triệu chứng khác nhau có khả năng xuất hiện, chẳng hạn như cảm giác kiệt sức, khó thở khi gắng sức và da nhợt nhạt hơn. Bác sĩ có thể xác nhận tình trạng thiếu máu bằng xét nghiệm máu. Thực phẩm bổ sung bao gồm sắt được kê đơn cho phụ nữ mang thai để cân bằng lại lượng thiếu hụt. Tất nhiên chúng an toàn cho em bé mang thai được 22 tuần. Để ngăn ngừa tình trạng thiếu sắt, người mẹ sắp sinh phải ăn một số loại thực phẩm nhất định. Các loại rau xanh (rau bina, đậu cô ve, rau diếp,…) rất giàu chất sắt. Các loại đậu cũng chứa rất nhiều chất này, chẳng hạn như đậu gà, đậu lăng hoặc dạng thỏi. Sắt cũng được tìm thấy trong protein động vật, chẳng hạn như thịt đỏ, động vật có vỏ hoặc cá. Phương pháp nấu ăn có ảnh hưởng đến chất dinh dưỡng có trong thực phẩm. Đối với các loại rau củ, tốt nhất là hấp chín hoặc hấp cách thủy, tôn trọng thời gian nấu. Nếu nấu quá chín, thực phẩm sẽ mất giá trị dinh dưỡng. Mặt khác, trong thời kỳ mang thai, thịt đỏ hoặc thịt lợn phải được nấu chín kỹ để tránh nguy cơ nhiễm vi khuẩn hoặc ký sinh trùng. 

Để thúc đẩy quá trình hấp thụ sắt, bà mẹ sắp sinh có thể ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C, chẳng hạn như kiwi, đu đủ hoặc ớt.

• đảm nhận việc sắp xếp chăm sóc trẻ em;
• tiếp tục mua sắm cho em bé;
• bắt đầu trang trí phòng cho bé.

Cuối cùng Tháng thứ 5 của thai kỳ, người sắp làm mẹ nói chung vẫn tràn đầy năng lượng và chưa quá xấu hổ vì bụng của cô ấy 24 cô ấy. Bây giờ là thời điểm hoàn hảo để mua sắm cho em bé. Tuy nhiên, hãy cẩn thận và luôn chú ý đến các tín hiệu của cơ thể anh ấy. Một vài cơn co thắt ở 24 tuần, không đau, là bình thường, nhưng nếu chúng nhân lên và trở nên đau đớn, chúng nên được coi như một tín hiệu kêu gọi: bạn phải nghỉ ngơi.

Đi bộ và bơi lội là những hoạt động thể chất được lựa chọn khi mang thai, trừ khi có chống chỉ định về y tế (ví dụ như dọa sinh non). Chúng giúp chống táo bón, thúc đẩy sự trở lại của tĩnh mạch, duy trì khối lượng cơ bắp.

Bằng cách nằm ngửa (hay “nằm ngửa”) hoặc nghiêng về bên phải, tử cung có thể chèn ép tĩnh mạch chủ dưới, gây tụt huyết áp ở giai đoạn này. tam cá nguyệt thứ 2e. Để tránh hiện tượng này, nên nằm nghiêng về bên trái. Gối cho con bú trượt dưới chân thường mang lại sự thoải mái tốt hơn.

Trong trường hợp lo lắng hoặc rối loạn giấc ngủ, các kỹ thuật thư giãn như sophrology là những nguồn thú vị. Phương pháp này, được phát triển vào những năm 60, mang lại cảm giác thư giãn sâu cho các bà mẹ sắp sinh thông qua các bài tập thở và hình dung. Đây cũng là một kỹ thuật chuẩn bị đầy đủ cho việc sinh nở, đặc biệt được khuyến khích cho những bà mẹ sắp sinh, những người đang rất lo lắng về việc sinh con hoặc đang cân nhắc việc sinh con mà không cần gây tê ngoài màng cứng.