Mắt cá chân (từ tiếng Latinh clavicula, chìa khóa nhỏ) là một phần của chi dưới nối bàn chân với cẳng chân.

Cổ chân là điểm tiếp giáp giữa trục ngang của bàn chân và trục dọc của cơ thể.

Bộ xương. Mắt cá chân được tạo thành từ một số xương:

• Đầu dưới của xương chày
• Đầu dưới của xương mác, một xương ở chân còn được gọi là xương mác
• Đầu trên của móng, xương bàn chân nằm trên xương bàn chân ở gót chân

Khớp mỡ động vật. Nó được coi là khớp mắt cá chân chính. Nó kết nối lỗ mộng và lỗ mộng hình sợi nhỏ, một thuật ngữ chỉ khu vực chụm được tạo ra bởi phần tiếp giáp của xương chày và xương mác (1).

Dây chằng. Nhiều dây chằng kết nối xương bàn chân và xương mắt cá chân:

• Các dây chằng sợi trước và sau
• Dây chằng chéo bên được tạo thành từ 3 bó: dây chằng sợi đốt và dây chằng sợi bờ trước và sau
• Dây chằng chéo giữa bao gồm dây chằng delta và dây chằng tibiotalar trước và sau (2).

Cơ và gân. Các cơ và gân khác nhau từ chân kéo dài đến mắt cá chân. Chúng được nhóm thành bốn ngăn cơ riêng biệt:

• Khoang sau bề ngoài bao gồm đặc biệt là cơ ức đòn chũm và gân Achilles.
• Khoang sau sâu bao gồm các cơ của mặt sau của xương chày, các gân của chúng chạy về phía mặt trong của mắt cá chân.
• Khoang trước bao gồm các cơ gấp của mắt cá chân
• Khoang bên bao gồm cơ xương chậu và cơ sợi dài.

uốn cong. Mắt cá chân cho phép cử động gập lưng tương ứng với sự tiếp cận của mặt lưng của bàn chân về phía mặt trước của chân (3).

Extension. Mắt cá chân cho phép cử động duỗi ra hoặc gập chân bao gồm di chuyển mặt lưng của bàn chân ra khỏi mặt trước của chân (3).

Bong gân. Nó tương ứng với một hoặc nhiều chấn thương dây chằng xảy ra do sự kéo dài của các dây chằng bên ngoài. Các triệu chứng là đau và sưng ở mắt cá chân.

Bệnh về gân. Nó còn được gọi là viêm gân. Triệu chứng của bệnh lý này chủ yếu là đau ở gân khi gắng sức. Nguyên nhân của những bệnh lý này có thể rất đa dạng. Cả hai yếu tố nội tại, chẳng hạn như khuynh hướng di truyền, cũng như yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như việc luyện tập một môn thể thao không phù hợp hoặc sự kết hợp của một số yếu tố này đều có thể là nguyên nhân (1).

Đứt gân gót. Đó là tình trạng rách mô làm đứt gân Achilles. Các triệu chứng là đau đột ngột và không thể đi lại được. Nguồn gốc vẫn chưa được hiểu rõ (4).

Điều trị vật lý. Các liệu pháp vật lý, thông qua các chương trình tập luyện cụ thể, thường được chỉ định nhiều nhất như vật lý trị liệu hoặc vật lý trị liệu.

Điều trị y tế. Tùy thuộc vào tình trạng và cảm giác đau của bệnh nhân, thuốc giảm đau có thể được kê đơn. Thuốc chống viêm chỉ có thể được kê đơn nếu biết tình trạng viêm của gân.

Điều trị phẫu thuật. Điều trị phẫu thuật thường được thực hiện khi gân Achilles bị đứt, và cũng có thể được chỉ định trong một số trường hợp bệnh lý gân và bong gân.

Kiểm tra thể chất. Việc chẩn đoán trước hết bằng khám lâm sàng để ghi nhận tình trạng bề ngoài của mắt cá, khả năng cử động hay không, và cảm giác đau của bệnh nhân.

Kiểm tra hình ảnh y tế. Để xác định bệnh lý, có thể tiến hành kiểm tra hình ảnh y tế như chụp X-quang, siêu âm, xạ hình hoặc MRI.

Trong một số bộ môn nhất định như khiêu vũ hoặc thể dục dụng cụ, các vận động viên tìm cách phát triển khả năng vận động của các khớp, có thể đạt được thông qua đào tạo cụ thể. Tuy nhiên, sự siêu di động này có thể có những tác động tiêu cực. Vẫn còn kém hiểu biết và được chẩn đoán muộn, tăng cường dây chằng làm cho các khớp không ổn định, khiến chúng trở nên cực kỳ dễ gãy (5).