Muối tắm: Lợi ích gì cho cơ thể bạn?

Muối tắm: Lợi ích gì cho cơ thể bạn?

Nếu chúng ta thường nghe nói về muối vì tác hại của nó đối với sức khỏe khi có quá nhiều muối trên đĩa của chúng ta, điều này không có nghĩa là khía cạnh tiêu cực này chỉ giới hạn ở tác động của muối đối với cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Bạn có nghĩ rằng nó chỉ giới hạn trong khu vực nhà bếp? Biết rằng muối luôn có sẵn trên kệ trong phòng tắm. Thật vậy, nghe có vẻ đáng ngạc nhiên, chất tăng cường hương vị này có thể được sử dụng theo nhiều cách và hoàn toàn phù hợp với thói quen làm đẹp hàng ngày của chúng ta. Đúng vậy, muối khoáng có những lợi ích thực sự về mặt thẩm mỹ và việc sử dụng chúng trong bồn tắm là một cách hay để tận dụng tối đa lợi ích của chúng. Vậy chính xác chúng ta đang nói về loại muối nào? Đặc tính của chúng đối với da là gì? Và làm thế nào để sử dụng nó? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết tất cả về muối tắm. Để ghi chú của bạn!

Các loại muối tắm khác nhau

Được sử dụng từ thời cổ đại, muối tắm đã được chứng minh và ngày nay vẫn tiếp tục được nhiều người theo dõi. Giàu khoáng chất và nguyên tố vi lượng, chúng có nhiều đặc tính … Không chỉ làm đẹp làn da mà còn cho sức khỏe của nó. Tuy nhiên, để phát huy hết tác dụng của nó, vẫn cần phải chuyển sang sử dụng các loại muối phù hợp với mục đích sử dụng này… Để giúp bạn hiểu rõ hơn, đây là một số dấu hiệu liên quan đến các loại muối chính được công nhận về tính chất thẩm mỹ của chúng.

Muối từ Biển Chết

Được ca ngợi vì đặc tính chữa bệnh và thanh lọc, muối từ Biển Chết chứa hàm lượng khoáng chất rất cao (đặc biệt là magie, kali và canxi). Đồng minh cho da dị ứng, da bị kích thích, viêm, bị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm, nó cũng có đặc tính làm dịu và thanh lọc.

Epsom muối

Được biết đến với lợi ích thư giãn, muối Epsom được đặt tên theo xuất xứ của nó ở Anh. Nhờ có chứa magiê sulfat, việc sử dụng nó trong bồn tắm giúp thư giãn các cơ và tái tạo khoáng chất cho cơ thể. Chống viêm và thư giãn, loại muối này rất lý tưởng để ngăn ngừa chuột rút, cứng cơ và giúp phục hồi sau khi tập thể dục. Loại thứ hai cũng làm giảm đau khớp và cơ.

Muối Himalaya

Lần này, chính công dụng giải độc và tái tạo của nó đã làm nên sự thành công của loại muối này không giống bất kỳ loại muối nào khác. Có thể nhận biết nhờ màu hồng, muối Himalaya tinh khiết và rất giàu các loại khoáng chất khác nhau, mang lại nhiều lợi ích. Trong sử dụng mỹ phẩm, nó được sử dụng đặc biệt để cân bằng lại độ pH của da, kích hoạt lưu thông máu hoặc thậm chí chống lại căng thẳng và thư giãn cơ thể đồng thời kích hoạt quá trình tái tạo.

Tại sao nên sử dụng muối tắm?

Ngoài những đặc điểm và ưu điểm riêng của chúng, muối từ Biển Chết, muối Epsom, muối Himalaya và bất kỳ loại muối nào khác có thể sử dụng trong mỹ phẩm đều có các đặc tính:

  • tái khoáng hóa;
  • thuốc chống viêm;
  • thuốc giảm đau;
  • Thuốc giảm đau;
  • thanh lọc;
  • làm mềm;
  • tiếp thêm sinh lực;
  • tẩy tế bào chết;
  • cống thoát nước…

Ngoài tác dụng lên trạng thái thể chất, muối tắm còn có tác dụng tốt cho tâm trí chúng ta. Thư giãn cho cơ thể và tinh thần, chúng tác động đến sức khỏe một cách tổng quát và giúp chúng ta có thể chiến đấu chống lại căng thẳng, đau khổ, mất ngủ…

Muối tắm: dành cho ai?

Nếu muối tắm có thể có lợi cho mọi loại da thì chúng đặc biệt phổ biến để điều trị các vấn đề về da, dị ứng, mụn trứng cá, kích ứng… Thật vậy, chỉ có thể đánh giá cao và giúp ích những đặc tính làm dịu và thanh lọc của chúng. làm thoải mái hơn. Một đặc điểm chính khác: muối tắm cũng có đặc tính chống vi khuẩn, lý tưởng cho làn da có xu hướng đổ mồ hôi nhiều vì chúng hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.

Sử dụng muối tắm như thế nào?

Để tận dụng tối đa những ưu điểm của muối tắm, bạn phải chọn chúng tùy theo đặc điểm của làn da để chắc chắn rằng chúng sẽ phù hợp với bạn và đáp ứng được nhu cầu của bạn.

Sau đó, không gì có thể đơn giản hơn: chỉ cần để muối hòa tan trong nước tắm nóng (lý tưởng là khoảng 37 độ C) và chờ cho hơi nóng lan tỏa lợi ích của chúng lên cơ thể bạn.

Trung bình, một đến hai cốc muối là đủ để tắm, nhưng bạn luôn có thể dựa vào chỉ dẫn trên bao bì để không mắc sai lầm. Bạn có thể ngâm mình ở đó khoảng 20 phút để da có thời gian hấp thụ và hưởng lợi từ những lợi ích của muối khoáng.

Điều cần biết: để tăng thêm lợi ích của việc tắm, bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu (cần cẩn thận), chiết xuất thực vật hoặc thậm chí là đất sét. Những ưu điểm của chúng sẽ được cộng thêm vào những ưu điểm của muối được sử dụng.

Bình luận