Một kẻ bạo hành có thể được sửa chữa?

Internet tràn ngập những câu chuyện về cuộc sống khó khăn với những người «độc hại» và những câu hỏi về việc liệu họ có thể thay đổi được hay không. Elena Sokolova, Tiến sĩ Tâm lý, một chuyên gia về rối loạn nhân cách, chia sẻ quan điểm của mình.

Trước hết, tôi xin nhắc lại với bạn rằng: không được chẩn đoán bệnh cho người thân. Điều này chỉ có thể được thực hiện bởi bác sĩ. Nhiệm vụ của một nhà trị liệu tâm lý có giáo dục lâm sàng và phân tâm là xem xét từng trường hợp cụ thể riêng lẻ và cố gắng hiểu người trước mặt là người như thế nào, tính cách của anh ta được sắp đặt như thế nào. Đó là, để thực hiện một chẩn đoán cá nhân.

Một điều hiển nhiên: quy mô của những thay đổi có thể xảy ra phụ thuộc mạnh mẽ vào cấu trúc của nhân cách, vào độ sâu của các vi phạm. Một người trưởng thành, ngay cả khi có một số đặc điểm rối loạn thần kinh, và một bệnh nhân có ranh giới hoặc tổ chức cá nhân tự ái là những người hoàn toàn khác nhau. Và «vùng phát triển gần» của họ thì khác. Phần lớn, chúng ta có thể nhận thấy những sai sót trong hành vi của mình, nhận ra rằng có điều gì đó không ổn xảy ra với chúng ta, yêu cầu sự giúp đỡ và sau đó sẵn sàng phản hồi lại sự trợ giúp này.

Nhưng những người có ranh giới và tổ chức thậm chí còn tự ái hơn, như một quy luật, không nhận thức được vấn đề của họ. Nếu họ có bất cứ điều gì ổn định, đó là sự không ổn định. Và nó áp dụng cho tất cả các lĩnh vực của cuộc sống.

Đầu tiên, họ gặp khó khăn lớn trong việc quản lý cảm xúc (họ có đặc điểm là ảnh hưởng bạo lực, khó kiểm soát). Thứ hai, họ cực kỳ bất ổn trong các mối quan hệ.

Một mặt, họ có một khao khát đáng kinh ngạc đối với các mối quan hệ thân thiết (họ sẵn sàng bám lấy bất cứ ai), mặt khác, họ trải qua một nỗi sợ hãi không thể giải thích được và mong muốn chạy trốn, từ bỏ các mối quan hệ. Chúng được dệt từ các cực và các cực theo đúng nghĩa đen. Và đặc điểm thứ ba là không có khả năng hình thành ý tưởng khái quát và ổn định về bản thân. Nó là rời rạc. Nếu bạn yêu cầu một người như vậy định nghĩa về bản thân, anh ta sẽ nói điều gì đó như: «Mẹ nghĩ rằng tôi có khả năng trong các ngành khoa học chính xác.»

Nhưng tất cả những vi phạm này không gây cho họ bất kỳ mối quan tâm nào, vì họ hầu như không nhạy cảm với phản hồi. Một người trưởng thành có thể điều chỉnh hành vi của mình nhờ vào những thông điệp của thế giới bên ngoài - trong giao tiếp hàng ngày và khi gặp những hoàn cảnh sống khác nhau. Và không có gì phục vụ họ như một bài học. Người khác có thể báo hiệu cho họ biết: bạn đang tổn thương, khó ở xung quanh bạn, bạn đang làm hại không chỉ bản thân mà còn cả những người thân yêu của bạn. Nhưng dường như đối với họ, vấn đề không phải ở họ, mà là ở những người khác. Do đó tất cả các khó khăn.

Khó nhưng có thể

Làm việc với những người như vậy nên lâu dài và sâu sắc, nó không chỉ ngụ ý sự trưởng thành cá nhân của nhà trị liệu tâm lý, mà còn là kiến ​​thức tốt của anh ta về tâm lý học lâm sàng và phân tâm học. Rốt cuộc, chúng ta đang nói về những đặc điểm tính cách cứng nhắc đã xuất hiện từ rất lâu trước đây, trong giai đoạn sơ sinh. Một số vi phạm trong mối quan hệ giữa trẻ sơ sinh và người mẹ là một yếu tố gây tổn hại. Trong điều kiện của một «môi trường tàn tật», một nhân vật dị thường được hình thành. Những rối loạn phát triển ban đầu này hạn chế khả năng thay đổi. Đừng mong đợi những cải tiến nhanh chóng.

Những bệnh nhân có tổ chức tự ái ở ranh giới chống lại bất kỳ loại ảnh hưởng nào, họ rất khó tin tưởng vào một nhà trị liệu tâm lý. Các bác sĩ nói rằng họ tuân thủ kém (từ việc tuân thủ của bệnh nhân tiếng Anh), tức là tuân thủ một phương pháp điều trị cụ thể, khả năng tin tưởng bác sĩ và làm theo các khuyến nghị của anh ta. Họ rất dễ bị tổn thương và không thể chịu đựng được sự thất vọng. Họ cho rằng bất kỳ trải nghiệm mới nào đều nguy hiểm.

Những kết quả nào vẫn có thể đạt được trong công việc như vậy? Nếu nhà trị liệu có đủ kiên nhẫn và kiến ​​thức, và bệnh nhân thấy rằng họ thực sự muốn giúp anh ta, thì dần dần một số đảo của mối quan hệ sẽ bị ràng buộc. Chúng trở thành cơ sở của một số cải thiện trong cảm giác, trong hành vi. Không có công cụ nào khác trong liệu pháp. Đừng mong đợi những thay đổi lớn. Bạn sẽ phải làm việc chậm rãi, từng bước một, cho bệnh nhân thấy rằng những cải thiện dù nhỏ đến đâu cũng sẽ đạt được sau mỗi buổi tập.

Ví dụ, bệnh nhân lần đầu tiên có thể đối phó với một số loại xung năng hủy diệt, hoặc ít nhất là đến gặp bác sĩ, điều mà trước đây không thể thực hiện được. Và đây là con đường để chữa bệnh.

Con đường để chữa bệnh thay đổi

Bạn sẽ đưa ra lời khuyên gì cho gia đình và bạn bè của những người bị rối loạn nhân cách? Còn những người chưa sẵn sàng kết thúc mối quan hệ và ra đi thì sao?

Nếu bạn coi trọng mối quan hệ của mình, hãy cố gắng không đổ lỗi cho đối phương về bất cứ điều gì, nhưng hãy xem xét cẩn thận sự tương tác của hai người, và trước hết, hãy chuyển sang bản thân, động cơ và hành động của bạn. Đây không phải là đổ lỗi cho nạn nhân. Điều quan trọng cần nhớ là một cơ chế bảo vệ tâm lý như sự phóng chiếu - mọi người đều có nó. Cơ chế này gây ra những đặc điểm khó chịu trong hành vi của một người - tính ích kỷ, tính hung hăng hoặc nhu cầu giám hộ - được chiếu lên người thân.

Do đó, khi buộc tội ai đó thao túng, chúng ta nên tự đặt câu hỏi: bản thân mình giao tiếp với người khác như thế nào? Tôi có đối xử với họ như một người tiêu dùng không? Có lẽ tôi chỉ sẵn sàng cho một mối quan hệ nâng cao lòng tự trọng hoặc địa vị xã hội của tôi? Tôi có cố gắng hiểu người kia khi đối với tôi rằng anh ấy đang rất ấn tượng không? Sự thay đổi vị trí, sự đồng cảm và dần dần từ bỏ tính tự cho mình là trung tâm này cho phép chúng ta hiểu rõ hơn về đối phương, nắm lấy vị trí của anh ta và cảm nhận được sự bất mãn của anh ta cũng như nỗi đau mà chúng ta có thể vô tình gây ra cho anh ta. Và anh ấy đã đáp lại chúng tôi.

Chỉ sau khi làm việc nội tâm như vậy thì mới có thể nói chuyện thấu hiểu nhau, không đổ lỗi cho mình hay cho người kia. Lập trường của tôi không chỉ dựa trên nhiều năm thực hành, mà còn dựa trên nghiên cứu lý thuyết nghiêm túc. Yêu cầu thay đổi người khác rất không hiệu quả. Con đường để hàn gắn sự thay đổi trong các mối quan hệ là thông qua sự thay đổi bản thân.

Bình luận