Nội dung
THỰC PHẨM CÓ NHIỀU CARBOHYDRATES:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng carbohydrate trong 100g | Bao gồm tinh bột: |
| Sugar | 99.8 g | 0 g |
| Kẹo kẹo (caramen) | 95.8 g | 12.5 g |
| Ong mật | 80.3 g | 5.5 g |
| Bột gạo | 80.2 g | 79.1 g |
| Kẹo | 80 g | 3.6 g |
| kẹo dẻo | 79.8 g | 5 g |
| Nhai mứt cam | 79.4 g | 4.9 g |
| Bánh gừng sữa trứng | 75 g | 38.8 g |
| Bánh quy đường | 74.4 g | 50.8 g |
| Bánh quy đường | 74.4 g | 50.8 g |
| mứt dâu tây | 74 g | 0 g |
| Gạo | 74 g | 72.9 g |
| Bột ngô | 72.1 g | 70.6 g |
| Làm khô dễ dàng | 71.2 g | 70.2 g |
| Tâm Ngô | 71 g | 69.6 g |
| Bột báng | 70.6 g | 68.5 g |
| Bột kiều mạch | 70.6 g | 0 g |
| Pasta từ bột mì V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| Mứt mâm xôi | 70.4 g | 0.3 g |
| Bột mì | 69.9 g | 67.9 g |
| Ngày | 69.2 g | 0 g |
| Lúa mì | 68.5 g | 66.2 g |
| Butter Cookies | 68.5 g | 34.4 g |
| Butter Cookies | 68.5 g | 34.4 g |
| Macaroni từ bột loại 1 | 68.4 g | 65.7 g |
| Bột mì loại 1 | 67.8 g | 66.1 g |
| Lúa mạch ngọc trai | 66.9 g | 65.7 g |
| Bánh quy giòn kem | 66.7 g | 51.1 g |
| Groats vỏ kê (đánh bóng) | 66.5 g | 64.6 g |
| Hạt lúa mạch đen | 66.3 g | 65.3 g |
| Cám yến mạch | 66.2 g | 0 g |
| Nho khô | 65.8 g | 0 g |
| Lúa mạch | 65.4 g | 63.8 g |
| Bột yến mạch | 64.9 g | 63.5 g |
| Bột yến mạch (bột yến mạch) | 64.9 g | 62.9 g |
| Bột mì lớp 2 | 64.8 g | 62 g |
| Bánh bông lan kem protein | 63.1 g | 7.1 g |
| Lê khô | 62.6 g | 20.3 g |
| Bánh quế | 62.5 g | 24.5 g |
| Hạt gạo) | 62.3 g | 61.4 g |
| Bột lúa mạch đen | 61.8 g | 60.7 g |
| Yến mạch vảy “Hercules” | 61.8 g | 60.1 g |
| Hình nền bột | 61.5 g | 58.5 g |
| Kiều mạch (tấm) | 60.4 g | 59 g |
| Kính mắt | 59.5 g | 58.2 g |
| Lúa mì (ngũ cốc, loại mềm) | 59.5 g | 55.5 g |
| Kẹo | 59.2 g | 2.5 g |
| Táo khô | 59 g | 3.4 g |
| Bột lúa mạch đen | 58.5 g | 57.2 g |
| Quả sung khô | 57.9 g | 3 g |
| Đào khô | 57.7 g | 5.5 g |
| Lúa mì (ngũ cốc, loại cứng) | 57.5 g | 54.5 g |
| Mận | 57.5 g | 0.6 g |
| Kiều mạch (không bao quanh) | 57.1 g | 55.4 g |
| Sữa đặc có đường ít béo | 56.8 g | 0 g |
| Hạt lúa mạch) | 56.4 g | 0 g |
| Kiều mạch (ngũ cốc) | 56 g | 54.1 g |
| Hạt lúa mạch đen) | 55.8 g | 54 g |
| Sách | 55.5 g | 39.6 g |
| Sữa đặc có đường 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| Sữa đặc có đường 5% | 55.2 g | 0 g |
| Yến mạch (ngũ cốc) | 55.1 g | 53.7 g |
| Hoa hướng dương | 54 g | 12.5 g |
| Acorns, khô | 53.6 g | 0 g |
| Mơ | 53 g | 3.2 g |
| Sữa tách kem | 52.6 g | 0 g |
| Bánh mì ngắn với kem | 52.1 g | 25.3 g |
| Một ổ bánh mì cắt lát | 51.4 g | 48.5 g |
| Quả mơ khô | 51 g | 3 g |
| Sô cô la sữa | 50.4 g | 2.9 g |
Xem danh sách sản phẩm đầy đủ
| Bánh mì Riga | 49.4 g | 0 g |
| Bánh mì (làm từ bột mì V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| Kem sữa trứng bánh ngọt (ống) | 48.8 g | 7.7 g |
| Bánh mì (bột loại 1) | 48.3 g | 46.2 g |
| Sô cô la | 48.2 g | 5.6 g |
| Đậu Hà Lan (vỏ) | 48.1 g | 44.7 g |
| Kem đặc có đường 19% | 47 g | 0 g |
| Đậu (hạt) | 47 g | 43.8 g |
| Bánh mì cám | 46.3 g | 42.7 g |
| Đậu lăng (hạt) | 46.3 g | 43.4 g |
| Chickpeas | 46.1 g | 43.2 g |
| Ngâm | 46 g | 42.4 g |
| Sữa khô 15% | 44.7 g | 0 g |
| Bánh mì nguyên cám | 41.3 g | 0 g |
| Bánh mì Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
| Sữa bột 25% | 39.3 g | 0 g |
| Bánh mì (bột mì nguyên cám) | 33.4 g | 32.2 g |
| Sữa đông tráng men 27.7% chất béo | 32.6 g | 0.9 g |
| Bánh xèo | 31.6 g | 26.2 g |
| Bột kem 42% | 30.2 g | 0 g |
| tỏi | 29.9 g | 26 g |
| Hạt hồ trăn | 27.2 g | 0 g |
| Quả sầu riêng | 27.1 g | 0 g |
| Cơm cháo | 25.8 g | 25.5 g |
| Ngũ cốc lúa mì | 25.7 g | 24.8 g |
| Khoai tây chiên | 23.5 g | 21.7 g |
| Cháo trân châu lúa mạch | 22.9 g | 22.6 g |
| Hạt điều | 22.5 g | 15 g |
| Bánh mì | 22.4 g | 3 g |
| Trái chuối | 21 g | 2 g |
| Kem | 20.4 g | 0 g |
| Mì ống | 20 g | 19.3 g |
| Kem sundae | 19.4 g | 0 g |
| Bắp ngọt | 19 g | 0 g |
| Tương cà chua | 19 g | 1 g |
| Bánh pho mát phô mai không béo | 18.2 g | 8 g |
| Rễ gừng) | 17.8 g | 0 g |
| Khoai tây hầm | 17.5 g | 15.1 g |
| Đậu nành (ngũ cốc) | 17.3 g | 11.6 g |
| Cháo kê | 16.8 g | 15.4 g |
| Cám lúa mì | 16.6 g | 11.6 g |
| Nước ép đào | 16.5 g | 0.6 g |
| Cháo bột báng | 16.4 g | 14.2 g |
| Khoai tây | 16.3 g | 15 g |
| Nước ép nho | 16.3 g | 0 g |
| Cháo bí ngô | 15.7 g | 8.4 g |
| Cháo bột yến mạch | 15.5 g | 14.3 g |
| Nho | 15.4 g | 0 g |
| Cây hồng | 15.3 g | 0 g |
| feijoa | 15.2 g | 0 g |
| Trái xoài | 15 g | 0 g |
Hàm lượng carbohydrate trong các sản phẩm sữa:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng carbohydrate trong 100g | Bao gồm tinh bột: |
| Sữa Acidophilus 1% | 4 g | 0 g |
| Bạch cầu ưa axit 3,2% | 3.8 g | 0 g |
| Acidophilus ngọt đến 3.2% | 8.6 g | 0 g |
| Acidophilus ít chất béo | 3.9 g | 0 g |
| Phô mai (từ sữa bò) | 0.4 g | 0 g |
| Varenets là 2.5% | 4.1 g | 0 g |
| Thịt hầm pho mát ít béo | 14.2 g | 6.1 g |
| Sữa chua 1.5% | 5.9 g | 0 g |
| Sữa chua 1.5% trái cây | 14.3 g | 0 g |
| Sữa chua 3,2% | 3.5 g | 0 g |
| Sữa chua 3,2% ngọt | 8.5 g | 0 g |
| Sữa chua 6% | 3.5 g | 0 g |
| Sữa chua 6% ngọt | 8.5 g | 0 g |
| 1% sữa chua | 4 g | 0 g |
| Kefir 2.5% | 4 g | 0 g |
| Kefir 3.2% | 4 g | 0 g |
| Kefir ít chất béo | 4 g | 0 g |
| Koumiss (từ sữa Mare) | 5 g | 0 g |
| Sữa Mare ít béo (từ sữa bò) | 6.3 g | 0 g |
| Khối lượng của sữa đông là 16.5% chất béo | 9.5 g | 0 g |
| Sữa 1,5% | 4.8 g | 0 g |
| Sữa 2,5% | 4.8 g | 0 g |
| Sữa 3.2% | 4.7 g | 0 g |
| Sữa 3,5% | 4.7 g | 0 g |
| Sữa dê | 4.5 g | 0 g |
| Sữa ít béo | 4.9 g | 0 g |
| Sữa đặc có đường 5% | 55.2 g | 0 g |
| Sữa đặc có đường 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| Sữa đặc có đường ít béo | 56.8 g | 0 g |
| Sữa khô 15% | 44.7 g | 0 g |
| Sữa bột 25% | 39.3 g | 0 g |
| Sữa tách kem | 52.6 g | 0 g |
| Kem | 20.4 g | 0 g |
| Kem sundae | 19.4 g | 0 g |
| Sữa bơ | 4.7 g | 0 g |
| Sữa chua 1% | 4.1 g | 0 g |
| Sữa chua 2.5% của | 4.1 g | 0 g |
| Sữa chua 3,2% | 4.1 g | 0 g |
| Sữa chua ít béo | 3.8 g | 0 g |
| Ryazhenka 1% | 4.2 g | 0 g |
| Ryazhenka 2,5% | 4.2 g | 0 g |
| Ryazhenka 4% | 4.2 g | 0 g |
| Sữa nướng lên men 6% | 4.1 g | 0 g |
| Kem 10% | 4.5 g | 0 g |
| Kem 20% | 4 g | 0 g |
| Kem 25% | 3.9 g | 0 g |
| 35% kem | 3.2 g | 0 g |
| Kem 8% | 4.5 g | 0 g |
| Kem đặc có đường 19% | 47 g | 0 g |
| Bột kem 42% | 30.2 g | 0 g |
| Kem chua 10% | 3.9 g | 0 g |
| Kem chua 15% | 3.6 g | 0 g |
| Kem chua 20% | 3.4 g | 0 g |
| Kem chua 25% | 3.2 g | 0 g |
| Kem chua 30% | 3.1 g | 0 g |
| Phô mai “Adygeysky” | 1.5 g | 0 g |
| Phô mai "Camembert" | 0.1 g | 0 g |
| Parmesan cheese | 0.8 g | 0 g |
| Phô mai "Suluguni" | 0.4 g | 0 g |
| Phô mai Feta | 4.1 g | 0 g |
| Pho mát Gouda | 2.2 g | 0 g |
| Pho mát chất béo thấp | 1.5 g | 0 g |
| Phô mai "Xúc xích" | 3.7 g | 0 g |
| Phô mai "Nga" | 2.5 g | 0 g |
| Sữa đông tráng men 27.7% chất béo | 32.6 g | 0.9 g |
| Bánh pho mát phô mai không béo | 18.2 g | 8 g |
| Phô mai 11% | 3 g | 0 g |
| Phô mai 18% (đậm) | 2.8 g | 0 g |
| Phô mai 2% | 3 g | 0 g |
| Sữa đông 4% | 3 g | 0 g |
| Sữa đông 5% | 3 g | 0 g |
| Phô mai que 9% (đậm) | 3 g | 0 g |
| Đông lại | 3.3 g | 0 g |
Carbohydrate trong ngũ cốc, các sản phẩm ngũ cốc và đậu:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng carbohydrate trong 100g | Bao gồm tinh bột: |
| Bánh mì tròn bơ | 60.4 g | 54 g |
| Một ổ bánh mì cắt lát | 51.4 g | 48.5 g |
| Bánh xèo | 32.6 g | 29.2 g |
| Thành phố bánh mì | 52.9 g | 50 g |
| Bún giàu calo | 53.8 g | 31 g |
| Sữa bánh | 50.3 g | 48.3 g |
| Sách | 55.5 g | 39.6 g |
| Xoay vòng vốn | 53.7 g | 52.2 g |
| Dimsum | 16.2 g | 11.9 g |
| bánh pho mát | 37.5 g | 32.5 g |
| bánh quy | 65.6 g | 64.9 g |
| Dimsum | 20.3 g | 19.7 g |
| Đậu Hà Lan (vỏ) | 48.1 g | 44.7 g |
| Đậu xanh (tươi) | 8.3 g | 4.3 g |
| Kiều mạch (ngũ cốc) | 56 g | 54.1 g |
| Cơm soong | 19.4 g | 15.4 g |
| Cơm thịt hầm phô mai | 26.1 g | 20 g |
| Đậu xanh (đồ hộp) | 6.5 g | 3.2 g |
| Cháo kiều mạch (từ ngũ cốc, không bao quanh) | 14.6 g | 18.4 g |
| Cháo yến mạch Hercules | 14.8 g | 13.6 g |
| Cháo bột báng | 16.4 g | 14.2 g |
| Cháo bột yến mạch | 15.5 g | 14.3 g |
| Cháo trân châu lúa mạch | 22.9 g | 22.6 g |
| Ngũ cốc lúa mì | 25.7 g | 24.8 g |
| Cháo kê | 16.8 g | 15.4 g |
| Cơm cháo | 25.8 g | 25.5 g |
| Cháo lúa mạch | 15.3 g | 14.1 g |
| Bột báng cắt nhỏ | 20.2 g | 16.1 g |
| Bánh quy giòn cám | 63.2 g | 62.2 g |
| Kiều mạch (tấm) | 60.4 g | 59 g |
| Kiều mạch (không bao quanh) | 57.1 g | 55.4 g |
| Tâm Ngô | 71 g | 69.6 g |
| Bột báng | 70.6 g | 68.5 g |
| Kính mắt | 59.5 g | 58.2 g |
| Lúa mạch ngọc trai | 66.9 g | 65.7 g |
| Lúa mì | 68.5 g | 66.2 g |
| Groats vỏ kê (đánh bóng) | 66.5 g | 64.6 g |
| Gạo | 74 g | 72.9 g |
| Lúa mạch | 65.4 g | 63.8 g |
| Ngô đóng hộp | 11.2 g | 0 g |
| Bắp ngọt | 19 g | 0 g |
| Mì nhà làm | 60.1 g | 59.8 g |
| Lapshevnik với phô mai tươi | 20.3 g | 15.9 g |
| Macaroni từ bột loại 1 | 68.4 g | 65.7 g |
| Pasta từ bột mì V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| Mì ống | 20 g | 19.3 g |
| Pasta trứng | 69.6 g | 67 g |
| Macaroni nướng trứng | 14.8 g | 13.3 g |
| Ngâm | 46 g | 42.4 g |
| Bột kiều mạch | 70.6 g | 0 g |
| Bột ngô | 72.1 g | 70.6 g |
| Bột yến mạch | 64.9 g | 63.5 g |
| Bột yến mạch (bột yến mạch) | 64.9 g | 62.9 g |
| Bột mì loại 1 | 67.8 g | 66.1 g |
| Bột mì lớp 2 | 64.8 g | 62 g |
| Bột mì | 69.9 g | 67.9 g |
| Hình nền bột | 61.5 g | 58.5 g |
| Bột lúa mạch đen | 61.8 g | 60.7 g |
| Bột lúa mạch đen | 58.5 g | 57.2 g |
| Hạt lúa mạch đen | 66.3 g | 65.3 g |
| Bột gạo | 80.2 g | 79.1 g |
| Chickpeas | 46.1 g | 43.2 g |
| Yến mạch (ngũ cốc) | 55.1 g | 53.7 g |
| Bánh xèo | 31.6 g | 26.2 g |
| Cám yến mạch | 66.2 g | 0 g |
| Cám lúa mì | 16.6 g | 11.6 g |
| Bánh bao tỏi | 58.8 g | 52.5 g |
| Bánh quy dài | 69.7 g | 54.3 g |
| Bánh hạnh nhân | 67.4 g | 7.3 g |
| Bánh quy đường | 74.4 g | 50.8 g |
| Butter Cookies | 68.5 g | 34.4 g |
| Bắp cải xào cải thảo | 28.8 g | 24.4 g |
| Bánh gừng sữa trứng | 75 g | 38.8 g |
| Ca rôt sông | 75.6 g | 41 g |
| Bánh gạo | 32 g | 15.8 g |
| Lúa mì (ngũ cốc, loại mềm) | 59.5 g | 55.5 g |
| Lúa mì (ngũ cốc, loại cứng) | 57.5 g | 54.5 g |
| Hạt gạo) | 62.3 g | 61.4 g |
| Hạt lúa mạch đen) | 55.8 g | 54 g |
| Ống hút ngọt ngào | 69.3 g | 55.4 g |
| Đậu nành (ngũ cốc) | 17.3 g | 11.6 g |
| Súp lúa mạch nấm | 6.4 g | 5.1 g |
| Súp kê thịt | 6.4 g | 6.2 g |
| Cơm canh | 6.2 g | 5.4 g |
| Súp đậu | 6.9 g | 5.5 g |
| Súp Kharcho thịt | 5.5 g | 4.2 g |
| Bánh quy giòn kem | 66.7 g | 51.1 g |
| Làm khô dễ dàng | 71.2 g | 70.2 g |
| Đậu (hạt) | 47 g | 43.8 g |
| Đậu (các loại đậu) | 3 g | 1 g |
| Bánh mì Borodino | 39.8 g | 34.7 g |
| Bánh mì, ngũ cốc | 45.1 g | 43 g |
| Bánh mì Hearth (bột lớp 1) | 48.3 g | 46.2 g |
| Bánh mì (bột loại 1) | 48.3 g | 46.2 g |
| Bánh mì (làm từ bột mì V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| Bánh mì (bột mì nguyên cám) | 33.4 g | 32.2 g |
| Bánh mì Riga | 49.4 g | 0 g |
| Bánh mì Ukraina | 39.6 g | 37.9 g |
| Bánh mì nguyên cám | 41.3 g | 0 g |
| Bánh mì cám | 46.3 g | 42.7 g |
| Yến mạch vảy “Hercules” | 61.8 g | 60.1 g |
| Đậu lăng (hạt) | 46.3 g | 43.4 g |
| Hạt lúa mạch) | 56.4 g | 0 g |
Carbohydrate trong quả hạch và hạt:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng carbohydrate trong 100g | Bao gồm tinh bột: |
| Đậu phộng | 9.9 g | 5.7 g |
| Trái hồ đào | 11.1 g | 7.2 g |
| Acorns, khô | 53.6 g | 0 g |
| hạt thông | 13.1 g | 1.4 g |
| Hạt điều | 22.5 g | 15 g |
| Sesame | 12.2 g | 10.2 g |
| Hạnh nhân | 13 g | 7 g |
| Hạt hướng dương (hạt hướng dương) | 10.5 g | 7.1 g |
| Hạt hồ trăn | 27.2 g | 0 g |
| Quả phỉ | 9.3 g | 5.9 g |
Hàm lượng carbohydrate trong trái cây, rau, trái cây sấy khô:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng carbohydrate trong 100g | Bao gồm tinh bột: |
| mơ | 9 g | 0.7 g |
| Bơ | 1.8 g | 0 g |
| Quince | 9.6 g | 2 g |
| Nho khô | 7.9 g | 0.1 g |
| Trái dứa | 11.5 g | 0 g |
| trái cam | 8.1 g | 0 g |
| Dưa hấu | 5.8 g | 0 g |
| Húng quế (xanh) | 2.7 g | 0 g |
| Cà tím | 4.5 g | 0.9 g |
| Trái chuối | 21 g | 2 g |
| Nham lê | 8.2 g | 0.1 g |
| Rutabaga | 7.7 g | 0.7 g |
| Nho | 15.4 g | 0 g |
| quả anh đào | 10.6 g | 0.1 g |
| việt quất | 6.6 g | 0 g |
| Ngọc thạch lựu | 14.5 g | 0 g |
| Bưởi | 6.5 g | 0 g |
| Lê | 10.3 g | 0.5 g |
| Lê khô | 62.6 g | 20.3 g |
| Quả sầu riêng | 27.1 g | 0 g |
| Dưa gang | 7.4 g | 0.1 g |
| BlackBerry | 4.4 g | 0 g |
| Dâu tây | 7.5 g | 0.1 g |
| Nho khô | 65.8 g | 0 g |
| Rễ gừng) | 17.8 g | 0 g |
| Sung tươi | 12 g | 0.8 g |
| Quả sung khô | 57.9 g | 3 g |
| Bầu | 4.6 g | 0 g |
| Bắp cải | 4.7 g | 0.1 g |
| Bông cải xanh | 6.6 g | 0 g |
| bắp cải Brucxen | 3.1 g | 0.4 g |
| Kohlrabi | 7.9 g | 0.5 g |
| Bắp cải, màu đỏ, | 5.1 g | 0.5 g |
| Bắp cải | 2 g | 0 g |
| Cải thảo | 6 g | 0 g |
| Súp lơ | 4.2 g | 0.4 g |
| Khoai tây | 16.3 g | 15 g |
| Kiwi | 8.1 g | 0.3 g |
| Ngò (xanh) | 3.7 g | 0 g |
| Cây Nam việt quất | 3.7 g | 0 g |
| Cải xoong (rau xanh) | 5.5 g | 0 g |
| Quả lý gai | 9.1 g | 0 g |
| Quả mơ khô | 51 g | 3 g |
| Chanh | 3 g | 0 g |
| Lá bồ công anh (xanh) | 9.2 g | 0 g |
| Hành lá (cây bút) | 3.2 g | 0.1 g |
| Dường như | 6.3 g | 0.3 g |
| Onion | 8.2 g | 0.1 g |
| Mâm xôi | 8.3 g | 0 g |
| Trái xoài | 15 g | 0 g |
| Tiếng Quan thoại | 7.5 g | 0 g |
| Cà rốt | 6.9 g | 0.2 g |
| Cây mâm xôi | 7.4 g | 0 g |
| Rong biển | 3 g | 0 g |
| Cây xuân đào | 10.5 g | 0 g |
| Hắc mai biển | 5.7 g | 0 g |
| Quả dưa chuột | 2.5 g | 0.1 g |
| Đu đủ | 10.8 g | 0 g |
| Dương xỉ | 5.5 g | 0 g |
| Parsnip (gốc) | 9.2 g | 4 g |
| Ớt ngọt (tiếng Bungari) | 4.9 g | 0.1 g |
| Peach | 9.5 g | 1.2 g |
| Đào khô | 57.7 g | 5.5 g |
| Mùi tây (xanh) | 7.6 g | 1.2 g |
| Rễ rau mùi tây) | 10.1 g | 4 g |
| Bưởi | 9.6 g | 0 g |
| Tomato (cà chua) | 3.8 g | 0.3 g |
| Đại hoàng (rau xanh) | 2.5 g | 0.2 g |
| Củ cải | 3.4 g | 0.3 g |
| Củ cải đen | 6.7 g | 0.3 g |
| Củ cải | 6.2 g | 0.3 g |
| Rowan đỏ | 8.9 g | 0.4 g |
| aronia | 10.9 g | 0.1 g |
| Xà lách (rau xanh) | 2 g | 0.4 g |
| Củ cải đường | 8.8 g | 0.1 g |
| Cần tây (xanh) | 2.1 g | 0.1 g |
| Rễ cần tây) | 6.5 g | 1 g |
| Xả hết nước | 9.6 g | 0.1 g |
| Nho trắng | 8 g | 0 g |
| quả phúc bồn đỏ | 7.7 g | 0 g |
| Nho đen | 7.3 g | 0 g |
| Măng tây (xanh) | 3.1 g | 0.9 g |
| Atisô Jerusalem | 12.8 g | 9.6 g |
| Pumpkin | 4.4 g | 0.2 g |
| Thì là (rau xanh) | 6.3 g | 0.1 g |
| Mơ | 53 g | 3.2 g |
| feijoa | 15.2 g | 0 g |
| Ngày | 69.2 g | 0 g |
| Cải ngựa (củ) | 10.5 g | 3.9 g |
| Cây hồng | 15.3 g | 0 g |
| quả anh đào | 10.6 g | 0.1 g |
| việt quất | 7.6 g | 0 g |
| Mận | 57.5 g | 0.6 g |
| tỏi | 29.9 g | 26 g |
| Bánh mì | 22.4 g | 3 g |
| Rau bina (rau xanh) | 2 g | 0.1 g |
| Cây me chua (rau xanh) | 2.9 g | 0.1 g |
| Táo | 9.8 g | 0.8 g |
| Táo khô | 59 g | 3.4 g |
Hàm lượng carbohydrate trong bánh kẹo:
| Tên sản phẩm | Hàm lượng carbohydrate trong 100g | Bao gồm tinh bột: |
| Sách | 55.5 g | 39.6 g |
| Bánh quế | 62.5 g | 24.5 g |
| kẹo dẻo | 79.8 g | 5 g |
| Bột ca cao | 10.2 g | 8.2 g |
| Kẹo kẹo (caramen) | 95.8 g | 12.5 g |
| Kẹo | 59.2 g | 2.5 g |
| Nhai mứt cam | 79.4 g | 4.9 g |
| Ong mật | 80.3 g | 5.5 g |
| Kẹo | 80 g | 3.6 g |
| Bánh quy đường | 74.4 g | 50.8 g |
| Butter Cookies | 68.5 g | 34.4 g |
| Bánh bông lan kem protein | 63.1 g | 7.1 g |
| Kem sữa trứng bánh ngọt (ống) | 48.8 g | 7.7 g |
| Bánh mì ngắn với kem | 52.1 g | 25.3 g |
| Sugar | 99.8 g | 0 g |
| Hoa hướng dương | 54 g | 12.5 g |
| Sô cô la | 48.2 g | 5.6 g |
| Sô cô la sữa | 50.4 g | 2.9 g |