Nội dung
Sinh mổ: hồi phục nhẹ nhàng
Bé chào đời nhờ mổ lấy thai. Cuộc sinh nở diễn ra tốt đẹp, chúng tôi đang chịu đựng đứa con sơ sinh của bạn, nhưng những nỗ lực đầu tiên của chúng tôi để đứng lên trên giường của chúng tôi thật đau đớn. Nỗi sợ hãi bị đau khiến chúng ta không thở được. Chúng tôi thở gấp và không dám ho vì sợ kéo theo vết sẹo. MỘT phục hồi chức năng sau phẫu thuật, bắt đầu vào ngày hôm sau khi phẫu thuật, sẽ cho phép chúng tôi hồi phục nhẹ nhàng để đứng dậy sớm nhất có thể. Di chuyển mà không cần chờ đợi là điều cần thiết vì quá trình phẫu thuật và nằm nghỉ trên giường kéo dài có thể gây ứ đọng dịch và dẫn đến viêm tĩnh mạch. Tuy nhiên, phục hồi chức năng sau mổ lấy thai có những ưu điểm khác: thúc đẩy quá trình nối lại đường ruột hoặc kích thích tuần hoàn. Hơn hết, sự hỗ trợ gọi món này cho phép người mẹ thoát khỏi căng thẳng sau phẫu thuật và nhanh chóng lấy lại năng lượng cũng như sức lực của mình để chăm sóc em bé của mình một cách dễ dàng và thanh thản hơn.
Lợi ích của việc phục hồi chức năng sau phẫu thuật
Dưới bàn tay lão luyện của chuyên gia vật lý trị liệu, trước tiên chúng ta sẽ học lại cách hít thở sâu để giảm áp lực lên thành bụng. Mục đích? Kiểm soát cơn đau tốt hơn và tiếp thêm sinh lực cho vùng bụng của chúng ta. Các bài thể dục nhẹ nhàng sau đó sẽ cho phép chúng ta vận động xương chậu dần dần, sau đó là chân, và cuối cùng chúng ta có thể đứng dậy. Thường vào cuối buổi học đầu tiên. Nhưng phải mất thêm ba hoặc bốn lần nữa để thực sự cảm thấy tốt. Được bác sĩ phụ sản kê đơn, những phiên này được hoàn trả bởi An sinh xã hội, như một phần của quá trình nhập viện của chúng tôi. Phương pháp điều trị sớm này vẫn còn quá ít được thực hiện ở Pháp, trước sự tiếc nuối lớn của Sandrine Galliac-Alanbari. Chủ tịch nhóm nghiên cứu vật lý trị liệu tầng sinh môn, bà đã vận động nhiều năm với Bộ Y tế để khái quát kỹ thuật này. Trong bốn năm qua, nhóm công tác của họ đã thực hiện một nghiên cứu liên quan đến 800 phụ nữ với nỗ lực đo lường lợi ích của việc phục hồi chức năng này.
Điều gì xảy ra trong một phiên?
Thở sâu. Hai tay của nhà vật lý trị liệu đặt trên bụng mẹ. Họ hướng dẫn hơi thở của anh ta để vận động bụng của anh ta trong mỗi lần hít vào và kích thích các mô xung quanh vết sẹo.
Di chuyển. Để giúp mẹ cử động mà không sợ đau, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ dần dần đồng hành cùng mẹ xoay xương chậu. Từ trái sang phải. Sau đó, ngược lại. Gập chân, nâng xương chậu. Lúc đầu, hông hầu như không nhấc lên khỏi giường. Nhưng những buổi sau, chúng tôi mỗi lần lên cao hơn một chút. Kỹ thuật đánh cầu này, tập nhẹ nhàng, cần tập cơ bụng và cơ mông.
Phục hồi. Một cánh tay luồn ra sau lưng bà mẹ, tay còn lại đặt dưới chân bà, chuyên viên vật lý trị liệu đỡ chắc bà trẻ trước khi xoay bà vào thành giường để giúp bà đứng lên, sau đó ngồi xuống.
Cuối cùng lên! Sau vài phút nghỉ ngơi, chuyên viên vật lý trị liệu nhẹ nhàng nắm lấy vai bà mẹ, mở rộng cánh tay để bà bám vào và giúp bà đứng dậy để tập những bước đi đầu tiên.