Thành phần công thức “Chế độ ăn kiêng bánh pho mát»:
- 200g phô mai tươi ít béo
- 55g trứng
- 30g bột ngô
Giá trị dinh dưỡng của món ăn “Bánh phô mai dành cho người ăn kiêng” (mỗi 100 gram):
Calo: 114.9 kcal.
Sóc: 14.8 gr.
Chất béo: 2.3 gr.
Carbohydrate: 8.4 gr.
Số phần ăn: 1Thành phần và hàm lượng calo của công thức ”Chế độ ăn kiêng bánh pho mát»
| Sản phẩm | Đo | Trọng lượng, gr | Trắng, gr | Béo, g | Góc, gr | cal, kcal |
| phô mai tươi 0% (không béo) | 200 g | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| trứng gà | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| bột ngô ăn kiêng | 30 g | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Tổng số: | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 phục vụ | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 gram | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |