Thành phần công thức “Bánh pho mát»:
- 450 g phô mai tươi 0%
- 2 miếng trứng
- 70 g yến mạch
- 70 g đường
- 400 g mơ
- 50 g bột mì
Giá trị dinh dưỡng của món “Bánh phô mai que” (mỗi 100 gram):
Calo: 119.5 kcal.
Sóc: 9.1 gr.
Chất béo: 1.6 gr.
Carbohydrate: 17.2 gr.
Số phần ăn: 1Thành phần và hàm lượng calo của công thức ”Bánh pho mát Cottage»
| Sản phẩm | Đo | Trọng lượng, gr | Trắng, gr | Béo, g | Góc, gr | kcal |
| phô mai tươi 0% (không béo) | 450 g | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| trứng gà | chiếc 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| cháo bột yến mạch | 70 gr | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| đường cát | 70 gr | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| mơ | 400 g | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| bột mì | 50 g | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| Tổng số: | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 phục vụ | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 gram | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |