Thực phẩm chức năng để giảm cân: lợi hay hại?

Đánh giá qua phản ứng trên Internet, có một ý kiến ​​​​mạnh mẽ trong xã hội về sự an toàn của việc sử dụng các loại thực phẩm bổ sung khác nhau, bao gồm cả việc giảm cân. Ý kiến ​​​​khá lạ, nếu chúng ta nhớ rằng thực phẩm bổ sung không phải là thuốc và do đó, không trải qua các thử nghiệm lâm sàng hoặc thủ tục đăng ký nghiêm túc, thì hiệu quả của chúng chưa được xác nhận bởi bất cứ điều gì và tác dụng phụ cũng chưa được nghiên cứu.

Mặc dù vậy, người ta vẫn kiên trì chấp nhận Bổ sung chế độ ăn uống… Trên các trang của diễn đàn, tên các loại thuốc Thái Lan, Thuốc chặn calo giai đoạn 2, Turboslim, Lý tưởng và những loại khác nhấp nháy. Có nhiều đánh giá khác nhau, và trong số đó có nhiều đánh giá tiêu cực.

Chúng tôi trích dẫn:

• Để giảm cân, không có gì tốt hơn việc tập thể dục và dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung chế độ ăn uống – sâu bệnh rắn!
• Tôi uống chất xơ cộng với lactobacilli () từ Vitalain (), tất nhiên, tôi làm điều đó không liên tục và không phải lúc nào cũng … Thành thật mà nói, cảm giác thèm ăn cũng như cân nặng đều không giảm. Hmmm… Có lẽ, da ít bị mẩn đỏ hơn. Tôi chỉ muốn một số tác dụng từ một loại thực phẩm bổ sung nào đó và một tác dụng tốt!
• Tương tự như vậy, trong tất cả các chất bổ sung chế độ ăn uống đều có senna và nó thường không phải của con người.
• Cô ấy đã tự mình uống yushu, giảm 5 kg trong một tháng và sau đó tăng 2 kg trong 7!
• Tôi đã thử rất nhiều chất bổ sung dinh dưỡng khác nhau và xếp hạng của tôi dao động từ “rất tệ và” không hề “đến” không có gì đặc biệt “và” đạt yêu cầu! “

Như chúng ta có thể thấy, nhiều người trong số họ đã thử Bổ sung chế độ ăn uống, chúng tôi đã bị thuyết phục từ kinh nghiệm của chính mình rằng tốt nhất là “không có gì” và tệ nhất là – “rất tệ”.

Nhưng mọi người thậm chí không nghe lời “đồng chí bất hạnh” và tiếp tục tin tưởng một cách thiêng liêng vào tính hiệu quả và an toàn của thực phẩm bổ sung. Nhưng vô ích! Xét cho cùng, đánh giá “rất tệ” không chỉ có nghĩa là thiếu tác dụng mà còn là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe và thậm chí cả tính mạng. Mối đe dọa này đối với thực phẩm bổ sung đến từ đâu? Câu trả lời rất đơn giản: bố cục!

Thành phần của thực phẩm bổ sung: cẩn thận, độc hại!

Thành phần của hầu hết các chất bổ sung chế độ ăn uống () không những không được biết chính xác mà còn thường độc hại. Đây chỉ là một vài ví dụ ấn tượng:

• Nghiên cứu tìm thấy thủy ngân, asen, sibutramine trong thành phần của viên nang “Ruidemen”;
• “Viên thuốc Thái Lan” chứa fenfluramine và phentermine (loại thuốc nổi tiếng “phen”), cũng như amfepramone, amphetamine, mezindol và methaqualone, bị cấm nhập khẩu và bán trên lãnh thổ Liên bang Nga;
• BAA Yu Shu chứa chất dạng amphetamine (chất kích thích thần kinh) và kim loại nặng;
• Trong viên nang LiDa được phát hiện có chất hướng thần và thuốc diệt chuột.

Và tất cả số tiền trên đều được bán tự do (), và những người muốn giảm cân đã tích cực sử dụng chúng. Thật dễ dàng để đoán được quá trình nhập học sẽ dẫn đến điều gì BADchứa asen!

Tất nhiên, không phải tất cả các chất bổ sung chế độ ăn uống đều chứa asen, nhưng câu hỏi về hiệu quả của bất kỳ chất bổ sung chế độ ăn uống nào vẫn còn bỏ ngỏ. Tại sao? Bởi vì thực phẩm bổ sung không vượt qua được nghiên cứu cũng như thử nghiệm lâm sàng. Kết quả là người tiêu dùng mua một sản phẩm không có tác dụng gì. Nó có thể hoạt động, nhưng cũng có thể không. Đây là lý thuyết xác suất trong thực tế.

Thực phẩm bổ sung giảm cân như thế nào: nguyên tắc hành động

Hầu hết các bác sĩ có trình độ và trách nhiệm đều có thái độ khá tiêu cực đối với việc bổ sung chế độ ăn uống chính xác là vì điều này: không có thử nghiệm lâm sàng – không có tác dụng được chứng minh và tái sản xuất. Và có những tác dụng phụ, thường là những tác dụng không mong muốn nhất.

Thật vậy, để sản phẩm đáp ứng được mong đợi, nhiều nhà sản xuất đã bổ sung thêm Bổ sung chế độ ăn uống chất để giảm cân nhanh chóng và rõ ràng. Đây là một thủ thuật phổ biến – chỉ cần thêm thuốc lợi tiểu hoặc thuốc nhuận tràng vào chế phẩm là đủ và kết quả sẽ nhanh chóng. Làm thế nào việc giảm cân “” này có thể diễn ra?

Tùy thuộc vào tình trạng của cơ thể, có thể xảy ra tình trạng mất nước, suy thận và tim, rối loạn sinh lý, v.v. Tức là bạn chắc chắn sẽ không thể giảm cân (), nhưng sức khỏe có thể bị suy giảm nghiêm trọng. Xem những thành phần hoạt tính nào có trong một chất bổ sung cụ thể, cách chúng được các nhà sản xuất định vị và cách chúng thực sự hoạt động.

Rõ ràng, hiệu quả được tuyên bố sẽ không kéo dài. Tất cả những gì còn lại dư thừa sẽ trở lại, nhưng sức khỏe tốt có thể không trở lại. Hoặc nó sẽ phải được trả lại bằng cách điều trị lâu dài.

Một số lượng lớn các chất bổ sung chế độ ăn uống để giảm cân đến với chúng tôi từ Trung Quốc, nơi việc sản xuất thủ công đáng ngờ không bị ai kiểm soát và thành phần bị cấm của sibutramine rất rẻ. Kết quả là, các chất bổ sung chế độ ăn uống để giảm cân, được biết là có chứa sibutramine, đang liên tục tràn vào nước này, mặc dù thực tế là vào năm 2010, các loại thuốc có chứa chất này đã bị cấm và rút khỏi bán do dữ liệu đáng thất vọng từ các thử nghiệm lâm sàng. ().

Vì vậy, khi mua sản phẩm giảm cân, bạn nên nghi ngờ về chất lượng sản phẩm nếu nhà sản xuất hứa hẹn:

• Giảm cân nhanh chóng;
• Sản phẩm an toàn vì có nguồn gốc tự nhiên;
• Sử dụng các thuật ngữ như “kích thích điểm đói” và “sinh nhiệt”.

Thực phẩm bổ sung: khu vực nguy cơ

Thật không may, những sự thật trên không phải là toàn bộ sự thật về thực phẩm bổ sung. Thường cải trang thành BAD hiệu thuốc không bán thực phẩm bổ sung sinh học mà là một loại thuốc nghiêm trọng có tên tương tự. Một trong những ví dụ nổi tiếng nhất về việc thay thế như vậy là việc bán thuốc theo toa Reduxin () thay vì thực phẩm bổ sung Reduxin Light.

Đại diện của Liên đoàn Bảo vệ Bệnh nhân yêu cầu việc đăng ký nhãn hiệu phải được tuyên bố là bất hợp pháp vì nó gây hiểu lầm cho người tiêu dùng. Sự trùng hợp rõ ràng về tên gọi như vậy dẫn đến việc người mua không nhận thấy sự khác biệt và sử dụng một loại thuốc theo toa nghiêm túc thay vì thực phẩm bổ sung, nhận được toàn bộ tác dụng phụ. Theo hướng dẫn, thuốc Reduxin bị cấm sử dụng cho người mắc bệnh tim mạch do nguy cơ đau tim và đột quỵ. Người ta cũng biết rằng loại thuốc này gây nghiện dược lý và ma túy và có thể đẩy một người đến chỗ tự tử.

Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng việc mua BAD để giảm cân, bạn có nguy cơ. Và bạn đang mạo hiểm sức khỏe của mình. Những rủi ro như vậy có hợp lý không? Có lẽ mọi người đều biết câu trả lời chính xác.