Dầu lý chua đen, cây lưu ly hoặc dầu hoa anh thảo (bên trong). Để giữ cho làn da được ngậm nước tốt, D^r Andrew Weil tin rằng axit gamma-linolenic (GLA) có thể giúp ích⁵. Nó được tìm thấy trong dầu lý chua đen, dầu cây lưu ly và dầu hoa anh thảo buổi tối. Những loại dầu này chứa axit béo omega-6 thiết yếu. D^r Weil khuyên bạn nên tiêu thụ 500 mg dầu nho đen hai lần một ngày cho da khô. Đây là loại dầu tiết kiệm nhất. Theo kinh nghiệm của anh ấy, sẽ mất từ ​​2 đến 6 tuần để thấy được lợi ích rõ ràng.

 Thuốc bổ sung vitamin. Nhiều vitamin đến từ chế độ ăn uống của chúng ta có tác động tích cực đến da. Tuy nhiên, có vẻ như trong trường hợp vitamin được dùng dưới dạng thực phẩm bổ sung, chỉ một phần rất nhỏ được đưa trực tiếp vào da. Do đó, việc bổ sung vitamin hầu như không có hiệu quả trong việc chữa lành da.