Tất cả mọi thứ theo kế hoạch: làm thế nào để chuẩn bị cho việc mang thai?

Tài liệu liên kết

Nếu bạn ước mơ trở thành một người mẹ từ lâu, nhưng hai dải được ấp ủ trong bài kiểm tra không thể hiện rõ ràng dưới bất kỳ hình thức nào - hãy đảm bảo rằng bạn đang làm mọi thứ đúng đắn và tăng cường sức mạnh cho cơ thể.

Thực tế hiện đại thường đặt ra những trở ngại trên con đường mang thai “lý tưởng”. Các vấn đề về môi trường, căng thẳng lan rộng và nhịp sống căng thẳng thường ảnh hưởng đến các chức năng sinh sản của cơ thể phụ nữ, vì vậy việc lập kế hoạch mang thai giờ đây đã trở thành một chiến lược tự nhiên. Khi mơ về việc làm mẹ, hãy xem xét những điểm quan trọng nhất để chuẩn bị cho nó.

Tình trạng sức khỏe chung của người phụ nữ là yếu tố rõ ràng nhất quyết định việc thụ thai thành công và sự phát triển thêm của các sự kiện. Con đường truyền thống của một phụ nữ dự định thụ thai được thực hiện thông qua các văn phòng của bác sĩ nội tiết và bác sĩ phụ khoa. Theo quy định, các bác sĩ này đề nghị hầu hết các biện pháp tiếp theo. Với điều kiện không phát hiện được các bệnh có thể nhận thấy bằng mắt thường ở người mẹ tương lai, cần phải đảm bảo rằng không có bệnh nhiễm trùng mãn tính tiềm ẩn và đánh giá tình trạng di truyền của bạn với các bác sĩ chuyên khoa thích hợp.

Cải thiện thói quen ăn uống của bạn không chỉ là loại bỏ đồ ăn vặt mà còn là việc tạm biệt những chế độ ăn kiêng mệt mỏi. Toàn bộ thư viện đã được viết và hàng nghìn video đã được quay về mối quan hệ hợp lý giữa thực phẩm và nếu bạn có bất kỳ câu hỏi gây tranh cãi nào, bạn luôn có thể tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia dinh dưỡng.

Có thể tìm thấy các công thức đơn giản và lành mạnh cho mỗi ngày tại đây.

Sức khỏe thể chất của bà mẹ tương lai, bằng cách này hay cách khác, được các bác sĩ theo dõi chặt chẽ, nhưng tầm quan trọng của sự cân bằng tinh thần thường bị đánh giá thấp. Chúng ta đã quá quen với việc sống trong tình trạng căng thẳng liên tục đến mức có thể không nhận ra điều đó. Trong khi đó, thực tế y học cho thấy tâm lý căng thẳng không chỉ có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi mà còn có thể ngăn cản hoàn toàn việc thụ thai. Đó là lý do tại sao mỗi bác sĩ gia đình thứ hai chắc chắn sẽ có một câu chuyện về một bệnh nhân đã cố gắng mang thai, ví dụ, đi nghỉ sau những nỗ lực dài không thành công. Thậm chí còn có cái gọi là “các chuyến du lịch sinh con”, nơi bạn có thể thư giãn trong bầu không khí dễ chịu và thoải mái dưới sự giám sát của một nhà tình dục học giàu kinh nghiệm. Ví dụ như khu nghỉ dưỡng “Miraval” ở Tuscon (Mỹ), du lịch biển ở Singapore, khu nghỉ dưỡng nhiệt ở Hungary và Croatia.

Ngày nay, khi việc lên kế hoạch thụ thai và mang thai có chủ đích ngày càng trở nên quan trọng thì việc hỗ trợ dự phòng cho sức khỏe phụ nữ là một quyết định sáng suốt và hợp lý cho các bậc cha mẹ tương lai. Đối với điều này, có những phương tiện đặc biệt, chẳng hạn như các phức hợp an toàn không chứa nội tiết tố - cytamines. Hoạt động của các chất điều hòa sinh học có nguồn gốc tự nhiên này là nhằm khôi phục, duy trì dự trữ chức năng của vật chất tế bào và tăng sức đề kháng của cơ thể đối với các yếu tố tiêu cực từ môi trường.

Để điều chỉnh công việc của cơ thể phụ nữ (cụ thể là sức khỏe của buồng trứng), cytamine được dùng để buồng trứng… Nó có hiệu quả khôi phục sự đều đặn của chu kỳ và có tác động có lợi đến khả năng thụ thai tự nhiên của hệ thống sinh sản của phụ nữ. Công cụ này không chỉ cần thiết để tăng nguồn lực của sức khỏe sinh sản mà còn giúp giải quyết nhiều vấn đề với các rối loạn chức năng khác nhau.

Những yếu tố nào có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng thụ thai?

- Lối sống ít vận động.

- Căng thẳng, trầm cảm và làm việc quá sức.

- Ngừa thai khẩn cấp.

- Nhiễm trùng mãn tính và không được điều trị.

- Hoãn các ca phá thai và phẫu thuật.

- Những thói quen xấu, bao gồm cả thói quen ăn uống.

- Thừa cân và thiếu cân.

- Rối loạn nội tiết tố.

Dưới đây là danh sách các bước bạn có thể thực hiện để tăng cơ hội thành công khi lập kế hoạch thụ thai và loại bỏ các tác động tiêu cực.

- Yoga và thể dục.

- Yên tâm và hòa thuận.

- Bữa ăn lành mạnh và thường xuyên.

- Nghỉ ngơi tốt.

- Phòng chống các bệnh mãn tính.

- Hỗ trợ sức khỏe sinh sản với cytamine Ovariamine.

Bình luận