Trước hết, những ngày dễ thụ thai là những ngày có thể xảy ra quá trình thụ tinh sau khi giao hợp.
Chúng ta thường biết rằng trứng sẽ chết sau vài chục giờ và tinh trùng có thể tồn tại trong 2 ngày hoặc thậm chí lâu hơn. Các nghiên cứu về mặt này đã chỉ ra rằng ở những phụ nữ khỏe mạnh, ngày dễ thụ thai là 5 ngày trước khi rụng trứng và vào ngày rụng trứng, nhưng xác suất thụ tinh cũng tồn tại 2 ngày sau khi rụng trứng và 6-8 ngày trước đó, phải thừa nhận là dưới 5 ngày. %, nhưng hãy luôn ghi nhớ thực tế này. Cơ hội làm tổ hợp tử cao nhất, tùy thuộc vào độ tuổi của người phụ nữ, xảy ra 2-3 ngày trước khi rụng trứng và lên tới 50%.
Sau đó, một câu hỏi xuất hiện trong đầu, làm thế nào để dự đoán những ngày này? Thật đáng để biết câu trả lời cho chúng, cả khi chúng ta đang cố gắng thụ thai và khi chúng ta muốn tránh thụ thai.
Theo cách tự nhiên, chúng ta có thể tính toán thời điểm rụng trứng của những ngày dễ thụ thai theo một số cách đã được chứng minh và xác nhận.
Đầu tiên - Đánh giá chất nhầy cổ tử cung – là phương pháp cho phép chúng ta đánh giá thời điểm những ngày màu mỡ bắt đầu và kết thúc. Chất nhầy trước và trong khi rụng trứng dính và co giãn, còn sau khi rụng trứng thì khô và đặc. Hiệu quả của việc sử dụng phương pháp này dao động từ 78% đến thậm chí 97% nếu chúng ta làm theo tất cả các khuyến nghị của nó.
Một phương pháp khác là triệu chứng nhiệt Nó liên quan đến việc quan sát nhiều hơn một chỉ số về khả năng sinh sản của phụ nữ. Nhiệt độ và chất nhầy cổ tử cung thường được đo. Có một số kỹ thuật trong phương pháp này. Khi sử dụng đúng cách, nó mang lại hiệu quả tương đương với dụng cụ tử cung, tức là 99,4%-99,8%.
Ngoài ra còn có phương pháp cho con bú chữa vô sinh sau sinh. Nó đạt hiệu suất lên tới 99%. Tuy nhiên, phải đáp ứng một số điều kiện nhất định:
- đứa trẻ không được lớn hơn 6 tháng
- kinh nguyệt vẫn chưa xảy ra
- và trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn theo nhu cầu, ít nhất 4 giờ một lần vào ban ngày và 6 giờ vào ban đêm.
Tuy nhiên, độ dài của giai đoạn vô sinh này là không thể đoán trước được vì chu kỳ mới bắt đầu bằng sự rụng trứng chứ không phải chảy máu.
Phương pháp nhiệt thay vào đó, nó bao gồm việc thực hiện các phép đo thường xuyên hàng ngày về nhiệt độ cơ thể của người phụ nữ. Nên đo vào buổi sáng trước khi thức dậy, đều đặn vào cùng một thời điểm. Bằng cách này, một biểu đồ được tạo ra cho thấy sau kỳ kinh, nhiệt độ cơ thể thấp, sau đó tăng nhanh và nhiệt độ duy trì ở mức cao trong khoảng 3 ngày. Sau đó, chúng ta có thể xác định thời điểm những ngày dễ thụ thai của mình xảy ra, vì đó là 6 ngày trước khi nhiệt độ cao và 3 ngày sau đó. Những ngày khác là vô sinh.
Hiện nay, phương pháp nhiệt có thể được hiện đại hóa một cách hiệu quả bằng cách sử dụng máy tính chu trình, khi sử dụng đúng cách có thể so sánh với biện pháp tránh thai nội tiết tố. Họ chắc chắn cải thiện sự thoải mái khi sử dụng phương pháp nhiệt và cũng cải thiện phép đo của nó.