Ngày càng thường xuyên hơn, lập kế hoạch mở rộng gia đình là một quyết định có ý thức, có trách nhiệm được đưa ra sau khi chuẩn bị trước. Các bậc cha mẹ tương lai phân tích nhiều khía cạnh có thể trở nên quan trọng và mang tính quyết định trong một sự kiện quan trọng như việc đưa một sinh vật nhỏ bé mới chào đời, hoàn toàn không có khả năng tự vệ và chỉ phụ thuộc vào bố và mẹ. Bằng cách chấp nhận thử thách mang thai và chuẩn bị kỹ càng, họ có thể đảm bảo cho mình một khoảng thời gian đẹp đẽ, yên bình trong hành trình XNUMX tháng thành công viên mãn.
Khi chúng tôi cố tình tiếp cận kế hoạch mang thai, chúng tôi thực hiện một số hành động nhằm thay đổi lối sống, chúng tôi cải thiện chế độ ăn uống để tăng cơ hội không chỉ mang thai mà còn tránh các vấn đề trong thời gian mang thai. Trong hầu hết các trường hợp, sức khỏe của con chúng ta phụ thuộc vào chính chúng ta, vào những gì chúng ta ăn và cách chúng ta sống. Ngay trong những tuần đầu tiên hình thành các cơ quan của em bé, chẳng hạn như niệu đạo hoặc tim, chúng ta có thể tác động đến nó để giảm nguy cơ gây ra những thay đổi đáng lo ngại trong quá trình phát triển. Sau đó, nó hóa ra là hữu ích Folic acid đó là vô cùng có giá trị sinh tố B9.
Folic acid tức là vitamin B9 đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Nó nên được thực hiện bởi các bà mẹ tương lai sớm nhất là ba tháng trước khi mang thai theo kế hoạch và trong một thời gian dài hơn. Vì cơ thể con người không thể hấp thụ folate tự nhiên nên chúng ta phải cung cấp chúng trong các chế phẩm được bào chế đặc biệt cho những dịp như vậy. Axit folic có thể được sử dụng cho tất cả mọi người, không chỉ phụ nữ mang thai, nó cũng được khuyên dùng cho nam giới. Có thể nói axit folic là thần dược chữa bách bệnh – giúp ngăn ngừa các bệnh về tuần hoàn, ngăn ngừa một số bệnh ung thư, ngăn ngừa trầm cảm, giúp ngủ ngon, loại bỏ các cơn đau tim hay thiếu máu. Sự thiếu hụt axit folic trong cơ thể có thể gây thiếu máu, lo lắng, bồn chồn, khó tập trung, buồn nôn, chán ăn và tiêu chảy. Tốt nhất là dùng axit folic dự phòng, vì phần lớn các trường hợp mang thai là tự phát.
Ba tháng đầu của thai kỳ là giai đoạn diễn ra quá trình phát triển phức tạp nhất mà mẹ thiên nhiên đã hoạch định sẵn. Các cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người đang hình thành, và chính trong thời gian này, axit folic có thể giúp ngăn ngừa dị tật niệu đạo, dần dần chuyển hóa thành tủy sống và não của em bé. Nếu ống không đóng đúng cách trong quá trình hình thành, các khuyết tật như tật nứt đốt sống hoặc thiếu não sẽ xảy ra. Bằng cách uống axit trước khi mang thai theo kế hoạch, chúng tôi nhân lên cơ hội loại bỏ hoàn toàn những khiếm khuyết này.
Axit folic được bổ sung trong thời kỳ mang thai cũng cho phép bạn loại bỏ nguy cơ mắc nhiều biến chứng. Bao gồm dị tật nhau thai hoặc sẩy thai. Folate cần thiết cho sự phát triển thích hợp của hệ thần kinh và sản xuất hồng cầu.
Thật không may, đối với đại đa số các ông bố bà mẹ hạnh phúc trong tương lai, giai đoạn lập kế hoạch kết thúc bằng chính việc lập kế hoạch. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên uống axit folic dự phòng, giúp sản xuất hormone hạnh phúc trong cơ thể chúng ta và không hối tiếc vì đã thực hiện không đúng các bước để nhân lên niềm hạnh phúc này.