Khi bạn muốn có con, điều tự nhiên là hy vọng rằng việc mang thai sẽ xảy ra càng sớm càng tốt. Để tối ưu hóa khả năng mang thai nhanh chóng, việc tính toán ngày rụng trứng là rất quan trọng để biết được thời điểm thụ thai tốt nhất.

Muốn có con thì phải có thụ tinh. Và để có sự thụ tinh, bạn cần một bên là tế bào trứng và một bên là tinh trùng. Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra một vài ngày trong mỗi chu kỳ. Do đó, để tối đa hóa cơ hội mang thai, điều quan trọng là phải phát hiện ra “cửa sổ sinh sản” này, thời điểm thích hợp để thụ thai.

Muốn vậy, việc tính ngày rụng trứng là vô cùng cần thiết. Đối với các chu kỳ thông thường, nó diễn ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ, nhưng một số phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn, những người khác dài hơn hoặc thậm chí chu kỳ không đều. Do đó, rất khó để biết được thời điểm rụng trứng. Sau đó, bạn có thể sử dụng các phương pháp khác nhau để biết ngày rụng trứng của mình: đường cong nhiệt độ, quan sát chất nhầy cổ tử cung và xét nghiệm rụng trứng - đây là những phương pháp đáng tin cậy nhất.

Khi đã biết ngày rụng trứng, có thể xác định được thời gian sinh sản của nó, một mặt tính đến tuổi thọ của tinh trùng, mặt khác là tuổi thọ của noãn đã thụ tinh. Để biết :

• một khi được phóng thích vào thời điểm rụng trứng, noãn chỉ có thể thụ tinh trong 12 đến 24 giờ;
• tinh trùng có thể tiếp tục thụ tinh trong đường sinh dục nữ từ 3 đến 5 ngày.

Các chuyên gia khuyên bạn nên giao hợp ít nhất cách ngày vào khoảng thời gian rụng trứng, kể cả trước đó. Tuy nhiên, biết rằng thời điểm tốt này không đảm bảo 100% khả năng có thai.

Không thể trả lời câu hỏi này vì khả năng sinh sản phụ thuộc vào nhiều thông số: chất lượng rụng trứng, niêm mạc tử cung, chất nhầy cổ tử cung, tình trạng của vòi trứng, chất lượng của tinh trùng. Tuy nhiên, nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến các thông số khác nhau này: tuổi tác, chế độ ăn uống, căng thẳng, hút thuốc, uống rượu, thừa cân hoặc gầy, di chứng phẫu thuật, v.v.

Tuy nhiên, chúng tôi có thể đưa ra mức trung bình hoàn toàn mang tính chỉ dẫn. Như vậy, theo số liệu mới nhất của INED (1), trong số 100 cặp vợ chồng có mức sinh trung bình mong muốn có con, chỉ 25% có thai từ tháng đầu tiên. Sau 12 tháng, 97% sẽ thành công. Trung bình các cặp vợ chồng mất 7 tháng để có thai.

Một yếu tố quan trọng cần tính đến là tần suất quan hệ tình dục: càng nhiều thì cơ hội thụ thai càng tăng. Vì vậy, trong khoảng thời gian một năm, người ta tính toán rằng:

• làm tình mỗi tuần một lần, khả năng có thai là 17%;
• hai lần một tuần, chúng là 32%;
• ba lần một tuần: 46%;
• hơn bốn lần một tuần: 83%. (2)

Tuy nhiên, những con số này cần được điều chỉnh theo một yếu tố quan trọng trong mức sinh: tuổi của phụ nữ, vì mức sinh của nữ giảm mạnh sau 35 tuổi. Như vậy, xác suất sinh con là:

• 25% mỗi chu kỳ vào 25 năm;
• 12% mỗi chu kỳ vào 35 năm;
• 6% mỗi chu kỳ vào 40 năm;
• gần như bằng không ở độ tuổi 45 (3).

Khi một cặp vợ chồng bắt tay vào "thử nghiệm em bé", sự bắt đầu của kinh nguyệt có thể giống như một thất bại nhỏ hàng tháng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng ngay cả khi lên lịch giao hợp vào thời điểm rụng trứng, khả năng mang thai không phải là 100% trong mỗi chu kỳ, nếu không đây là dấu hiệu của vấn đề sinh sản.

Các bác sĩ chuyên khoa cũng khuyên không nên “nghĩ nhiều về chuyện đó”, ngay cả khi điều này là khó khi ham muốn có con ngày càng lớn mạnh.

Các bác sĩ nói về vô sinh khi, trong trường hợp không có biện pháp tránh thai và giao hợp thường xuyên (ít nhất 2-3 lần mỗi tuần), một cặp vợ chồng không thể thụ thai một đứa trẻ sau 12 đến 18 tháng (nếu phụ nữ dưới 35-36 tuổi). Sau 37-38 tuổi, nên thiết lập đánh giá đầu tiên sau thời gian chờ đợi từ 6 đến 9 tháng, vì khả năng sinh sản giảm nhanh ở độ tuổi này, và kéo theo đó là hiệu quả của kỹ thuật AMP.