Ngay khi bạn vô tình nhìn vào mặt trời mà không đeo kính, những đốm đen bắt đầu nhấp nháy trước mắt bạn … Nhưng điều gì sẽ xảy ra với mắt bạn nếu đây không phải là một cái nhìn bất cẩn vô tình vào một nguồn sáng mạnh mà là một sự kiểm tra liên tục?
Nếu không có kính râm, tia cực tím có thể làm hỏng thị lực của bạn một cách nghiêm trọng.
Chỉ cần nhìn mặt trời trong vài phút là đủ, mắt bạn sẽ bị tổn thương không thể phục hồi. Tất nhiên, hiếm có ai “vô tình” có thể nhìn lâu vào mặt trời. Nhưng ngay cả ngoài tác hại từ ánh nắng trực tiếp, tia cực tím vẫn có thể làm suy giảm thị lực nghiêm trọng.
Nếu bạn đi vào chi tiết, võng mạc của mắt sẽ bị ảnh hưởng, trên thực tế, nó sẽ nhận biết và truyền đến não hình ảnh của mọi thứ mà chúng ta nhìn thấy xung quanh. Vì vậy, rất dễ bị bỏng võng mạc ở vùng trung tâm, gọi là bỏng điểm vàng. Đồng thời, bạn có thể bảo tồn tầm nhìn ngoại vi, nhưng bạn sẽ mất tầm nhìn trung tâm: bạn sẽ không nhìn thấy những gì “dưới mũi mình”. Và sau khi vết bỏng qua đi, các tế bào hình nón ở võng mạc sẽ được thay thế bằng mô sẹo và sẽ không thể phục hồi được thị lực!
“Ánh nắng quá mức là một yếu tố nguy cơ gây ung thư mắt. Bác sĩ nhãn khoa Vadim Bondar cho biết mặc dù khối u ác tính ở nhãn cầu rất hiếm nhưng vẫn có những trường hợp như vậy. “Ngoài ánh sáng mặt trời, các thông số truyền thống như hút thuốc, thừa cân và các bệnh mãn tính khác nhau có thể trở thành yếu tố nguy cơ”.
Để tránh những hậu quả như vậy, cần chú ý bảo vệ mắt đúng mức: trước tiên hãy chọn kính râm và tròng kính phù hợp.
Thay thế tròng kính thông thường của bạn bằng tròng kính chống nắng vào mùa hè.
Đến khu nghỉ dưỡng và dự định tắm nắng ở đó, hãy nhớ mua những chiếc kính đi biển “dày” đặc biệt có bộ lọc tia cực tím. Điều quan trọng là chúng phải vừa khít với khuôn mặt, không để tia nắng xuyên qua từ bên cạnh. Thực tế là tia cực tím có xu hướng phản xạ khỏi các bề mặt, bao gồm cả nước và cát. Hãy nhớ lại những câu chuyện về những nhà thám hiểm vùng cực bị mù do tia nắng phản chiếu từ tuyết. Bạn không muốn đi theo bước chân của họ, phải không?
Nếu bạn đeo kính áp tròng, bạn là người may mắn! Có những loại tròng kính được bán trên thị trường với bộ lọc tia cực tím, tất nhiên là vừa khít quanh mắt và bảo vệ chúng khỏi bức xạ có hại. Nhưng nhiều người không đeo kính vào trước khi đi biển vì sợ cát hoặc nước biển lọt vào mắt. Và vô ích: bằng cách loại bỏ chúng, bạn sẽ khiến thị lực của mình gặp rủi ro gấp đôi. Các tuyến lệ ngừng làm ướt mắt một cách hiệu quả và chúng bị ảnh hưởng nhiều hơn bởi ánh sáng mặt trời. Điều này có nghĩa là nếu bạn vẫn chưa sẵn sàng đeo kính áp tròng khi đi biển, thì những giọt “nước mắt nhân tạo” phải có trong bộ sơ cứu của bạn. Và tất nhiên, đừng quên kính râm của bạn!