Chế độ ăn uống chống viêm. Đối với những người mắc bệnh có thành phần viêm mãn tính (bao gồm các bệnh tự miễn), D^r Andrew Weil khuyến nghị chế độ ăn bán chay, tương tự như chế độ ăn Địa Trung Hải: nhiều trái cây và rau quả, càng nhiều thực phẩm tươi càng tốt, tối thiểu thực phẩm tinh chế và đồ ăn vặt, một lượng lớn thực phẩm omega. 3, v.v.² Để biết chi tiết về chế độ ăn kiêng này, hãy xem bài viết của chúng tôi Dr Weil: chế độ ăn chống viêm.

 echinacea (Echinacea sp.). Ủy ban E, ESCOP và WHO khuyến nghị tránh sử dụng echinacea trong trường hợp mắc bệnh tự miễn, vì các thành phần hoạt tính của loại cây này điều chỉnh hệ thống miễn dịch và chúng ta vẫn chưa biết đầy đủ về phương thức hoạt động của nó. Khuyến nghị này không dựa trên kết quả nghiên cứu mà dựa trên phép ngoại suy lý thuyết. Echinacea là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tự nhiên được ưa chuộng, đặc biệt được sử dụng vào mùa đông để phòng ngừa hoặc điều trị cảm lạnh, cúm.