Thành phần của “Harisa ”công thức»:
- Lúa mì 600g
- gà 2000gr.
Giá trị dinh dưỡng của món ăn “Harisa” (mỗi 100 gram):
Calo: 219.1 kcal.
Sóc: 15 gr.
Chất béo: 11.1 gr.
Carbohydrate: 14.3 gr.
Số phần ăn: 1Thành phần và hàm lượng calo của công thức “Harisa” »
| Sản phẩm | Đo | Trọng lượng, gr | Trắng, gr | Béo, g | Góc, gr | cal, kcal |
| lúa mì | 600 g | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
| gà | 2000 gr | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
| Tổng số: | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| 1 phục vụ | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
| 100 gram | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |