Chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp thế nào trong năm 2013? Bạn cần làm gì để giữ được vóc dáng tuyệt vời? Những thói quen xấu nào bạn cần từ bỏ trong năm 2013 để cảm thấy tốt hơn nhiều? WDay.ru đã tìm đến một nhà chiêm tinh chuyên nghiệp, người đã đưa ra dự báo chiêm tinh chi tiết cho năm 2013 cho từng cung hoàng đạo.
Tử vi sắc đẹp và sức khỏe năm 2013 sẽ cho bạn biết thời điểm tốt nhất nên đi khám bác sĩ, cảnh báo không nên đưa ra những quyết định độc lập sai lầm. Bạn nên sử dụng phương pháp thẩm mỹ nào để trông trẻ trung và hấp dẫn lâu nhất có thể? Chọn môn thể thao nào để giữ sức khỏe và thể chất tốt? Ăn thế nào cho đúng: nên chọn chế độ ăn kiêng cứng nhắc hay chỉ ăn kiêng lành mạnh? Bạn sẽ tìm thấy câu trả lời cho mọi thắc mắc của mình trong lá số tử vi về sắc đẹp và sức khỏe năm 2013.
Đọc tính cách của Bảo Bình
Nhìn chung, năm Tỵ có lợi cho việc tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh mãn tính và các thủ thuật liên quan đến trẻ hóa khuôn mặt và cơ thể. Nên tránh can thiệp phẫu thuật, cố gắng tìm giải pháp thay thế, trước tiên hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Vị trí của các hành tinh trong năm nay sẽ góp phần phục hồi sức lực nhanh chóng, vì vậy hãy cố gắng đừng gặp vấn đề về sức khỏe, và hoàn thành bài kiểm tra đúng thời hạn để bạn biết chính xác vấn đề bạn đang gặp phải.
Những người mắc bệnh mãn tính sẽ có thể tìm ra những phương pháp chữa bệnh mới hiệu quả và thoát khỏi những triệu chứng khó chịu. Hoạt động phẫu thuật thẩm mỹ nên tránh trong năm nay.
Bạch Dương (21 tháng 20 - XNUMX tháng XNUMX)
Bạch Dương vào đầu năm 2013 nên cảnh giác với việc gắng sức nặng nề có thể dẫn đến căng cơ. Có nguy cơ xảy ra thương tích trong gia đình do sự bất cẩn, lơ đãng và bỏ bê các thiết bị điện. Vì vậy, hãy cẩn thận, làm mọi thứ cẩn thận, dành thời gian của bạn! Vào mùa xuân, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống, khẩu phần ăn và chế độ ăn uống hợp lý sẽ có lợi cho bạn.
Vào mùa hè, đặc biệt chú ý đến cột sống: không nâng tạ, tránh gió lùa, mát-xa phòng ngừa hoặc đi bơi. Vào mùa thu, các bệnh mãn tính có thể trầm trọng hơn, vì vậy hãy cố gắng ngăn ngừa trước những hậu quả có thể xảy ra.
Kim Ngưu (21 tháng 21 - XNUMX tháng XNUMX)
Kim Ngưu vào đầu năm 2013 nên đặc biệt chú ý đến tình trạng răng và nướu. Nếu bạn có cảm giác khó chịu, nướu bị chảy máu – hãy liên hệ ngay với nha sĩ, nếu không bạn sẽ phải mất nhiều thời gian để giải quyết vấn đề.
Vào mùa xuân, sức mạnh dâng trào và hoạt động tăng cường đang chờ đợi bạn, vì vậy đừng lãng phí thời gian, hãy bắt đầu cải thiện cơ thể, được tiếp thêm năng lượng bởi sức sống mãnh liệt của bạn. Hãy xem lời giới thiệu của các huấn luyện viên thể hình nổi tiếng và bạn có thể đạt được thành công lớn trong phòng tập.
Vào mùa hè, bạn nên đề phòng những chấn thương có thể gặp phải trong tự nhiên; Một trật khớp hoặc vết xước nhỏ có thể gây ra vấn đề khó chịu nếu không thực hiện các biện pháp thích hợp kịp thời, vì vậy hãy chăm sóc sức khỏe thật tốt. Mùa thu là thời điểm tuyệt vời để ăn kiêng và giải độc cơ thể.
Song Tử (22 tháng 22 - XNUMX tháng XNUMX)
Đầu năm 2013, Song Tử nên chú ý hỗ trợ hệ thống miễn dịch, nếu không bạn có thể bị các bệnh về đường hô hấp truy đuổi. Các loại thảo dược sẽ giúp bạn chữa cảm lạnh.
Các biểu hiện dị ứng có thể xảy ra vào mùa xuân, vì vậy hãy cố gắng tránh tiếp xúc lâu với hóa chất gia dụng và loại bỏ bụi cũng như các chất kích thích khác.
Có nguy cơ bị bỏng vào mùa hè, vì vậy hãy cố gắng cẩn thận với các yếu tố gây cháy và tránh xa các chất lỏng dễ cháy. Hãy nhớ rằng ánh nắng mặt trời có thể rất nguy hiểm cho làn da của bạn, vì vậy hãy tắm nắng ở mức độ vừa phải. Vào mùa thu, bạn nên chăm sóc ngoại hình của mình: làm sạch da và áo nịt ngực, tắm bằng nước sắc thảo dược và muối biển sẽ rất hữu ích.
Theo đặc điểm của cung hoàng đạo Song Tử, nhìn chung, những người đại diện của cung này có sức khỏe khá mong manh.
Cự Giải (23/23 - XNUMX/XNUMX)
Đầu năm 2013, Cự Giải sẽ phải học cách đối phó với hội chứng mệt mỏi mãn tính. Bạn nên bổ sung năng lượng dự trữ và bắt đầu khôi phục hệ thần kinh, nếu không căng thẳng sẽ dẫn đến gián đoạn nghiêm trọng công việc của cơ thể và cũng sẽ không ảnh hưởng tốt nhất đến ngoại hình của bạn.
Vào mùa xuân, bạn nên dành nhiều thời gian hơn trong không khí trong lành, đi dạo. Vào mùa xuân và mùa hè, bạn cần lắng nghe nhu cầu của cơ thể. Quyết tâm , và bù đắp sự thiếu hụt của họ bằng cách thực hiện đúng … Làm sạch cơ thể khỏi độc tố và độc tố để cải thiện hiệu suất và bình thường hóa giấc ngủ.
Vào mùa thu, tránh để hệ thần kinh bị kích thích quá mức bằng cách hạn chế uống trà, cà phê đặc và đặc biệt là rượu.
Leo (24 tháng 23 - XNUMX tháng XNUMX)
Đầu năm 2013, Sư Tử nên chú ý đến công việc của hệ tim mạch, duy trì huyết áp bình thường và tăng cường mạch máu. Vào mùa xuân, hãy cố gắng hỗ trợ cơ thể bạn tuân thủ nghiêm ngặt chế độ sinh hoạt hàng ngày: ăn đều đặn, ngủ nhiều hơn – ít nhất tám giờ một ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên vì điều này sẽ ảnh hưởng đến ngoại hình và sức khỏe của bạn như thế nào!
Vào mùa hè, cơ thể bạn cần hải sản và thực phẩm giàu khoáng chất nên hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống. Vào mùa thu, bạn nên chăm sóc vóc dáng và tăng cường cơ lưng, vì cột sống khỏe mạnh là nền tảng của cơ thể! Cố gắng tập thể dục thường xuyên để hình thành thói quen lối sống lành mạnh bền vững. Mùa thu là khoảng thời gian rất thuận lợi cho việc này.
Xử Nữ (24 tháng 23 - XNUMX tháng XNUMX)
Xử Nữ vào đầu năm 2013 nên chú ý đến tình trạng thiếu năng lượng và thường xuyên thay đổi tâm trạng. Điều này là do tác động của các nguồn năng lượng tiêu cực tần số thấp, sự đố kỵ và hung hãn theo hướng của bạn, vì vậy hãy quan sát kỹ môi trường xung quanh: giao tiếp với một số người không chỉ có thể làm hỏng tâm trạng của bạn mà còn ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn.
Vào mùa xuân, một nguồn sức mạnh và sinh lực dâng trào đang chờ bạn, hãy tận dụng khoảng thời gian này để rèn luyện tinh thần và hoàn thiện bản thân. Vào mùa hè, bạn nên bắt đầu cuộc chiến chống lại những thói quen xấu: nếu bạn không thể từ chối những thú vui nhỏ của mình, thì ít nhất hãy làm sạch cơ thể và bắt đầu dùng phức hợp vitamin sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Vào mùa thu, bạn nên chú ý đến tóc và da, mọi phương pháp làm đẹp sẽ đặc biệt hiệu quả.
Libra (24 tháng 23 - XNUMX tháng XNUMX)
Thiên Bình đầu năm 2013 nên đặc biệt chú ý đến công việc của đường tiêu hóa. Tình trạng uể oải và mệt mỏi có thể biến mất nếu bạn hạn chế ăn thực phẩm béo và bổ sung các sản phẩm sữa lên men vào chế độ ăn uống của mình.
Vào mùa xuân, bạn cần phải trải qua một liệu trình trẻ hóa làn da và làm sạch cơ thể, bạn có thể dễ dàng đạt được kết quả nhanh chóng nếu chọn cho mình một biện pháp kích thích phù hợp. Đó có thể là một ngày cụ thể, hoặc thậm chí tốt hơn – một người mà bạn quan tâm, vì người mà bạn muốn thay đổi để tốt hơn!
Vào mùa hè, bạn nên đề phòng các bệnh truyền nhiễm và cẩn thận trong việc sử dụng thực phẩm dễ hư hỏng: có nguy cơ ngộ độc. Vào mùa thu, hãy làm sạch gan, nhớ chẩn đoán hoạt động của các cơ quan nội tạng để tránh những hậu quả khó chịu.
Hổ Cáp (24 tháng 22 - XNUMX tháng XNUMX)
Đầu năm 2013, Bọ Cạp nên chú ý đến trạng thái tâm lý - cảm xúc của mình, vì việc ở lâu trong môi trường căng thẳng sẽ góp phần khiến cơ thể bị hao mòn. Hãy nghỉ ngơi nhiều hơn và cố gắng thay đổi môi trường để bổ sung sức lực và có được nhiều cảm xúc dễ chịu nhất có thể. Chỉ trong trường hợp này, bạn mới có thể cảm thấy tuyệt vời và làm hài lòng người khác bằng ngoại hình đẹp.
Vào mùa xuân, bạn cần chú ý đến dinh dưỡng: bạn cần bổ sung thực phẩm giàu protein và súp rau vào chế độ ăn uống. Vào mùa hè, thể trạng của bạn sẽ rất tốt nhưng đừng quên giữ gìn vóc dáng và các biện pháp phòng ngừa để cơ thể luôn khỏe mạnh. Vào mùa thu, bạn nên đăng ký tập gym hoặc tập bơi.
Nhân mã (23/21 - XNUMX/XNUMX)
Nhân Mã vào đầu năm 2013 có thể lo lắng về các vấn đề về tinh thần, điều này có thể khiến hệ thần kinh bị suy kiệt nghiêm trọng. Và như bạn đã biết, sốc thần kinh là nguyên nhân của mọi bệnh tật, trong trường hợp này thì không cần phải nói đến sắc đẹp. Bạn cần tham gia vào các hoạt động tâm linh để giúp bạn thoát khỏi trạng thái trầm cảm và u sầu.
Vào mùa xuân, bạn nên cẩn thận trong việc xử lý các vật bị đâm, cắt, và khi bị thương nhẹ, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ để quá trình viêm kéo dài không hình thành.
Vào mùa hè, tránh phơi nắng quá nhiều và mất nước sẽ có nguy cơ bị say nắng. Vào mùa thu, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình, cố gắng đưa vào thực đơn của mình càng nhiều món ăn giúp tăng cường hệ miễn dịch càng tốt.
Ma Kết (22 tháng 20 - XNUMX tháng XNUMX)
Ma Kết đầu năm 2013 nên chú ý đến cột sống. Bắt đầu thực hiện các bài tập để tăng cường cơ lưng và cải thiện lưu thông máu. Mùa xuân là thời điểm hoàn hảo cho mọi liệu pháp làm đẹp. Hãy áp dụng những phương pháp phục hồi làn da mùa xuân cơ bản và bạn sẽ sớm thấy được kết quả đáng kinh ngạc sau những nỗ lực của mình.
Vào mùa hè, hoạt động quá sức sẽ đòi hỏi bạn phải nhanh chóng bổ sung cho cơ thể một nguồn năng lượng mới, vì vậy hãy bổ sung các loại hạt, protein và vitamin vào chế độ ăn uống, đồng thời uống nhiều nước hơn.
Vào mùa thu, bạn nên chăm sóc cơ thể một cách nghiêm túc. Bơi lội, xông hơi kết hợp massage, chạy bộ trong không khí trong lành sẽ mang lại kết quả tuyệt vời và buộc cơ thể phải kích hoạt cơ chế tự điều chỉnh.
Bảo Bình (21 tháng 19 - XNUMX tháng XNUMX)
Bảo Bình vào đầu năm 2013 có thể gặp vấn đề trong hoạt động của cơ quan hô hấp, vì vậy đừng trì hoãn các hoạt động giải trí và cố gắng tự điều trị. Bạn cần sự giúp đỡ của bác sĩ chuyên khoa và một bộ quy trình phòng ngừa.
Vào mùa xuân, bạn nên cẩn thận với những đợt trầm trọng của các bệnh mãn tính. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ kịp thời thì bạn mới có thể dễ dàng tránh được hậu quả của bệnh. Mùa hè là khoảng thời gian thuận lợi nhất để điều chỉnh cân nặng và rèn luyện vóc dáng, bạn có thể đạt được kết quả xuất sắc nhờ tính kỷ luật và trách nhiệm. Vì vậy, nếu bạn đã muốn loại bỏ số cân thừa từ lâu, hãy bắt đầu việc này vào mùa hè năm 2013. Vào mùa thu, bạn nên chú ý đến hình ảnh của mình: thay đổi kiểu tóc và làm việc với nhà tạo mẫu.
Cá (20 tháng 20 - XNUMX tháng XNUMX)
Cá vào đầu năm 2013 có thể phải đối mặt với đợt trầm trọng của các bệnh liên quan đến hoạt động của hệ thống nội tiết. Cố gắng đừng lãng phí thời gian và chú ý đến việc ổn định nồng độ hormone, nếu không bạn sẽ bỏ lỡ thời điểm lý tưởng để điều trị.
Vào mùa xuân, bạn nên đặc biệt chú ý đến ngoại hình của mình: chế độ ăn kiêng và làm sạch cơ thể sẽ đặc biệt hiệu quả và giúp cải thiện tình trạng của da. Vào mùa hè, bạn cần cẩn thận với vết côn trùng cắn, chuyện vặt như vậy có thể gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng.
Mùa thu là thời điểm tốt nhất để chẩn đoán toàn bộ cơ thể. Hãy nhớ rằng bằng cách xác định sự cố trong cơ thể ở giai đoạn đầu, bạn có thể thoát khỏi các vấn đề một cách dễ dàng và tránh được những hậu quả nghiêm trọng.