Nội dung
Bạn đã bao giờ nghe nói về valgus hallux chưa? Trên thực tế, đó là những điều kinh khủng bunion của bàn chân điều này trở nên khó coi và cũng có thể gây tổn thương. Vậy bạn phải làm thế nào để xoa dịu nỗi đau mà chúng gây ra? Các biện pháp khắc phục chính xác để khắc phục nó một lần và mãi mãi là gì?
Hôm nay tôi đề nghị bạn chuyển sang mẹo và biện pháp tự nhiên điều đó sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng ngón chân cái bị biến dạng khó chịu, đôi khi gây đau nhức. Các bước áp dụng, công thức nấu ăn để chuẩn bị, các sản phẩm tự nhiên để áp dụng ở phần có liên quan, tôi mời bạn khám phá những cách thực hiện khác nhau.
Các công thức tự nhiên khác nhau để điều trị mụn nhọt ở chân
Đặc trưng bởi một vết phồng rộp cứng, phồng rộp ở bàn chân đôi khi có thể gây cản trở khi bạn đi giày. Trong một số trường hợp, nó hóa ra là do di truyền.
Đối với bài học nhỏ, vali vali là sự tích tụ của muối, sự xuất hiện của nó là do bệnh gút, cúm, dinh dưỡng kém, viêm amidan, viêm khớp cấp tính. Bạn cũng có thể đoán ra điều đó, đi giày không thoải mái cũng có thể gây ra bunion chân.
Nếu giống như tôi, những biến dạng này khiến bạn ghê tởm đến nỗi bạn không muốn đi lộ chân nữa, hãy áp dụng một trong số ít công thức sau đây, do bà ngoại nói, và bạn sẽ sớm thấy kết quả.
Công thức đầu tiên dựa trên lá nguyệt quế
Công thức này sẽ được sử dụng như một phương pháp điều trị trong gần hai tháng. Bạn sẽ nhận thấy những thay đổi chỉ trong 10 ngày. Bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh, và cơn đau sẽ giảm dần và sau đó biến mất. Đây là cách bạn nên làm điều đó.
- - Vào buổi tối, trộn một thìa lá nguyệt quế đã nghiền nát với nước sốt, trong 300 ml nước.
- - Nấu hỗn hợp trong năm phút.
- - Giữ hỗn hợp này trong hộp cách nhiệt qua đêm.
- - Ngày hôm sau, lấy lá sắc lấy nước và uống vài ngụm trong ngày. Đừng nuốt tất cả hỗn hợp cùng một lúc!
Thực hiện công thức này ba ngày liên tiếp, mỗi tối sẽ tạo thành hỗn hợp mới. Ngừng điều trị trong một tuần và sau đó lặp lại một tuần sau đó. Nếu bạn lạm dụng nó, nó có thể trở nên có hại. Đừng ngạc nhiên nếu bạn tình cờ đi tiểu thường xuyên hơn. Đây chỉ là một dấu hiệu cho thấy muối trong cơ thể bạn đang hòa tan.
Công thức thứ hai dựa trên dầu thực vật và tinh dầu
Đối với công thức thứ hai này, chúng tôi sẽ sử dụng các đặc tính chữa bệnh của dầu thực vật, kết hợp với các đặc tính của tinh dầu.
- - Bắt đầu bằng cách tạo một hỗn hợp gồm 7 ml dầu hướng dương và 3 ml dầu St. John's Wort.
- - Thêm 8 giọt siêu tinh dầu oải hương, 6 giọt tinh dầu bạch đàn chanh và 6 giọt tinh dầu bạc hà.
- - Nếu muốn, bạn cũng có thể bổ sung vitamin E ở dạng lỏng.
Sau khi thu được hỗn hợp, bạn hãy phết lên chân hành tây. Nó sẽ làm dịu cơn đau và giảm sưng hiệu quả.
Công thức thứ ba dựa trên nước chanh và i-ốt
Đối với công thức cuối cùng này, tôi mời bạn khám phá lợi ích của nước chanh và iốt đối với bunion. Bạn chỉ cần chuẩn bị hỗn hợp của hai nguyên liệu, chia thành các phần bằng nhau, sau đó đổ vào lọ. Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy lấy một miếng bông gòn thấm hỗn hợp này, sau đó đắp lên hành tây đã đắp, vỗ nhẹ.
Để hỗn hợp trên hành tây qua đêm, hôm sau rửa thật sạch. Sau đó, đi những đôi giày sẽ mang lại sự thoải mái đáng kể cho đôi chân của bạn. Hơn hết, không nên đi giày quá chật vì như vậy có thể khiến chân bạn đau hơn.
Đọc: Lợi ích của Nước chanh và Baking Soda
Các sản phẩm tự nhiên để khắc phục chứng bunion của bàn chân
Mặc dù đôi khi tư vấn y tế được khuyến nghị để điều trị bunion ở bàn chân, nhưng vẫn có những phương pháp điều trị tự nhiên mà bạn có thể áp dụng để giảm đau và giảm kích thước một cách tự nhiên do bunion.
ớt đỏ
Trong số những sản phẩm tự nhiên có khả năng làm nhỏ hành tây, đầu tiên có thể kể đến ớt đỏ. Loại rau này chứa một lượng lớn capsaicin, một nguyên tố giúp giảm đau do bệnh lang ben.
Làm theo các bước bên dưới để áp dụng phương pháp khắc phục:
- - Đầu tiên cắt đôi quả ớt đỏ.
- - Bỏ phần nước cốt.
- - Thực hiện massage nhẹ với nước ép, và thì đấy!
Băng chân của bạn bằng băng để thuốc hoạt động đúng cách. Lặp lại điều này hai lần một ngày.
Epsom muối
Muối Epsom là một sản phẩm tự nhiên mà bạn có thể mua ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa. Sản phẩm này không đắt và chủ yếu được sử dụng như một loại muối tắm. Nó sẽ giúp bạn giảm đáng kể kích thước của bunion và giảm đau.
Đối với phương pháp điều trị mà tôi đang cung cấp cho bạn ở đây:
- - Trộn nửa cốc muối này với khoảng 5 lít nước,
- - Đổ tất cả mọi thứ vào một cái xô.
- - Đắm chân vào xô trong XNUMX/XNUMX giờ. Thực hiện điều trị này hai lần một ngày.
Dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu chủ yếu được biết đến với đặc tính chống viêm. Điều này giúp giảm đau và giảm khối u.
Để sử dụng nó, đây là cách bạn nên tiến hành:
- - Lấy nửa cốc dầu,
- - Đun nóng trong chảo ở lửa nhỏ.
- - Lấy một miếng vải mà bạn đã tẩm dầu ăn.
- - Dùng vải bọc kín hành.
- - Sau đó quấn bằng khăn để giữ ấm vùng da cần điều trị.
Thực hiện thao tác này ba lần một ngày. Cơn đau sẽ được xoa dịu và thậm chí sẽ hoàn toàn tan biến.
Đọc: 23 Công dụng của Giấm táo
Một vài điều đơn giản để làm hàng ngày
Ngoài một số phương pháp điều trị tự nhiên mà tôi đã trình bày cho bạn ở trên, một số hành động và mẹo nhất định sẽ cho phép bạn loại bỏ hoàn toàn bunion.
Bài tập nhỏ để luyện tập cho đôi chân của bạn
Bằng cách thực hiện các bài tập thích hợp, bạn sẽ thành công trong việc kiềm chế sự phát triển của bunion. Một vài chuỗi nhỏ thực hiện vài lần trong ngày sẽ giúp bạn giảm cơn đau do bệnh lang ben gây ra.
Để bắt đầu, kéo các ngón chân của bạn theo chiều dọc, giữ nguyên tư thế trong khoảng XNUMX giây. Hoạt động nhiều hơn một chút ở ngón chân cái, nơi dễ bị bunion hơn. Lặp lại bài tập nhiều lần trong ngày.
Mát xa chân nhẹ nhàng
Thực hiện xoa bóp nhẹ trên phần bị ảnh hưởng có thể hữu ích trong việc giảm bớt các vấn đề về bunion của bàn chân. Thật vậy, xoa bóp có thể giúp giảm viêm do bunion và làm dịu cơn đau.
Chườm lạnh và chườm nóng
Chườm ấm vào bàn chân sẽ giúp giảm đau. Điều này đồng thời thúc đẩy quá trình lưu thông máu dưới bàn chân giúp giảm tình trạng phồng rộp.
Mặt khác, bạn có thể sử dụng phương pháp chườm lạnh. Tất cả những gì bạn cần làm là chườm đá lạnh vào bàn chân bị đau. Nó sẽ giúp bạn rất nhiều điều tốt.
Nếu bunion đã xuất hiện trên bàn chân của bạn, đừng hoảng sợ. Bằng cách áp dụng phương pháp chăm sóc tự nhiên phù hợp, bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi nó.
Bạn nên biết rằng những điều này có thể là do chất lượng giày kém hoặc do cách bạn đi bộ. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng gửi bình luận của bạn, tôi sẽ cố gắng trả lời chính xác.
Cuối cùng, tôi mời bạn làm theo một số khuyến nghị sau để tránh bunion và tệ nhất là làm cho tình hình tồi tệ hơn.
Giữ cân nặng ổn định để không làm gia tăng cơn đau do thừa cân. Ngoài ra, tiêu thụ nhiều canxi, vitamin A, C và D để tăng cường xương của bạn. Cuối cùng, hãy mang một đôi giày thoải mái và khá rộng.