Tài liệu liên kết
Ai trong chúng ta đã không tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi ấp ủ "Làm thế nào để giảm cân?" Có bao nhiêu cô gái đã tự hành hạ bản thân bằng những chế độ ăn kiêng rùng rợn và tập luyện trong phòng gym bảy lần một tuần? Rất nhiều nỗ lực và không có lợi. Có thực sự không có công cụ nào giúp bạn tìm được một thân hình mơ ước mà không cần phải tuyệt thực và tập thể dục để mặc hay không? Chúng tôi tuyên bố rằng có. Gặp gỡ vị cứu tinh của bạn - một dự án thể dục độc đáo Prime Time.
Ngày 25 tháng 50 ở Volgograd đối với nhiều cô gái đã trở thành điểm khởi đầu cho một cuộc sống mới. Chính vào ngày này, câu lạc bộ thể hình “ART-FITNESS” đã mở cửa chào đón 26 phụ nữ may mắn. Sự chậm trễ nhỏ trong tổ chức, hàng đợi và trễ giờ không thể làm hỏng tâm trạng. Rốt cuộc, chỉ những cô gái năng động và tích cực nhất mới đến Prime Time. Mọi người đều tập trung vào chiến thắng, không có chi tiết nào ở đây cả! Mùa đầu tiên giành được siêu hình từ Prime Time vẫn đang diễn ra sôi nổi, tuy nhiên có quá nhiều người mong muốn được vào tiếp sức cho nhân vật duyên dáng nên ban tổ chức đã quyết định thông báo tuyển siêu nhân mùa thứ XNUMX từ ngày XNUMX/XNUMX. Đừng bỏ lỡ!
Ngay cả trước khi bắt đầu dự án, những người tham gia đã được chia thành hai nhóm. Mỗi đội có thể tự hào một cách chính đáng về các huấn luyện viên của mình. Julia và Anya đã vượt qua cuộc tuyển chọn khắt khe nhất, bỏ lại hàng chục người nộp đơn. Với tất cả ngoại hình của mình, các cô gái cho thấy sức khỏe tuyệt vời và một thân hình lý tưởng không chỉ có trên các trang tạp chí bóng bẩy mà còn ở ngoài đời.
“Mọi người đều có mục tiêu của riêng mình ở đây! Chúng tôi là những người chiến đấu ở đây! ”- Julia hướng dẫn các cô gái. Anya ủng hộ cô: “Bạn không thể lười biếng! Ở đây chúng tôi sẽ làm cho bạn làm việc! “
Bất chấp những lời lẽ nghiêm khắc của các huấn luyện viên, các cô gái vẫn tỏ ra rất nhiệt tình. Nhiều người đã chờ đợi lời mời tham gia dự án trong hơn một tuần. Huấn luyện viên cá nhân, đào tạo năng động, tư vấn dinh dưỡng và tập thể dục.
24 giờ một ngày, những thay đổi mạnh mẽ chỉ trong hai tháng - một cơ hội như vậy không nên bỏ lỡ!
Khi một huấn luyện viên thúc đẩy bằng một lần xuất hiện
Sau khi nhận được những tấm thiệp yêu quý (màu hồng hoặc xanh lá cây), các cô gái phân tán đến các hội trường. Ngày đầu tiên bao gồm tư vấn dinh dưỡng và giới thiệu nhật ký, nơi những người tham gia viết ra từng bữa ăn của họ. Bây giờ bạn sẽ không cho phép mình một miếng bánh cho đêm! Và huấn luyện viên sẽ không vỗ đầu vì bỏ bữa sáng.
Họ cũng sẽ không được khen ngợi khi bỏ qua một buổi tập luyện mà không có lý do chính đáng. “Bạn sẽ không vượt qua được với sự chỉ trích đơn giản. Bạn sẽ phải làm việc rất nhiều, ”Anya trấn an nhóm của mình.
Và ngay buổi tập đầu tiên, các cô gái đã nhận ra rằng huấn luyện viên của họ không hề đùa. Các bài tập với kiếm và tạ, plank và squats, nhảy và đu người - và đây không phải là danh sách đầy đủ các hoạt động. Những tiếng hò hét cổ vũ của huấn luyện viên và âm nhạc sôi động đã cho phép các cô gái thể hiện được nhiều hơn những gì họ mong đợi. Và làm sao bạn có thể gian lận khi Julia và Anya có mặt ở khắp mọi nơi sẽ ngay lập tức bay tới chỗ bạn, bất kể bạn trốn ở hàng nào. Thật khó khăn, bất thường, đôi khi thậm chí đau đớn - nhưng kết quả là gì!
Một số cô gái đã giảm từ 1-3 kg chỉ trong ba ngày với chế độ dinh dưỡng hợp lý dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên! Nhưng dự án chỉ mới bắt đầu. Có thể thấy ngay rằng các cô gái muốn chiến thắng đến mức nào. Và không ai trong số họ sẽ nhường giải thưởng của họ cho người khác.
Các cô gái vẫn còn 2 tháng tập luyện thường xuyên và chế độ dinh dưỡng hợp lý phía trước. Theo dõi kết quả của họ vào Ngày Phụ nữ và cổ vũ cho những điều tốt nhất!
Và nếu bản thân bạn đã sẵn sàng cho những thay đổi, thì hãy nhanh lên - quá trình ghi hình cho mùa thứ hai đang được diễn ra đầy đủ. Đừng bỏ lỡ! Bắt đầu từ ngày 26 tháng XNUMX, chúng tôi đang tuyển dụng cho mùa thứ hai!
Mọi câu hỏi quan tâm về việc tham gia dự án tập thể dục Prime Time ở Volgograd có thể được hỏi qua điện thoại: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina, hoặc trong nhóm dự án VKontakte.
Bạn cũng có thể liên hệ với chúng tôi trên Instagram.
Các trang của chúng tôi и
Hãy nhanh tay để giành lấy vị trí của mình trong cuộc đua sở hữu thân hình hoàn hảo!
Blog cá nhân của bạn về dinh dưỡng
Có gì trong cửa hàng cho bạn?
- các chương trình năng động để tiêu diệt trọng lượng dư thừa;
- thể thao photoshop các khu vực có vấn đề;
- phát triển một chương trình dinh dưỡng cá nhân cho từng người tham gia, dựa trên sở thích và lối sống của họ;
- chương trình tập luyện tại nhà;
- các bài học tại nhà với sự tham vấn trực tuyến và hội thảo trên web từ một giảng viên;
- nhật ký thực phẩm cá nhân;
- đo các thông số và ảnh TRƯỚC và SAU để bạn tự đánh giá kết quả.
Bạn đã sẵn sàng để gặp gỡ con người thật của chính mình - mạnh mẽ, xinh đẹp, năng động và gợi cảm? Prime Time đang chờ bạn!