Làm thế nào để pha trà giảm đau với… nghệ?

Đề xuất bài báo nhỏ này sẽ quan tâm đến những người đang mệt mỏi với việc uống vô số viên thuốc làm tê liệt cơ bắp, đau đầu và các loại đau khác. Không có gì bí mật khi sử dụng lâu dài các loại thuốc hiện đại gây ra một số tác dụng phụ. Chúng có thể biểu hiện như buồn nôn, tiêu chảy, huyết áp cao, v.v. May mắn thay, thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta một giải pháp thay thế tự nhiên và an toàn - tinh bột nghệ.

Thuốc giảm đau (như ibuprofen) hoạt động bằng cách ức chế enzym COX-2 (cyclooxygenase 2). Bằng cách ngăn chặn enzyme này, tình trạng viêm sẽ giảm và giảm đau. Nghệ là một nguồn cung cấp hợp chất curcumin, cũng có tác dụng ức chế COX-2. Không giống như các loại thuốc, rất ít người gặp phải tác dụng phụ của việc uống trà nghệ. Rốt cuộc, gia vị này đã được sử dụng rộng rãi trong nấu ăn Nam Á từ thời cổ đại. Tuy nhiên, đối với phụ nữ có thai và đang cho con bú thì nên hạn chế đồ uống này. Như vậy là công thức pha trà thuốc với tinh bột nghệ. Bạn sẽ cần: Đun sôi nước trong một cái chảo, thêm nghệ. Nếu bạn đang sử dụng rễ tươi, hãy đun sôi trong 15-20 phút. Trong trường hợp nghệ xay - 10 phút. Lọc trà qua rây mịn, thêm mật ong hoặc chanh vừa ăn. Hãy khỏe mạnh!

Bình luận