Cách nuôi dạy một đứa trẻ lạc quan

Không có môn học này trong chương trình giảng dạy của trường. Tuy nhiên, không ai dạy cách lạc quan ở nhà. “Tôi thường hỏi các bậc cha mẹ rằng họ muốn phát triển những phẩm chất nào ở con mình, và họ chưa bao giờ đề cập đến sự lạc quan,” nhà tâm lý học kiêm huấn luyện viên Marina Melia nói. - Tại sao? Có thể, từ này có nghĩa là ngây thơ, thiếu tư duy phản biện, xu hướng nhìn thế giới qua cặp kính màu hồng. Trên thực tế, một thái độ sống khẳng định không hủy bỏ nhận thức tỉnh táo về thực tại, nhưng nó góp phần vào khả năng chống chọi với khó khăn và sẵn sàng đạt được mục tiêu.

“Suy nghĩ lạc quan dựa trên sự tự tin, khả năng tìm ra giải pháp cho mọi vấn đề và sự kiên trì,” nhà tâm lý học tích cực Oleg Sychev nhắc nhở. Nhưng liệu những bậc cha mẹ có cái nhìn khác, bi quan về cuộc sống có thể dạy con điều này?

Một mặt, trẻ em vô tình học được thái độ của chúng ta với thế giới, thông qua thái độ, hành động, cảm xúc. Nhưng mặt khác, “một người bi quan nắm vững các nguyên tắc của suy nghĩ tích cực rất có thể sẽ trở thành một“ người lạc quan có học ”, một người cân bằng hơn, chịu được khó khăn và có tính xây dựng,” Oleg Sychev tin tưởng. Vì vậy, cơ hội tạo ra ở một đứa trẻ một thái độ tích cực đối với bản thân và thế giới trong một người cha hoặc mẹ có tâm lý có thẩm quyền là rất lớn.

1. Đáp ứng nhu cầu của anh ấy

Một đứa trẻ nhỏ khám phá thế giới. Anh dũng cảm bước ra khỏi môi trường quen thuộc, thử, ngửi, chạm, bước những bước đầu tiên. Để anh ta thử nghiệm là quan trọng, nhưng chưa đủ. Oleg Sychev lưu ý: “Để một đứa trẻ thích các hành động độc lập và không mất hứng thú với các cuộc tìm kiếm, chúng cần sự hỗ trợ của người lớn, đáp ứng kịp thời các nhu cầu của chúng. “Nếu không, anh ấy quen với việc mong đợi điều tồi tệ nhất, trước tiên là từ những người thân thiết, sau đó là từ toàn thế giới”.

Hãy ủng hộ những sáng kiến ​​của anh ấy, lắng nghe, giải đáp thắc mắc và đừng quên chia sẻ những điều khiến bạn hạnh phúc - giới thiệu với anh ấy về âm nhạc, thiên nhiên, đọc sách, để anh ấy làm những điều anh ấy hứng thú. Hãy để anh ấy trưởng thành với niềm tin rằng cuộc sống đang chuẩn bị rất nhiều niềm vui. Điều này là đủ để phấn đấu cho tương lai.

2. Giữ vững niềm tin vào thành công

Một đứa trẻ thường xuyên phải đối mặt với những vấn đề nan giải sẽ tích lũy kinh nghiệm thất vọng và bất lực, những suy nghĩ vô vọng xuất hiện: “Con vẫn không thể thành công”, “Con cố gắng cũng chẳng ích gì”, “Con không có khả năng”, v.v. Cha mẹ nên làm gì ? Lặp lại liên tục “Bạn đã hoàn thành, bạn có thể”? Oleg Sychev giải thích: “Sẽ rất hợp lý khi khen ngợi và khuyến khích một đứa trẻ khi nhiệm vụ nằm trong khả năng của nó, khi chúng đã gần đạt được kết quả và nó chỉ thiếu tính kiên trì. “Nhưng nếu những khó khăn liên quan đến việc thiếu kiến ​​thức và kỹ năng hoặc thiếu hiểu biết về những gì cần thay đổi trong hành động của họ, thì sẽ hữu ích hơn nếu không vỗ về, mà hãy nhẹ nhàng gợi ý những gì và cách làm, để giúp họ nắm vững những kỹ năng / kiến ​​thức mà họ còn thiếu. ”

Khuyến khích con bạn cảm thấy rằng mọi vấn đề đều có thể tự giải quyết được (nếu bạn nỗ lực hơn, tìm thêm thông tin, học cách hành động tốt hơn) hoặc nhờ sự giúp đỡ của người khác. Nhắc anh ấy rằng tìm kiếm sự hỗ trợ là điều bình thường, nhiều nhiệm vụ chỉ có thể được giải quyết cùng nhau và những người khác sẽ sẵn lòng giúp đỡ anh ấy và nói chung là làm điều gì đó cùng nhau - điều đó thật tuyệt!

3. Phân tích phản ứng của bạn

Bạn có để ý mình thường nói gì với trẻ trong trường hợp trẻ mắc lỗi và mắc lỗi không? Marina Melia giải thích: “Nhận thức của họ phần lớn phụ thuộc vào phản ứng của chúng ta. Đứa trẻ loạng choạng và bị ngã. Anh ta sẽ nghe thấy gì? Lựa chọn đầu tiên: “Bạn vụng về làm gì! Tất cả trẻ em đều như trẻ con, và đứa trẻ này chắc chắn sẽ nổi hết da gà. Và thứ hai: “Không sao đâu, nó sẽ xảy ra! Đường gồ ghề, hãy cẩn thận ”.

Hoặc một ví dụ khác: một cậu học sinh đã mang một trò lừa gạt. Biến thể đầu tiên của phản ứng: “Nó luôn luôn như thế này với bạn. Bạn dường như không có ý kiến ​​gì cả ”. Và thứ hai: “Có thể là bạn đã chuẩn bị không tốt. Lần sau bạn nên chú ý giải các ví dụ hơn.

“Trong trường hợp đầu tiên, chúng tôi tin rằng mọi thứ luôn trở nên tồi tệ đối với một đứa trẻ và“ bất cứ điều gì bạn làm đều vô ích ”, chuyên gia giải thích. - Và trong điều thứ hai, chúng tôi cho anh ấy biết rằng một trải nghiệm tồi tệ sẽ giúp anh ấy đương đầu với những khó khăn trong tương lai. Thông điệp tích cực của phụ huynh: "Chúng tôi biết cách khắc phục điều này, chúng tôi không lùi bước, chúng tôi đang tìm kiếm các lựa chọn và chúng tôi sẽ đạt được một kết quả tốt."

4. Trau dồi thói quen kiên trì

Một trường hợp phổ biến: một đứa trẻ, hầu như không gặp phải thất bại, từ bỏ những gì nó đã bắt đầu. Làm thế nào để dạy anh ta không bi kịch hóa những sai lầm? Oleg Sychev gợi ý: “Hãy hỏi anh ấy điều gì, theo quan điểm của anh ấy, là nguyên nhân của những khó khăn. “Hãy giúp anh ấy khám phá ra rằng điều đó không liên quan nhiều đến khả năng, mà là thực tế rằng một nhiệm vụ như vậy đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn, nhiều kiến ​​thức và kỹ năng hơn có thể đạt được nếu bạn không từ bỏ và cố gắng vì mục tiêu”.

Nhấn mạnh vai trò của nỗ lực và kiên trì là đặc biệt quan trọng. “Điều chính yếu là không được bỏ cuộc! Nếu bây giờ không giải quyết được, thì sau này sẽ giải quyết được, khi bạn tìm ra nó / học được thứ bạn cần / tìm người có thể giúp bạn ”. Việc đạt được kết quả đáng được khen ngợi không phải là sự nỗ lực: “Bạn thật tuyệt vời! Làm việc rất chăm chỉ, học được rất nhiều trong khi giải quyết vấn đề này! Và nhận được một kết quả xứng đáng! ” Khen ngợi như vậy củng cố ý tưởng rằng sự kiên trì sẽ giải quyết được mọi vấn đề.

“Khi thảo luận về nguyên nhân của vấn đề, hãy tránh so sánh tiêu cực với người khác,” nhà tâm lý học nhắc nhở. Nếu bạn nghe con gái của bạn nói rằng cô ấy “vẽ không đẹp bằng Masha”, hãy nói rằng tất cả chúng ta khác nhau về khả năng và kỹ năng, vì vậy chẳng có ích gì khi so sánh mình với những người khác. Sự khác biệt thực sự quan trọng duy nhất cuối cùng dẫn đến kết quả là mức độ nỗ lực và sự kiên trì của một người để đạt được mục tiêu.

5. Tạo điều kiện cho anh ấy giao tiếp trong một môi trường an toàn

Trẻ bi quan có thể hơi kém hòa đồng và kín tiếng hơn trong các mối quan hệ với người khác do những kỳ vọng tiêu cực và nhạy cảm với việc bị từ chối. Đôi khi nó trông giống như sự nhút nhát. Oleg Sychev nói: “Một đứa trẻ nhút nhát gặp khó khăn trong giao tiếp có thể được hưởng lợi từ bất kỳ trải nghiệm nào củng cố những kỳ vọng tích cực của trẻ.

Trước hết, bản thân cha mẹ nên tránh những đánh giá tiêu cực và thường xuyên ghi nhớ với con những thành tích mà con đạt được, dù là khiêm tốn. Và bên cạnh đó, nên lập kế hoạch cho các tình huống giao tiếp trong một môi trường an toàn, nơi đứa trẻ được chấp nhận và tôn trọng, nơi mà đứa trẻ cảm thấy có năng lực. Đây có thể là giao tiếp với trẻ nhỏ hơn hoặc các lớp học trong vòng yêu thích của anh ấy, nơi anh ấy thành công rất nhiều. Trong một môi trường thoải mái như vậy, đứa trẻ ít sợ hãi những lời chỉ trích và lên án từ người khác, nhận được nhiều cảm xúc tích cực hơn và quen với việc nhìn ra thế giới với sự thích thú và hy vọng.