Làm thế nào để “sập cửa” cái cũ và bắt đầu một năm mới thành công

Ngày ngắn dần, không khí lạnh dần. Năm sắp kết thúc, và nhiều người đã không hoạt động hết công suất. Tuy nhiên, các nhà lãnh đạo biết rằng cuối tháng XNUMX là thời điểm cho một bước nhảy vọt quyết định sang một năm mới thành công.

1. Hãy nhớ những mục tiêu bạn đã đặt ra cho mình một năm trước

Một số do dự trong việc quay trở lại các mục tiêu của năm ngoái. Chúng ta sợ phát hiện ra sự thiếu tiến bộ và chắc chắn rằng việc nhận ra thất bại sẽ ngăn cản chúng ta bước tiếp. Chúng tôi lý luận như thế này: "Ngay cả khi có điều gì sai, tôi sẽ sửa nó vào năm sau." Cách tiếp cận này không tốt cho doanh nghiệp. Quý XNUMX của năm là thời gian để kiểm tra xem mọi thứ như thế nào với các mục tiêu của năm ngoái. Trong ba tháng, rất nhiều việc có thể được hoàn thành, đẩy nhanh và sửa chữa để bắt đầu lập kế hoạch cho năm tiếp theo.

Quý cuối cùng là giai đoạn khởi động cần thiết cho công việc thành công vào đầu năm sau. Trong kinh doanh, cũng như chạy bộ, không thể chạy đường dài với tốc độ cao nếu bạn đã đứng yên trong vài tháng. Làm việc theo các mục tiêu của năm ngoái dù chỉ một tuần sẽ giúp tăng năng suất của bạn trong tháng Giêng.

2. Đặt mục tiêu cho năm tiếp theo

Đừng bỏ dở kế hoạch cho đêm giao thừa hoặc đầu tháng Giêng. Tốt hơn hết là hãy nghĩ về những mục tiêu cho năm tới vào mùa thu, để bạn có thời gian làm quen và điều chỉnh chúng.

Thật tiện lợi khi lập mục tiêu cá nhân ở định dạng 5-4-3-2-1:

• 5 việc cần làm

• 4 điều nên ngừng làm

• 3 thói quen mới,

• 2 người bạn có thể tìm đến

• 1 niềm tin mới.

3. Bắt đầu hướng tới mục tiêu của bạn vào tháng XNUMX

Có lẽ bạn đang bắt đầu năm mới một cách vui vẻ và tích cực. Tuy nhiên, có điều gì đó không ổn, và đến cuối tháng XNUMX, bạn lại sống như trước đây. Bắt đầu thực hiện các mục tiêu của bạn vào tháng XNUMX. Vì vậy, bạn cho mình thời gian cho những sai lầm, có thời gian để sửa chữa chúng vào năm mới và sẽ không cảm thấy tội lỗi.

4. Hãy để bản thân thư giãn trước năm mới

Vào cuối tháng 365, hãy lên kế hoạch vài ngày (hoặc tốt hơn là một tuần) mà bạn sẽ dành để chăm sóc bản thân. Pin cần được sạc lại trước khi chạy marathon XNUMX ngày. Không nhất thiết phải nghỉ hè - chú ý sức khỏe:

• ăn thức ăn có tính kiềm (tất cả các bệnh phát triển trong môi trường axit),

• rửa tay kỹ lưỡng,

• ngủ nữa đi

• uống Vitamin C.

5. Thực hiện các lựa chọn lành mạnh

Những ngày lễ Tết là thời điểm chúng ta chủ yếu ăn đồ ăn vặt và uống nhiều đồ uống có cồn hơn. Cố gắng lên kế hoạch cho kỳ nghỉ của bạn sao cho bạn không tăng thêm cân và không nằm dài trên ghế hầu hết thời gian. Hãy tự hứa với bản thân rằng năm nay bạn sẽ thải độc cơ thể ít hơn: nó sẽ cảm ơn bạn với sức khỏe tốt và năng suất làm việc cao.

6. thiết lập lại đồng hồ bên trong

Vào cuối năm không có đủ ánh sáng mặt trời. Điều này dẫn đến mức năng lượng thấp hơn và tâm trạng không tốt. Một cách để bù đắp sự thiếu hụt đó là bắt đầu công việc muộn hơn để bạn có thể ngủ một giấc ngon lành và đi bộ khi trời sáng bên ngoài.

7. Chú ý đến cuộc sống cá nhân của bạn

Hãy nhớ những ngày nghỉ để làm gì. Để được ở bên cạnh những người thân yêu và dành cho họ thời gian và sự quan tâm, điều mà ngày thường vẫn chưa đủ. Điều quan trọng là phải cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Cũng như một ngày của bạn phụ thuộc vào cách bạn dành buổi sáng, năm của bạn phụ thuộc vào cách bạn dành những ngày đầu tiên của nó. Cố gắng bắt đầu một năm với một lưu ý tích cực.