Nỗi sợ hãi thất bại, sự lên án, khinh thường của người khác ngăn cản chúng ta ngay cả khi những ý tưởng tuyệt vời nhất nảy ra trong đầu. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi đó có thể được khắc phục bằng các bài tập đơn giản, chuyên gia tư vấn phát triển kinh doanh Lindy Norris cho biết. Điều chính là làm chúng thường xuyên.
Điều gì xảy ra khi chúng ta mắc sai lầm? Chúng tôi cảm thấy xấu hổ, xin lỗi và xấu hổ. Ý nghĩ về một thất bại mới sẽ trói buộc chúng ta và ngăn cản chúng ta chấp nhận rủi ro. Nhưng việc thường xuyên né tránh thất bại ngăn cản chúng ta học được những bài học quý giá từ những thất bại.
Lindy Norris, Diễn giả TED tạo động lực, nói về cách biến trải nghiệm tiêu cực thành một câu chuyện nâng cao tinh thần. Cô chuyển đến Mỹ để theo học chương trình MBA. Nhưng cô nhận ra rằng con đường này không dành cho mình, và quyết định trở về nhà.
Nhưng thay vì cảm thấy tiếc cho bản thân, Lindy Norris đã phân tích nguyên nhân thất bại và tìm thấy trong đó một nguồn sức mạnh. Cô nhận ra rằng mình đã được định sẵn để làm một điều gì đó khác. Càng xem xét kinh nghiệm của mình, cô ấy càng nhận ra rằng cô ấy muốn chia sẻ nó với những người khác.
“Thất bại không có nghĩa là chúng ta đã không diễn ra trong cuộc sống và việc cố gắng trở nên tốt hơn là điều đáng phải từ bỏ. Lindy Norris nói: Chỉ có những khoảnh khắc khi chúng ta nhận ra rằng kế hoạch ban đầu không hoạt động, tức là chúng ta đã không ước lượng được sức mạnh của mình một cách chính xác. “Chà, điều đó có nghĩa là giờ đây chúng tôi hiểu rõ hơn về bản thân và năng lực của mình”.
Bằng cách rèn luyện khả năng xử lý thất bại như một cơ bắp, chúng ta sẽ dần tự tin hơn khi chấp nhận rủi ro.
Một vài thủ thuật đơn giản để yêu thích rủi ro
1. Bạn có thường đến cùng một quán cà phê không? Hãy chớp lấy cơ hội: yêu cầu bản thân được giảm giá khi là khách quen. Có vẻ như nó rất dễ dàng để đưa ra và nói. Nhưng có một yếu tố gây khó xử cho cả bạn (bạn yêu cầu một cái gì đó không được ghi trên thực đơn) và cho nhân viên thu ngân (anh ta buộc phải hành động theo kế hoạch). Bằng cách đặt câu hỏi này, bạn sẽ nhận được nhiều hơn số tiền tiết kiệm được. Bạn sẽ nâng cao ngưỡng tự tin và vượt qua rào cản bên trong.
2. Ngồi cạnh một người lạ trên xe buýt, xe điện, hoặc xe lửa đang bán dở. Chúng ta cố gắng để càng nhiều khoảng trống càng tốt giữa mình và người khác. Bạn sẽ tìm thấy can đảm để phá vỡ khuôn mẫu này? Có thể cử chỉ của bạn sẽ được cho là thân thiện và bạn sẽ có thể bắt đầu cuộc trò chuyện.
3. Nêu mục đích của bạn một cách công khai. Bạn đã mong muốn thực hiện một điều gì đó đầy tham vọng từ lâu, một điều gì đó sẽ đòi hỏi rất nhiều nỗ lực và sự kiên trì? Kêu gọi bạn bè và người quen chứng kiến, đăng lên dòng thời gian blog hoặc mạng xã hội của bạn. Khi làm điều này, bạn có nguy cơ mọi người sẽ biết về sự thất bại có thể xảy ra. Nhưng ngay cả khi bạn không làm mọi thứ một cách hoàn hảo, bạn sẽ hiểu rằng không có gì khủng khiếp sẽ xảy ra và bạn bè của bạn sẽ không quay lưng lại với bạn.
4. Chia sẻ điều gì đó cá nhân trên mạng xã hội. Facebook (một tổ chức cực đoan bị cấm ở Nga) là một hội chợ khổng lồ, nơi mọi người sẽ tìm thấy phần chú ý của họ. Nhưng nếu bạn không nhận được một «like» duy nhất thì sao? Bằng cách này hay cách khác, bạn sẽ được lợi khi học cách nói một cách cởi mở về bản thân mà không mong đợi sự khen ngợi hay chú ý. Chia sẻ vì mục đích chia sẻ, đơn giản vì nó quan trọng với bạn trước hết là một kỹ năng rất quan trọng.
5. Nói chuyện với sếp của bạn về những gì bạn không thích. Nhiều người trong chúng ta cảm thấy khó khăn để bày tỏ sự không hài lòng của mình khi đối mặt với một người có quyền lực đối với mình. Kết quả là, vào thời điểm quan trọng nhất, chúng tôi không tìm thấy lời nào để bảo vệ lập trường của mình. Lần này, hãy thử bày tỏ mọi điều khiến bạn lo lắng mà không cần chờ đợi lý do. Nếu bản thân bạn là sếp, hãy cố gắng đưa ra phản hồi với cấp dưới một cách cởi mở và trung thực nhất có thể, không né tránh những lời chỉ trích.
Xem thêm tại Forbes.