Tôi không thích quà tặng

Maria, 47 tuổi, một nhà trang trí cho biết: “Những món quà khiến tôi lo lắng. Tôi thích làm chúng, nhưng không nhận được chúng. Những điều bất ngờ khiến tôi sợ hãi, những quan điểm của người khác khiến tôi bối rối, và toàn bộ tình huống này khiến tôi mất thăng bằng. Đặc biệt là khi có rất nhiều quà tặng. Tôi chỉ không biết làm thế nào để phản ứng với nó. »

Có lẽ quá nhiều ý nghĩa đã được đầu tư vào món quà. Nhà trị liệu tâm lý Sylvie Tenenbaum nói: “Anh ấy luôn mang theo một số thông điệp, dù có ý thức hay không, và những thông điệp này có thể khiến chúng ta khó chịu. Có ít nhất ba nghĩa ở đây: “cho” cũng là “nhận” và “trả lại”. Nhưng nghệ thuật tặng quà không phải dành cho tất cả mọi người.

Tôi không cảm thấy giá trị của mình

Những người khó nhận quà thường khó nhận những lời khen, sự ưu ái, những ánh nhìn. Nhà trị liệu tâm lý Corine Dollon giải thích: “Khả năng chấp nhận một món quà đòi hỏi lòng tự trọng cao và sự tin tưởng vào món quà kia. “Và nó phụ thuộc vào những gì chúng tôi nhận được trước đó. Ví dụ, làm thế nào chúng ta có được vú hoặc núm vú giả khi còn nhỏ? Chúng ta đã được chăm sóc như thế nào khi chúng ta còn là một đứa trẻ? Chúng ta đã được đánh giá như thế nào trong gia đình và ở trường? "

Nếu chúng ta đã nhận «quá» nhiều, thì những món quà ấy cũng sẽ nhận được ít nhiều một cách bình thản. Nếu chúng tôi nhận được một ít hoặc không có gì cả, thì đó là sự thiếu hụt, và quà tặng chỉ nhấn mạnh quy mô của nó. Nhà phân tâm học Virginie Meggle nói: “Chúng tôi thích những món quà vì chúng giúp chúng tôi bình tĩnh và giúp chúng tôi cảm thấy rằng chúng tôi tồn tại. Nhưng nếu đây không phải là trường hợp của chúng tôi, thì chúng tôi thích quà tặng ít hơn nhiều.

Tôi không tin tưởng bản thân mình

Sylvie Tenenbaum tiếp tục: “Vấn đề với những món quà là chúng vô hiệu hóa người nhận. Chúng ta có thể cảm thấy mắc nợ ân nhân của mình. Một món quà là một mối đe dọa tiềm tàng. Chúng ta có thể trả lại thứ gì đó có giá trị tương đương không? Hình ảnh của chúng ta trong mắt người khác là gì? Anh ta muốn mua chuộc chúng ta sao? Chúng tôi không tin tưởng vào người cho. Cũng như bản thân bạn.

Corine Dollon nói: “Chấp nhận một món quà là thể hiện bản thân bạn. “Và việc bộc lộ bản thân là một từ đồng nghĩa với nguy hiểm đối với những người không quen bày tỏ cảm xúc của mình, cho dù đó là niềm vui hay sự hối tiếc.” Và sau tất cả, chúng tôi đã được nói nhiều lần: bạn không bao giờ biết rằng bạn không thích món quà! Bạn không thể thể hiện sự thất vọng. Nói lời cảm ơn! Bị tách khỏi cảm xúc của mình, chúng tôi đánh mất tiếng nói của chính mình và đông cứng trong bối rối.

Đối với tôi, món quà không có ý nghĩa

Theo Virginie Meggle, bản thân chúng ta không thích những món quà, mà là những thứ chúng đã trở thành trong thời đại tiêu dùng phổ biến. Một món quà như một dấu hiệu của sự định vị lẫn nhau và sẵn sàng tham gia đơn giản là không còn tồn tại nữa. “Trẻ em phân loại các gói dưới gốc cây, chúng tôi có quyền“ quà ”trong siêu thị, và nếu chúng tôi không thích những món đồ lặt vặt, chúng tôi có thể bán lại sau. Món quà đã mất chức năng, không còn ý nghĩa nữa ”, cô nói.

Vậy tại sao chúng ta cần những món quà không liên quan đến «được», mà chỉ để «bán» và «mua»?

Phải làm gì?

Tiến hành dỡ bỏ ngữ nghĩa

Hành động tặng quà mang nhiều ý nghĩa tượng trưng, ​​nhưng có lẽ nên đơn giản hơn: tặng quà cho vui chứ không phải để lấy lòng, đền ơn đáp nghĩa hay theo nghi thức xã hội.

Khi chọn quà, hãy cố gắng làm theo sở thích của người nhận chứ không phải của riêng bạn.

Bắt đầu với một món quà cho chính bạn

Hai hành động cho và nhận có quan hệ mật thiết với nhau. Hãy thử cho mình một cái gì đó để bắt đầu. Một món đồ trang sức đẹp, một buổi tối ở một nơi dễ chịu… Và hãy nhận món quà này với một nụ cười.

Và khi bạn nhận quà từ người khác, đừng phán xét ý định của họ. Nếu món quà không theo sở thích của bạn, hãy coi đó là một lỗi tình huống chứ không phải kết quả của việc cá nhân bạn không chú ý.

Hãy cố gắng để món quà trở lại ý nghĩa ban đầu: nó là sự trao đổi, là sự bày tỏ tình cảm. Hãy để nó không còn là một thứ hàng hóa nữa và trở thành một dấu hiệu cho thấy sự kết nối của bạn với người khác. Suy cho cùng, không thích quà không có nghĩa là không thích người.

Thay vì tặng những món đồ, bạn có thể dành cho những người thân yêu thời gian và sự quan tâm của mình. Cùng nhau ăn tối, đi xem buổi khai mạc triển lãm hay chỉ đến rạp chiếu phim…