"Tôi ổn!" Tại sao chúng ta lại che giấu nỗi đau

Kathy Wyrant, một nhà trị liệu tâm lý và nhân viên xã hội, sống ở Mỹ, có nghĩa là, giống như nhiều người đồng hương, cô ấy đang chuẩn bị cho lễ Halloween. Nhà cửa được trang hoàng, trẻ em thì chuẩn bị trang phục siêu nhân, bộ xương, ma quái. Tục ăn xin đồ ngọt sắp bắt đầu - hay bị lừa: vào tối ngày 31 tháng XNUMX, các công ty xả hàng đến gõ cửa các nhà và theo thông lệ, nhận đồ ngọt từ những người chủ giả vờ sợ hãi. Ngày lễ cũng trở nên phổ biến ở Nga - tuy nhiên, chúng tôi cũng có truyền thống hóa trang của riêng mình.

Khi nhìn những người hàng xóm nhỏ của mình chăm chỉ thử các ngoại hình khác nhau, Cathy chuyển sang một chủ đề nghiêm túc, so sánh việc mặc trang phục với mặt nạ xã hội. “Nhiều người mắc các bệnh mãn tính, cả ngày thường và ngày lễ, mặc“ bộ đồ sung túc ”mà không cởi ra.

Thuộc tính chính của anh ta là trang điểm và đeo mặt nạ che giấu bệnh tật. Bệnh nhân mãn tính có thể chứng minh bằng mọi hành vi của mình rằng mọi thứ đều ổn thỏa, phủ nhận những khó khăn của bệnh tật hoặc im lặng trước nỗi đau, cố gắng không tụt hậu so với những người xung quanh bất chấp tình trạng và khuyết tật của họ.

Đôi khi một bộ đồ như vậy được mặc vì nó giúp giữ nổi và tin rằng mọi thứ thực sự ổn định. Đôi khi - vì một người chưa sẵn sàng cởi mở và chia sẻ những thông tin quá cá nhân liên quan đến sức khỏe. Và đôi khi - bởi vì các chuẩn mực của xã hội quy định như vậy, và bệnh nhân không có lựa chọn nào khác ngoài việc tuân thủ chúng.

áp lực dư luận

“Nhiều khách hàng bị bệnh kinh niên của tôi sợ làm căng thẳng bạn bè và những người thân yêu của họ. Họ có một ý tưởng mạnh mẽ rằng họ sẽ đánh mất các mối quan hệ nếu xuất hiện mà không có "sự phù hợp của hạnh phúc" với người khác, "Katie Wierant chia sẻ.

Nhà phân tâm học Judith Alpert tin rằng nỗi sợ hãi về cái chết, bệnh tật và sự dễ bị tổn thương đã ăn sâu vào văn hóa phương Tây: “Chúng tôi cố gắng hết sức để tránh những lời nhắc nhở về sự mong manh của con người và cái chết không thể tránh khỏi. Những người mắc bệnh mãn tính phải kiểm soát bản thân để không phản bội tình trạng của họ theo bất kỳ cách nào.

Đôi khi bệnh nhân buộc phải chứng kiến ​​những người quan trọng biến mất khỏi cuộc đời mình, bởi vì họ không sẵn sàng chịu đựng những cảm xúc phức tạp nảy sinh trước sự đau khổ của anh ta. Sự thất vọng sâu sắc mang lại cho bệnh nhân và một nỗ lực để mở ra, để đáp lại mà anh ta nghe được yêu cầu không nói về các vấn đề sức khỏe của mình. Vì vậy, cuộc sống có thể dạy cho một người rằng tốt hơn hết là không nên tháo bỏ lớp mặt nạ “Tôi ổn”.

«Làm đi, tuyệt vời!»

Các tình huống là không thể tránh khỏi khi không thể che giấu tình trạng của một người, ví dụ, khi một người kết thúc trong bệnh viện hoặc rõ ràng, đáng chú ý đối với những người khác, mất khả năng thể chất. Có vẻ như sau đó xã hội không còn mong đợi rằng “bộ quần áo hạnh phúc” sẽ tiếp tục che giấu sự thật. Tuy nhiên, bệnh nhân được cho là sẽ ngay lập tức khoác lên mình chiếc mặt nạ của “người anh hùng đau khổ”.

Người anh hùng đau khổ không bao giờ phàn nàn, chịu đựng gian khổ một cách nghiêm khắc, đùa cợt khi nỗi đau không thể chịu đựng được, và gây ấn tượng với những người xung quanh bằng một thái độ tích cực. Hình ảnh này được xã hội ủng hộ mạnh mẽ. Theo Alpert, «người chịu đựng đau khổ với nụ cười được tôn vinh.»

Nhân vật nữ chính của cuốn sách «Những người phụ nữ nhỏ bé» Beth là một ví dụ sinh động cho hình ảnh người anh hùng đau khổ. Sở hữu ngoại hình và tính cách như thiên thần, cô khiêm tốn chấp nhận bệnh tật và cái chết không thể tránh khỏi, thể hiện lòng dũng cảm và óc hài hước. Không có chỗ cho sự sợ hãi, cay đắng, xấu xí và sinh lý trong khung cảnh buồn tẻ này. Không có chỗ cho con người. Thực sự là bị bệnh.

Hình ảnh được xây dựng

Nó xảy ra khi mọi người đưa ra lựa chọn một cách có ý thức - trông khỏe mạnh hơn so với thực tế. Có lẽ, bằng cách miêu tả sự trỗi dậy của sức mạnh, họ thực sự cảm thấy vui vẻ hơn. Và bạn nhất định không nên mở lòng và thể hiện sự tổn thương và nỗi đau của mình cho những người có thể không cẩn thận. Sự lựa chọn về cách thức và những gì để hiển thị và nói với bệnh nhân.

Tuy nhiên, Kathy Veyrant nhắc nhở chúng ta tầm quan trọng của việc luôn tỉnh táo và nhận thức được động cơ thực sự cho sự lựa chọn của bạn. Mong muốn che giấu căn bệnh dưới vỏ bọc tích cực được ra lệnh bởi mong muốn duy trì sự riêng tư, hay vẫn sợ bị công chúng từ chối? Có một nỗi sợ hãi lớn về việc bị bỏ rơi hoặc bị từ chối, cho thấy tình trạng thực sự của một người? Liệu sự lên án có xuất hiện trong mắt những người thân yêu, liệu họ có xa cách nếu bệnh nhân cạn kiệt sức lực để khắc họa một người hạnh phúc lý tưởng?

Bộ quần áo đẹp có thể có ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng của người mặc nó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu một người hiểu rằng những người khác chỉ sẵn sàng thấy anh ta vui vẻ, anh ta sẽ bắt đầu cảm thấy chán nản.

Làm thế nào để mặc một bộ đồ

“Năm nào tôi cũng mong chờ những cô gái và chàng trai ăn mặc hở hang chạy đến cửa nhà tôi để mua đồ ngọt. Họ rất vui khi được chơi phần của mình! Katie Wierant chia sẻ. Một siêu nhân năm tuổi gần như tin rằng mình có thể bay. Ngôi sao phim bảy tuổi đã sẵn sàng bước trên thảm đỏ. Tôi tham gia trò chơi và giả vờ tin vào những chiếc mặt nạ và hình ảnh của họ, ngưỡng mộ em bé Hulk và sợ hãi tránh xa con ma. Chúng tôi tham gia một cách tự nguyện và có ý thức vào hành động lễ hội, trong đó trẻ em đóng các vai mà chúng đã chọn ”.

Nếu người lớn nói điều gì đó như: “Con không phải là công chúa, con chỉ là một cô bé nhà hàng xóm”, đứa bé sẽ khó chịu vô cùng. Tuy nhiên, nếu bọn trẻ khăng khăng rằng vai diễn của chúng là có thật và không có cậu bé sống dưới bộ trang phục bộ xương, thì điều này sẽ thực sự đáng sợ. Thật vậy, trong trò chơi này, đôi khi trẻ em cởi bỏ mặt nạ của mình, như thể đang nhắc nhở bản thân: «Tôi không phải là một con quái vật thực sự, tôi chỉ là tôi!»

“Mọi người có thể cảm nhận về“ bộ quần áo phúc lợi ”giống như cách mà trẻ em cảm nhận về trang phục Halloween của chúng không?” Kathy Wierant hỏi. Nếu được đeo theo thời gian, nó sẽ giúp mạnh mẽ hơn, vui vẻ và kiên cường hơn. Nhưng nếu bạn hợp nhất với hình ảnh, những người xung quanh bạn sẽ không thể nhìn thấy một người sống đằng sau anh ta nữa… Và ngay cả bản thân anh ta cũng có thể quên anh ta là người thật.

Giới thiệu về Chuyên gia: Cathy Willard Wyrant là một nhà trị liệu tâm lý và nhân viên xã hội.