Kem và kem trộn: cho con tôi từ độ tuổi nào?

Kem và bánh sorbets, trẻ em thích nó!

Khi nào trẻ có thể ăn kem? Ở độ tuổi nào?

Từ việc đa dạng hóa thực phẩm! Chúng tôi sẽ không đưa kem cho một đứa trẻ sơ sinh, đó là điều hiển nhiên, nhưng về mặt y tế và dinh dưỡng, không gì có thể ngăn cản việc thưởng thức món ăn này với một đứa trẻ 6 tháng bắt đầu đa dạng hóa thức ăn. Rõ ràng, đối với nón, nón và các món ngon đông lạnh khác ở dạng giòn, bạn phải đợi một chút… Trong mọi trường hợp, đó là một trải nghiệm mới cho vị giác. Cảm giác lạnh của một cây kem hoặc kem sữa chua không thể làm tổn thương một đứa trẻ, ngay cả khi còn rất nhỏ.

Kem và kem trộn: nguy cơ nào cho trẻ em?

Một rủi ro: dị ứng. Cẩn thận với hạnh nhân, hạt phỉ hoặc hạt dẻ cười là những thực phẩm dễ gây dị ứng. Tốt hơn nên nói chuyện với bác sĩ của bạn khi có tiền sử gia đình. Tương tự như vậy đối với sorbets làm từ trái cây lạ, mặc dù trường hợp dị ứng hiếm hơn.

Những loại kem và sorbets nào để ưu tiên?

Trên hết, kem là một sản phẩm béo được làm từ kem và sữa, chứa ít nhất 5% chất béo (tối thiểu 8% đối với kem). Ngô nó thường không cung cấp nhiều calo hơn kem tráng miệng. Tốt hơn: vì thành phần của nó, kem cung cấp protein và canxi (tất nhiên là ít hơn sữa chua).

Sorbet là một sản phẩm ngọt ngào độc quyền, bao gồm nước trái cây, nước và đường. Nó chứa vitamin C, với số lượng nhiều hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào mùi hương.

Trong video: Công thức làm kem mâm xôi tại nhà

Nên cho trẻ ăn kem khi nào và bao lâu một lần?

Lý tưởng: lấy kem của bạn để tráng miệng hoặc vào giờ ăn nhẹ. Và không phải bất cứ lúc nào trong ngày hoặc buổi tối trước TV. Cẩn thận với việc ăn vặt!

Kem là một sản phẩm vui thích, nó phải được coi là như vậy. Vào mùa hè, trong các kỳ nghỉ, không có gì ngăn cản việc tiêu thụ nó một lần một ngày nếu bạn muốn. Hãy cẩn thận để không có sự leo thang, đi đến hai, sau đó đến ba, tất nhiên sẽ là quá nhiều.

Tôi có thể cho bọn trẻ ăn bao nhiêu kem và sorbet?

Đó là một vấn đề của lẽ thường: một vài muỗng cà phê sẽ đủ cho trẻ 3 tuổi. Một thời gian sau, chúng tôi sẽ cho phép dùng gậy và các loại eskimo khác, đặc biệt là những loại được thiết kế đặc biệt cho trẻ em, có nhiều màu sắc và sáng tạo, đồng thời kích thước vẫn hợp lý.

Lưu ý (cũng dành cho trẻ lớn hơn!): Bồn đựng kem thích hợp để tiêu thụ hơn (rất dễ dàng để đổ đầy một hoặc hai muỗng kem khi bồn tắm vẫn còn trên bàn) hơn là một phần riêng lẻ.